Международные альтернативные методы лечения.

[lil]

Важность Глутатион в Организме

Знаете ли вы, что самый мощный антиоксидант находится не в фруктах или напитках? Он производится нашим собственным организмом и называется: "Глутатион". Глутатион - это самый главный антиоксидант нашего организма, играющий важную роль в обороне организма против болезней, токсинов, вирусов, н***агоприятного воздействия окружающей среды, излучений и окислительного стресса (свободные радикалы). Низкий уровень глутатиона связан с такими заболеваниями, как рак, рассеянный склероз, СПИД, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, атеросклероз, осложнения беременности, мужское бесплодие и катаракта. Дефицит глутатиона может привести к отсутствию координации, психическим расстройствам и трудности в поддержании баланса. Без глутатиона наша печень стала стала бы очень быстро зашлакованной токсинами, в результате чего органы не смогли бы выполнять работу и наступила смерть. Уровень глутатиона в клетках определяет как долго мы будем жить.
Интересные Факты о Глутатион:
1. Глутатион - это супер антиоксидант, играющий важную роль в обороне органзма против болезней, токсинов, вирусов, н***агоприятного воздействия окружающей среды, излучений и окислительного стресса (свободные радикалы).
2. Глутатион постоянно защищает нас от токсинов, болезней, вирусов. Без глутатиона наша печень стала стала бы очень быстро зашлакованной токсинами, в результате чего органы не смогли бы выполнять работу и наступила смерть.
3. Глутатион производится каждой из наших клеток и является одним из наиболее важных средств в исцелении и очищении организма.
4. Уровень глутатиона в клетках определяет как долго мы будем жить. Мы нуждаемся в этом чудесном антиоксидантными, чтобы выжить, и без него наша печень скоро накопила бы очень много токсинов.
5. Мировые фармацевтические компании потратили более $ 500 миллионов на создание препарата, который бы позволял увеличить производствао глутатиона внутри клетки, но эта задача у них таки не увенчалась успехом.
6. Глутатион столь важнен в медицинине что существует более 86000 статей в Национальном институте здравоохранения (см. www.PubMed.gov и наберите в поиске "glutathione").
7. Глутатион это небольшой белок, произведимый каждой клеткой нашего организма. Он состоит из трех блоков белков, называемых аминокислотами.
8. Начиная приблизительно с 20-летнего возраста, производство глутатиона организмом падает приблизительно на 1% в год. Но н***агоприятные экологические условия и чрезмерное употр***ение лекарств, могут нарушить выработку глутатиона еще быстрее. Некоторые ученые полагают, что 30% сокращения производства глутатиона достаточно для того чтобы клетки перестали функционировать нормально.
9. Уровень глутатиона в клетках определяет продолжительность жизни. Глутатион уровней являются единственным предиктором смерти от ВИЧ пациентов. Уровень глутатион напрмую сообщает о продолжительности жизни людей с ВИЧ.
10. К сожалению, глутатион принимаетмый орально является совершенно неэффективным так как разрушается под действием желудочной кислоты. То есть организм в этом случае видит глутатион tak же, как она видит еду. Тем не менее, на рынок вышло множество добавок, с тех пор как стало известно о преимуществах глутатион. Люди, покупающие такие добавки с глутатион, в пустую тратят свои деньги, так как эта аминокислота распадается в желудке, точно так же как в желудке кислота разрушает еду для пищеварения.
11. Каждому, кто хочет увеличить производство глутатиона внутри своих клеток, следует использовать только то продукты, эффективность которых клинически доказана.

Что Такое Правильный pH Баланс Организма?

