Как справиться с депрессией?

[Умка Тумка]

девочки, не бойтесь сходить к психотерапевту на сессию. Это необходимо и это нестрашно. и если вы не захотите, никто из ваших друзей и родных не узнает, что вы туда одите. это очень облегчает. потому что специалист вас точно будет слушать, а не отмахиваться словами "все будет хорошо".
И не бойтесь антидеприссанты пить, мне повезло с врачом, я их принимаю, и не чувствую дискомфорта.
сейчас засада только с рецептами. если раньше он действовал год, то теперь нужно каждый месяц продлевать.