Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Одним из наиболее распространенных симптомов утренней гипертонии является головная боль при пробуждении. Она обычно тупая и пульсирующая и, как правило, поражает затылок. Боль может длиться несколько часов.

Некоторые люди с утренней гипертонией могут испытывать головокружение или предобморочное состояние, особенно когда они встают с постели. Это ощущение может возникнуть в результате быстрых кол****ий артериального давления при переходе из положения лежа в положение стоя.

Анализы крови и мочи могут быть назначены для выявления заболеваний, способствующих утреннему повышению давления, таких как болезни почек, диабет или гормональные расстройства. Например, анализ уровня кортизола может помочь определить, влияют ли кол****ия этого гормона на утреннее повышение давления.

Риск сердечного приступа наиболее высок утром, особенно между 6 утра и полуднем. Утренняя гипертония усугу***ет этот риск, увеличивая нагрузку на сердце и затрудняя эффективную перекачку крови. Со временем это может привести к утолщению и жесткости стенок сердца, способствуя таким состояниям, как гипертрофия левого желудочка и сердечная недостаточность.

Утренний скачок артериального давления также может способствовать геморрагическому инсульту, когда ослабленный сосуд разрывается, вызывая кровотечение в мозге.

https://www.labquest.ru/articles/utrennee-povyshenie-arterialnogo-davleniya/

Добавлено через 1 час 13 минут
Яблоки
Яблоки — прекрасный источник растворимой клетчатки, которая, как известно, снижает уровень холестерина ЛПНП на 40% при регулярном потр***ении. Они также содержат калий и витамин С, поддерживающий здоровое артериальное давление. Яблочная кожура богата антиоксидантом, который обеспечивает антигистаминное и противовоспалительное действие.

Вишни
Яркий красный цвет вишни обусловлен антоцианами — мощными антиоксидантами, которые борются с воспалением и снижают уровень триглицеридов. Кроме того, вишни богаты мелатонином, который может помочь регулировать циклы сна.