В чем заключается биохимическое равновесие? Что такое pH? В 1909 году датский химик Соренсен ввел в научный мир понятие "pH" (водородный показатель кислотности среды), по первым буквам латинских слов potentia hidrogeni – сила водорода, и "h" в данном случае обозначает концентрацию ионов водорода (h+).
PH в живых организмах
Организм человека на 70% состоит из воды, поэтому вода это одна из наиболее важных его составляющих. Он имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое pH (водородным показателем). Значение показателя pH заваисит от соотношения между положительно заряженными ионами (кислотная среда) и отрицательно заряженными ионами (щелочная среда). Поддержание правильного pH баланса необходимо для сохраниения крепкого здоровья. Организм способен усваиваить и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия. В ваших силах помочь своему организму получать, а не терять полезные вещества и быть здоровым.
Основным механизмом поддержания этого равновесия, являются буферные системы крови (карбонатная, фосфатная, белковая и гемоглобиновая), распираторная (легочная система регуляции), и почечная (выделительная система).
На протяжении всей своей жизни все живые существа находятся в постоянном процессе поиска равновесия. И это равновесие мы можем назвать Здоровьем с большой буквы.
Согласно текущим исследованиям, здоровый рН баланс в теле человека совершает кол****ия в течение 24 часов, между щелочным и кислотным. Если бы этого кол****ия не происходили, было бы невозможным протекание различных биохимических процессов в организме, а метаболизм бы остановился. Эти приливы и отливы в нашем рН является именно тем, что управляет двигателем биологической жизни. Они являются всего лишь небольшими кол****иями вокруг точки равновесия, но этого достаточно для создания биохимического движения.
На этом изображннии мы можем наглядно увидеть пример правильного баланса и дисбаланса. Здоровый баланс - слева, а дисбаланс - справа.

В реальности, понятие рН говорит нам о количестве ионов водорода в растворе, а более конкретно - в организме. Водородные ионы имеют положительный электрический заряд и существует постоянное состояние равновесия между ними и ионами гидроксида, которые в свою очередь имеют отрицательный заряд. Результатом этого взаимодействия является то, что количество обоих ионов в растворе, всегда будет оставаться постоянным, потому что если количество одного возрастет, то количество другого неизменно должно будет снизиться.

Когда количество ионов водорода возрастает, положительный электрический заряд, будут расти и отрицательный заряд, в форме ОН или гидроксид ионов, будет падать. В таком случае мы говорим, что мы находимся в состоянии ацидоз (acidosis - кислотная среда), а в противоположном случае, если бы преобладали отрицательные заряды, мы были бы в алкалоз (alkalosis - щелочная среда). Как можно легко вывести, кол****ия этих электрических зарядов создают электромагнитное поле, и это первый момент в научной медицине, когда упоминаются такие поля. Именно поэтому, в области физики, магнитное поле определено как то место в пространстве, где действуют электромагнитные силы, а начиная с времен Максвелла, понятия электрического заряда и электромагнитного поля были тесно переплетены между собой. Таким образом, когда мы говорим о рН, мы также говорим о электромагнитных полях.

Любая биологическая система, будь то муравей, растение или бактерия, даже единичная клетка, обязаны своей жизнью кол****ия электромагнитного поля между положительными и отрицательными зарядами.

Это кол****ие может быть объяснено тем, что живые организмы, стараются избежать состояния негативного или позитивного заряда, и найти покой, другими словами - электро-нейтралитет. Но, если организм достиг бы полного электро-нейтралитета, это означало бы конец всех биохимических движений, то есть - смерть. Таким образом, этот поиск электро-нейтралитета означает жизнь, а остановка - смерть.

Как это бывает, точная точка равновесия никогда не встречается, поэтому организм попадает в постоянное движение от одного состояния заряда на противоположный. Другими словами, это несбалансированное равновесие, при котором организм вынужден совершать постоянные кол****ия туда и обратно. Эти кол****ия рН продолжается в течение 24 часов, и каждое кол****ие должно быть не только с одинаковой амплитудой в каждом направлении, но и с одинаковой скоростью.

Иногда, система зацикливается в кол****ии либо в сторону алкалоза (щелочное состояние) или ацидоза (кислотное состояние), что в каждом случае приводит к различным заболеваниям
если повысилась кислотность (это называется ацидоз) – организм заимствует минералы из различных органов, костей и прочего для ее нейтрализации;
при повышенном содержании щелочи в организме (алкалоз), также нарушается усвоение минералов, пища усваивается гораздо медленнее, что позволяет токсинам проникать из желуточно-кишечного тракта в кровь со всеми последующими негативными результатами.
Дисбаланс в этой системе является причиной почти всех человеческих патологий, особенно у взрослых и пожилых людей. Только регулируя это кол****ие, и делая его здоровым (это когда ночью организм находится в щелочной стадии, а днем в кислотной) - мы можем восстановить здоровье.

