Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Специалисты из Вашингтонского университета провели исследование, которое позволило установить, что даже пониженная температура тела у некоторых людей — прямой путь к долголетию.

Данные были получены после проверки гипотезы о том, что на продолжительность жизни влияет замедленный обмен веществ. Слегка «ленивый» метаболизм ученые сумели воссоздать в условиях эксперимента, ранее проведенного на мышах. Грызунам уменьшили калорийность потр***яемой ими пищи на 30%, при этом их продолжительность жизни возрастала наполовину.

Проверить теорию на людях решили, взяв три группы испытуемых:

Люди старше 50 лет, снижавшие в течение 15 лет калорийность дневного рациона на 25%;
Люди с привычным рационом питания;
Любители бега на большие дистанции.
У всех подопытных контролировали внутреннюю температуру тела, снабдив их таблетками-термометрами. Результаты удивили ученых: состояние марафонцев не изменилось, чего не скажешь о первой группе — их тело отреагировало на уменьшенный объем каллорий снижением температуры.

Примечательно то, что даже незначительное понижение показателей — всего на 0,2 градуса — существенно увеличивало шанс на долголетие.

Это подтверждает гипотезу о том, что секрет долголетия заключается в строгой диете, которая замедляет метаболизм и снижает температуру тела.

https://www.5-tv.ru/news/361446/sekret-dolgoletia-ludi-sponizennoj-temperaturoj-tela-dolse-zivut/

Справка: температуру тела можно снизить на ОДИН градус длительными тренировками гипоксии.