Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Это один из основных фруктов, которые попадают в корзины покупателей в магазине. Но не многие знают, что яблоки это - суперпродукт. В яблоках много веществ, которые защищают от рака. Также они помогают предотвратить развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона, диабета и слабоумия. С июня по ноябрь я ем по 15 и более не дозрелых яблок в день. В остальные месяцы: ем 2-3 яблока в день (сорт Семеринка) и так десятки лет.