[lil]

Есть один важный секрет о том, как предотвратить старение, рак, сердечно-сосудистые заболе-вания, слабоумие, аутизм, болезнь Альцгеймера и многое другое, и даже вылечить эти страшные заболевания. Собственно, этот секрет не являет-ся секретом для всех - так как о нем уже написано более чем 70000 научных статей, - но ваш врач наверняка не знает, как можно бороться с эпидемией дефицита этого критического живи-тельного вещества...
Что это за секрет? Речь идет о матери всех антиоксидантов, маэстро детоксикации и шеф-пилоте иммунной системы - глутатионе.
Глутатион - ферзь антиоксидантной защиты
Есть две новости - хорошая и плохая. Хорошей новостью является то, что ваш организм сам вырабатывает для себя глутатион. Плохая новость - это то, что плохое питание, загрязнение среды, различные инфекции, токсины и лекарственные препараты, стресс и травмы разрушают ваш собственный глутатион. Опять же, с возрастом ваш организм все в большей мере утрачивает способность производить достаточное количество глутатиона.

Это делает вас восприимчивым к безудержному распаду клеток из-за окислительного стресса и размножения свободных радикалов, беззащитным перед инфекциями и раком. Из-за этого ваша печень перегружается, получает повреждения и не может выполнять свою работу по детоксикации организма.

Дефицит глутатиона отмечается при очень многих заболеваниях. К ним относятся синдром хронической усталости, сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические инфекции, аутоиммунные заболевания, диабет, аутизм, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, артрит, астма, заболевания почек и печени, и многие другие.

Наша способность производить и поддерживать высокий уровень глутатиона имеет решающее значение для восстановления организма практически при всех хронических заболеваниях, не говоря уже об их профилактике. Авторы всех научных публикаций о глутатионе утверждают то же самое.
Что такое глутатион?
Глутатион - очень простая молекула, это комбинация из трех блоков аминокислот - цистеина, глицина и глутамина. Секрет его мощи заключается в наличии серосодержащих групп (SH). Сера является очень клейким веществом, и к ее молекулам прилипает весь "мусор", содержащийся в нашем теле, в том числе свободные радикалы, токсины и тяжелые металлы.
Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов, основным "сборщиком" свободных радикалов в клетках. Он является ключевым звеном трех антиоксидантных систем организма из имеющихся четырех. В антиокси-дантную систему глутатиона входят три глутатионзависимых фермента: глутатионпероксидаза (ГПО), глутатионредуктаза (ГР) и глутатионтрансфераза (ГТ).
Глутатионтрансфераза катализирует реакции обезвреживания свободных радикалов, которые проходят с участием глутатиона; глутатионпероксидаза восстанавливает окисленные водородные молекулы, а также липидные и другие органические молекулы, окисленные радикалами кислорода; глутатион-редуктаза восстанавливает сам глутатион.
Во всех этих ферментных реакциях глутатион выступает в качестве кофермента и центрального игрока. Восстановленный (GSH) глутатион обладает собственной антиоксидантной активностью.
Главная антиоксидантная роль глутатиона заключается в защите иммунных клеток, в первую очередь лимфоцитов. В борьбе с вредными микроорганизмами и токсинами главным оружием иммунных клеток являются те же свободные радикалы, поэтому они нуждаются в собственной защите. А если глутатиона недостаточно, лимфоциты могут сами погибнуть, вызвав "огонь на себя", и функционирование иммунной системы будет серьезно нарушено.
Обычно глутатион восстанавливается в организме, кроме случаев, когда токсическая нагрузка становится слишком большой. Однако его "запас прочности" не у всех людей одинаков. Дело в том, что способность организма производить и повторно использовать глутатион определяется генами, участвующими в его метаболизме - GSTM1, GSTP1 и другими, им подобными. И это создает проблему недостаточной активности глутатиона более чем у трети всех людей.
Ведь наш организм изначально не был запрограммирован на борьбу с таким количеством токсинов и свободных радикалов, которые атакуют нас со всех сторон. За последние сто лет "эволюция" вредностей привела к появлению около 80 тысяч различных промышленных химических веществ, не считая электромагнитного фона и повсеместного загрязнения природы ртутью и свинцом.

