Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

При всех типах диабета ожирение является особо опасной болезнью. На фоне ожирения быстрее прогрессирует диабет и сопутствующие ему патологии: сердечно сосудистые, атеросклероз сосудов нижних конечностей, нейропатия и др.

Ожирение как хроническая болезнь, имеет свои причины и предрасполагающие факторы развития. В первую очередь это генетические (семейная наследственность), экологические (изменения в окружающей среде), нарушения в обмене веществ, неправильный образ жизни и пищевые предпочтения. Люди бедные во всем мире более всего подвержены это болезни.
Лишний вес набирается медленно и иногда не заметно. Но скинуть вес получается еще медленнее.
Самый первый виновник лишнего веса это переедание и обжорство. Даже если вы переедаете немного (один кусок хлеба) каждый день, через десять лет это даст лишних 20-30 кг веса. А если съедать не лишний кусок хлеба, а лишнюю порцию еды. Об ожирении говорят, когда индекс массы тела у человека превышает 30.
Толчком к началу лечения ожирения является мотив (желание) самого человека. Здесь обязательно нужна поддержка родных и близких.
Лечение ожирения начинается с кардинального перестроения образа жизни - питания, физической активности и нового взгляда на себя.

Самое главное в лечении ожирения являются сила воли и материальное обеспечение пациента. А сама борьба с диабетом невозможна без больших материальных вложений в мед. препараты, диету и физ. упражнения.