|
19.09.2011, 19:26
|
#2611 |
Регистрация: 16.09.2011
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
А мне диетолог сказал арбуз можно 100г в день
__________________
Трудно привыкнуть к отсутствию тех людей, которые когда-то были частью вашего дня.!! |
|
|
|
19.09.2011, 19:27
|
#2612 |
|
Регистрация: 16.09.2011
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
А мне диетолог сказал арбуз можно 100г в день
__________________
Трудно привыкнуть к отсутствию тех людей, которые когда-то были частью вашего дня.!! |
|
|
|
|
19.09.2011, 20:25
|
#2613 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
привет всем,мой вес кол***ется то 81 то82,питаюсь также, просто меню не выставляю. наверно завтра разгружусь,попробую тоже на гречке +кефир. *СКОЛЬКО НАДО ГРЕЧКИ И КЕФИРА???????????
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
19.09.2011, 20:32
|
#2614 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ответила другу Анастасия Ковалдова
Ну,может вам диетолог лично разрабатывал питание?У нас-то общий шаблон. |
|
|
|
19.09.2011, 20:34
|
#2615 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Оксана,вы не знаете ответ на мой вопрос?
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
19.09.2011, 20:34
|
#2616 |
|
Регистрация: 16.09.2011
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Да нет просто люблю очень арбуз и могу съесть в больших количествах...сказали он вреден спросила чем так и не ответили
__________________
Трудно привыкнуть к отсутствию тех людей, которые когда-то были частью вашего дня.!! |
|
|
|
|
19.09.2011, 20:34
|
#2617 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
1 стакан гречневой крупы, 1 литр 1% кефира.
Гречку с вечера запарить 2,5-3 стаканами кипятка и укутать в одеяло. Утром вас будет ожидать вкуснейшая рассыпчатая каша, в которой сохранились все микро- и макроэлементы. Есть ее в течение дня и запивать кефиром. |
|
|
|
19.09.2011, 20:39
|
#2618 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я тоже так попробую на следующей разгрузке. Спасибо.
|
|
|
|
19.09.2011, 20:44
|
#2619 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
ответила другу Оксана Егорова(Давыдова)
спасибо,так и сделаю
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
19.09.2011, 20:45
|
#2620 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
прямо запивать кефиром можно? питьевой режим соблюдаем да.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
 |
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Линейный вид