Поэтому "базовая версия" генетической программы детоксикации, закодиро-ванная в нашей ДНК, не обеспечивает полного избавления нашего организма от токсинов. В то время, когда она создавалась, Природа не знала, что тысячи лет спустя люди "эволюционируют" до такой степени, что станут отравлять сами себя и лишат свою пищу большинства необходимых для защиты питательных веществ.

Поскольку большинству из нас не хватает "программного обеспечения" для полной детоксикации, почти у половины населения в настоящее время организм имеет ограниченные возможности для обезвреживания токсинов. У этих людей недостаточна функция GSTM1 - одного из наиболее важных генов, необходимых для выработки и метаболизма глутатиона в организме. Поэтому они легко поддаются инфекциям и различным заболеваниям.
Глутатион против хронических болезней
Глутатион является ключевым элементом антиоксидантной защиты по одной простой причине: он способен восстанавливать другие антиоксиданты. Дело в том, что со свободными радикалами борются и витамин С, и витамин Е, и бетакаротин, но они при этом сами окисляются и становятся опасными для организма. Глутатион, жертвуя собой, реанимирует этих защитников, но, поскольку он, как птица Феникс, обладает способностью возрождаться, боезапас нашей защитной системы постоянно пополняется.
А вот если истощаются запасы глутатиона, может наступить полный крах. Ослабление антиоксидантной защиты ведет к распаду функций иммунной системы, и мы входим в нисходящую спираль хронических заболеваний и ускоренного старения.
Поэтому, если вы часто болеете или страдаете хроническим заболеванием, если ваш биологический возраст больше календарного, или вы просто чувствуете себя не в своей тарелке, то, скорее всего, вам не хватает глутатиона. В одной из публикаций британский медицинский журнал "Ланцет" сообщал, что высокие уровни глутатиона отмечаются у здоровых молодых людей, более низкие - у здоровых пожилых людей, еще ниже у пожилых больных, и самые низкие - у госпитализированных людей преклонного возраста.
Глутатион вырабатывается в печени, откуда он поступает в кровоток и в желчь. Неудивительно, что в самой печени содержится и наибольшее количество глутатиона, так как печень - наш главный детоксикационный орган. Глутатион не только инициирует выработку в печени детоксикационных ферментов, но и защищает клетки самой печени от повреждений, и даже способствует их регенерации.
Как уже было сказано, для производства глутатиона необходимы три аминокислоты - цистеин, глицин и глутамин. При этом наиболее критичной аминокислотой является цистеин, так как, хотя он и может вырабатываться в организме, но в небольших количествах, и должен поступать из пищи, а с этим настоящая проблема. Просто потому, что значительная часть цистеина разрушается при промышленной обработке продуктов, а также в желудочно-кишечном тракте.
Кроме того, для производства и метаболизма глутатиона необходимы такие минеральные вещества, как селен, магний и сера, а также липоевая кислота.
Выработка глутатиона в организме зависит от возраста. Начиная с 28 лет, его производство уменьшается с каждым годом примерно на 1%, и с каждым процентом падения уровня активного глутатиона возрастает риск возникнове-ния опасных заболеваний.
Ученые считают, что при падении уровня глутатиона до 90% от оптимального процесс ухудшения здоровья становится необратимым. Накопление токсинов в организме приводит к еще большему падению уровня глутатиона, а когда его становится меньше 70%, наступает крах.
Но вы можете сделать для себя кое-что, чтобы увеличить естественное производство в организме глутатиона и его общий уровень. Вот несколько советов, которым вы можете последовать.

[lil]

10 советов по оптимизации уровня глутатионаЭти 10 советов помогут вам повысить уровень глутатиона и степень антиоксидантной защиты организма, улучшить свое здоровье и прожить долгую, здоровую жизнь.
1. Употр***яйте в пищу продукты, богатые серой.
Основными являются чеснок, лук и крестоцветные овощи (брокколи, листовая капуста, цветная капуста, кресс-салат и тому подобные).
2. Употр***яйте достаточное количество биоактивных сывороточных белков.
Отличный источник цистеина и других строительных блоков для синтеза глутатиона - простое молоко, но только не пастеризованное и не обработанное промышленно.
С этим, конечно, у большинства будет проблема. Ну что ж, решайте ее альтернативными методами. Следите за тем, чтобы у вас на столе почаще было свежее органическое мясо, яйца (в них также содержится сера), деревенский творог, свежая рыба, шпинат, свекла и бобы.
В готовом виде глутатион в продуктах содержится в очень небольших количествах (больше всего в бразильских и грецких орехах и помидорах). Исключение составляет сырое мясо (подчеркиваю - сырое!).
3. Занимайтесь физическими упражнениями.
Физические нагрузки повышают выработку глутатиона и ускоряют процессы детоксикации, тем самым укрепляя вашу иммунную систему и активизируя антиоксидантную защиту организма. Достаточно 30 минут энергичных аэробных упражнений в день, таких как ходьба или бег трусцой, или игровые виды спорта. Также полезны 20-минутные силовые тренировки 3 раза в неделю.
4. Принимайте добавки с глутатионом.
Вы можете прочитать во многих публикациях, что принимать глутатион в виде добавок бесполезно, так как кишечные ферменты расщепляют его до исходных аминокислот. Действительно, такое мнение еще 20 лет тому назад разделялось большинством ученых.
Однако в 1993 году впервые было показано, что прием глутатиона через кишечный тракт повышает его уровень в крови даже в том случае, если заингибированы ферменты, ответственные за его синтез. При этом для адекватного уровня детоксикационных процессов необходимо в 5-10 раз меньше глутатиона, чем цистеина.
Налегать на один только глутатион не каждому и стоит, поэтому в современные антиоксидантные комплексы он входит в компании с другими антиоксидантами, а также необходимыми для него спутниками - магнием, селеном и липоевой кислотой. Это Mega Protect 4 Life, а также мультивитамины - Super Mega 50, Senior Formula (для пожилых людей) и Vital 0,A,B,AB (для каждой группы крови).
5. Сугубо лекарственный препарат, содержащий мощный источник глутатиона - N-ацетилцистеин.
Его много лет используют для лечения астмы и легочных заболеваний, а также при опасных заболеваниях печени. Его можно также использовать при любых интоксикациях.
6. Принимайте в виде добавок альфа-липоевую кислоту.
АЛК стимулирует производство глутатиона в организме и способствует усвоению коэнзима Q 10 (тоже важный антиоксидант).
7. Принимайте фолиевую кислоту и витамины В6 и В12.
Эти вещества участвуют в процессах метилирования при выработке и воспроизводстве глутатиона - двух важнейших биохимических функциях в организме.
8. Принимайте добавки селена.
Этот важный минерал необходим в производстве глутатионпероксидазы.
9. Принимайте другие антиоксиданты, в том числе витамины С и Е (в форме комплекса токоферолов). Эти вещества обеспечивают антиоксидантную защиту совместно с глутатионом. Как уже было сказано, в комплексные антиоксидантные добавки они также входят.
10. Экстракт расторопши (силимарин) уже давно используется при заболеваниях печени и помогает повысить уровни глутатиона. Силимарин - уникальное вещество, которое работает в печени и регенерирует как сами гепатоциты, так и окисленный глутатион.
Конечно, можно сильно облегчить себе жизнь, принимая специальные антиоксидантные комплексы типа Mega Protect 4 Life или мультивитамины, как, например, Super Mega 50. Таким образом вы сразу сможете выполнить половину всех пунктов вышеприведенной программы.
Еще очень полезно добавить к ним жирные кислоты Омега 3, которые в первую очередь атакуются свободными радикалами и поэтому тоже, как правило, бывают в дефиците.
Александр Езовит, ТЦ "Планета Здоровья"Добавлено: март 2011
Классификация антиоксидантов (Оковитый С.В., 2009):
1. Антирадикальные средства
1.1. Эндогенные соединения α-Токоферол (Витамин Е), β-Каротин (Провитамин А), Ретинол (Витамин А), кислота аскорбиновая (Витамин С), глутатион восстановленный (Татионил), Кислота α-липоевая (Тиоктацид), Карнозин, Убихинон (Кудесан)
1.2. Синтетические препараты Ионол (Дибунол), Тиофан, Ацетилцистеин (АЦЦ), Пробукол (Фенбутол), Сукцинобукол (AGI-1067), Диметилсульфоксид (Димексид), Тирилазад мезилат (Фридокс), Эмоксипин, Олифен (Гипоксен), Эхинохром-А (Гистохром), Церовив (NXY-059))
2. Антиоксидантные ферменты и их активаторы
2.1. Препараты COД, супероксиддисмутазы (Эрисод, Орготеин (Пероксинорм)
2.2. Препараты ферроксидазы церулоплазмина(Церулоплазмин)
2.3. Активаторы антиоксидантных ферментов Натрия селенит (Селеназа)
3. Блокаторы образования свободных радикалов [(Аллопуринол (Милурит), Оксипуринол, Антигипоксанты)
Основными показаниями к применению антиоксидантов являются избыточно активированные процессы свободнорадикального окисления, сопровождающие различную патологию, однако, доказательств эффективности антиоксидантов при этих процессах, основанных на результатах хорошо спланированных клинических исследований, пока недостаточно. Выбор конкретных препаратов, точные показания и противопоказания к их применению пока недостаточно разработаны и требуют дальнейших экспериментальных и клинических исследований.

[lil]

СОД - почти как СОИ
Главная линия обороны
Антиоксидантная защита человеческого организма имеет две линии обороны. Широко известные витамины-антиоксиданты составляют лишь внешнюю, вторичную систему антиоксидантной защиты. Они действуют или во внутриклеточной и межклеточной жидкости (водорастворимые витамины, такие как витамин С), или же в клеточных оболочках (жирорастворимые витамины Е и А).
Антиоксиданты защищают наш организм от свободных радикалов
Но самую первую линию защиты, которая работает внутри митохондрий каждой клетки, составляют антиоксидантные ферменты, главными из которых являются супероксиддисмутаза (СОД) и каталаза.
В митохондриях каждой клетки, которая использует кислород, возникают кислородные радикалы. Эти активные формы кислорода (АФК) представляют собой высокотоксичные молекулы, которые повреждают клеточные структуры и молекулы липидов, и антиоксидантные ферменты поддерживают их концентрацию на безопасном уровне.

И это тяжелая работа, так как любой стресс или повышенная нагрузка вызывают цепную реакцию образования кислородных радикалов. Если естественная концентрация антиоксидантов в организме оказывается значительно меньше, чем необходимо для сдерживания окислительных процессов, возникает оксидативный стресс, который сопровождается разрушением клеток, снижением иммунитета, и приводит к преждевременному старению организма.
Супероксиддисмутаза является катализатором обратной реакции - дисмутации (обратного превращения) АФК в кислород и перекись водорода. Поскольку АФК являются одним из главных клеточных ядов, СОД играет ключевую роль в антиоксидантной защите организма. Экспериментально это было доказано на мышах: мыши, в клеточных митохондриях которых отсутствовала СОД, после рождения жили лишь несколько дней, из-за развития сильного оксидативного стресса.
Понятное дело, образующаяся при нейтрализации АФК перекись водорода для клетки тоже не фунт изюма (она повреждает молекулы самой СОД), поэтому СОД работает в паре с каталазой, которая гонит реакцию дальше - разлагает перекись водорода на молекулярный кислород и воду. Причем эта связка работает очень эффективно: СОД ускоряет реакцию химического дисмутирования в 10 тысяч раз, а каталаза вообще способна за одну секунду разложить 44 000 молекул H2O2.
Поскольку каталаза относится к числу наиболее "скоростных" ферментов, для работы ее нужно незначительное количество, поэтому ее дефицита, как правило, не возникает. В основном проблемы с каталазной активностью могут возникать при значительном дефиците витаминов группы В.
Другое дело СОД.
СОД - хорошее всегда в дефиците
Супероксиддисмутаза вырабатывается в организме человека, но она присутствует и во всех без исключения животных и растительных продуктах. Однако напрямую получить ее из пищи практически невозможно, так как она расщепляется желудочным соком на составляющие элементы.
СОД представляет собой металлофермент, вернее, семейство ферментов, в состав которых входят атомы металлов. В человеческом организме присутствуют три типа СОД: СОД-1 и СОД-3 содержат атомы меди и цинка, а в молекулу СОД-2 входит марганец. Цинк, медь и марганец относятся к числу незаменимых для организма микроэлементов, притом дефицитных.

Дефицит цинка - очень распространенное явление. Исследования показали, что средний человек получает с пищей примерно 8,6 мг цинка, т.е., немного больше половины дневной нормы (15 мг). Если же человек занимается тяжелой работой или спортом, то ему требуется уже до 50 мг цинка в день. Цинк - это в основном мясо, морепродукты и проросшие зерна злаков. Не самые обычные виды продуктов для ежедневного меню, согласитесь.
Медью мы тоже не избалованы. Самый богатый ее источник - печень трески. В говяжьей печени ее уже в три раза меньше. Дальше идут кальмары, а в таких ходовых продуктах, как говядина, рис, картофель, - меди содержится уже в 20 раз меньше. Недавние опросы показывают, что лишь 25% населения потр***яют достаточно меди; большинство получают только 50-60% рекомендуемого ежедневного количества, которое составляет всего 2-3 мг. Оттого и ранняя седина у мужчин, и нарушения менструального цикла у женщин.
Практически у всех людей, у которых выявляется дефицит магния (а таких около 50%), диагностируется и дефицит марганца. Эти данные получены по результатам микроэлементного анализа волос по методу доктора Скального. Основные пищевые источники этого микроэлемента - чай, растительные соки, цельные злаковые, орехи, зеленые овощи с листьями, горох, свекла.

В состав СОД входит также аминокислота гистидин. Гистидин относится к числу условно-заменимых аминокислот. Это означает, что в организме его синтезируется лишь малое количество, а в основном он должен поступать с пищей. С какой? Это свинина, птица и некоторые злаки. Если вы посмотрите таблицу совместимости этих продуктов, то увидите, что из них только рис подходит людям любой группы крови.

Можно, конечно, спорить с положениями теории питания по группе крови, можно считать, что лично вы питаетесь полноценной здоровой пищей, но логика подсказывает следующую последовательность выводов:

1. Хоть один из четырех видов перечисленных дефицитов имеется у каждого человека.
2. Следовательно, у каждого человека СОД вырабатывается недостаточно для поддержания редокс-баланса даже при экологически благоприятных условиях.
3. Никто сейчас не живет в условиях идеальной экологии и мало кто обходится без стрессовых ситуаций.
4. Следовательно, в той или иной степени, но каждый человек в наше время подвержен оксидативному стрессу.

СОД защищает жизнь на нашей планете не хуже, чем программа "звездных войн" СОИ. Супероксиддисмутаза - это то, что обеспечивает безопасное существование человеческого организма в кислородной атмосфере. При ее недостаточном количестве человек медленно сгорает. И это медленное сгорание называется старением.


СОД и старение

Ученые установили, что супероксиддисмутаза напрямую влияет на продолжительность жизни человека, так как увеличивает ресурс жизнедеятельности клеток. Антиоксидантная активность СОД в 10000 раз выше, чем у таких антиоксидантов, как витамины А и Е. В первую очередь это относится к перекисным кислородным радикалам.

Кислородная жизнь возможна в узких рамках содержания кислорода в атмосфере - чуть больше или чуть меньше, чем 20,8 процента. В атмосфере чистого кислорода лабораторные животные погибают в течение нескольких дней, так что кислород, необходимый для жизни, является и универсальным ядом, который убивает все живое.
Молекулярный кислород не токсичен. Однако на всех этапах окислительно-восстановительных процессов в организме образуются активные кислородные радикалы, повреждающие клетки: пероксид кислорода, перекись водорода и гидроксильные радикалы. Это и есть АФК - активные формы кислорода.
По свободнорадикальной теории старения Хартмана, причиной возрастных изменений в клетках является накопление в них повреждений, вызванных свободными радикалами - осколками молекул, которые обладают повышенной химической активностью из-за наличия неспаренного электрона. АФК являются наиболее опасной разновидностью свободных радикалов. Поэтому процесс старения в целом является следствием разрушительного воздействия кислорода на организм.
Продолжительность жизни человека и животных определяется отношением активности СОД к интенсивности обмена веществ: срок жизни организма оказывается прямо пропорциональным этой величине.
Теория Хартмана позволила объяснить некоторые хорошо известные факты, относящиеся к старению. Например, животные, которые получают малокалорийную, но сбалансированную пищу, живут дольше, чем те, которые получают изобильный корм. Ограничение в пище снижает скорость обмена и замедляет накопление повреждений в клетках.
Более низкая интенсивность обмена веществ у женщин по сравнению с мужчинами определяет и большую (в среднем на 10 лет) продолжительность жизни прекрасной половины человечества. У долгожителей из горных районов обмен также замедлен из-за более низкого содержания кислорода в воздухе.
Даже внутри одного организма срок жизни клеток разных органов отличается: чем больше супероксиддисмутазы в клетках, тем дольше они живут. Наибольшее содержание СОД отмечается в печени, надпочечниках, почках и селезенке. Высокой активностью супероксиддисмутазы отличаются эритроциты, поэтому они живут в среднем 125 суток, а лимфоциты, например, всего 10-12 часов.

Клетки кожного эпидермиса относятся к числу короткоживущих (в среднем 7 дней), к тому же кожа подвергается интенсивному воздействию свободных радикалов извне. Вероятно, поэтому хорошее воздействие на кожу оказывают косметические средства, содержащие СОД - противовоспалительные, солнцезащитные и увлажняющие кремы и лосьоны. Особенно велика их эффективность в предотвращении образования морщин, так как СОД предотвращает сшивку молекул коллагена, вызванную супероксидными радикалами.
Правда, в теории Хартмана имеются пробелы. Так, например, большинство нервных клеток доживают с нами до старости. Однако, хотя мембраны клеток мозга содержат повышенное количество легко окисляемых липидов, антиоксидантная защита мозга недостаточна; в частности, в нем практически полностью отсутствует каталаза.
СОД включают в состав современных мультивитаминов для пожилых людей

[lil]

Тем не менее, свободнорадикальная теория создала предпосылки для поиска средств против старения. Так, например, вводя в рацион животных сильные антиоксиданты, удалось увеличить продолжительность их жизни в полтора раза. Супероксиддисмутаза, как один из главных антиоксидантных ферментов, отличается наиболее высокой эффективностью. Поэтому ее включают в состав современных мультивитаминов для пожилых людей. СОД для этих биодобавок получают не из животных источников, а из специальной культуры дрожжей, в которую вводят медь и цинк.

Качественные мультивитаминные комплексы, например, Senior Formula, изготавливаются по специальной технологии "Delayed Release", то есть, постепенного всасывания. Таблетка такого комплекса является "долгоиграю-щей" - лишь малая часть ее растворяется в желудке, а в основном компоненты комплекса всасываются во время прохождения кишечника. Поэтому и СОД из препарата Senior Formula доставляется по месту назначения.

Правда, такие комплексы пока еще не распространены достаточно широко. Тем не менее, основные компоненты, необходимые для производства СОД в организме, можно получить из большинства натуральных мультивитаминных и минеральных комплексов. Это, как вы знаете, цинк, медь и марганец.

Мультивитамины и специальные антиоксидантные комплексы содержат также и другие необходимые человеку антиоксиданты - витамины, микроэлементы, каротины, полифенолы и многие другие природные вещества. Поэтому замедлить старение - сегодня вполне реальная и не особенно сложная задача.
Александр Езовит,
ТЦ "Планета Здоровья"
Добавлено: апрель 2011

[lil]

СВОЙСТВА КАРНОЗИНА

Свойства карнозина поражают воображение даже тех профессионалов, которых, казалось бы, уже ничем не удивишь. Карнозин способен распознавать большой спектр очень опасных для здоровья человека молекул, поступающих извне или образующихся в самом организме. Карнозин химически связывается с ними и обезвреживает их. Карнозин - это универсальный детоксикатор и протектор мозга, глаз, сердца и скелетных мышц. Что же это за молекулы-токсиканты, с которыми так успешно справляется карнозин?
- предотвращает образование главных молекул старения организма (конечных продуктов сахара или гликозилированных белков) за счет того, что сам химически связывается с глюкозой и нейтрализует ее;
- предотвращает образование поперечных сшивок между гликозилированными белками и соседними нативными белковыми молекулами за счет того, что сам химически связывается с гликозилированными белками и нейтрализует их;
- облегчая протеолиз, способствует расщеплению гликозилированных белков. Благодаря этим свойствам карнозин защищает всех людей и, особенно, страдающих сахарным диабетом от преждевременного старения, катаракты, поражений сердца и головного мозга.

карнозин - это уникальный мощный антиоксидант широкого спектра действия, способный защищать липиды, белки и нуклеиновые кислоты от окисления. Следует подчеркнуть, что карнозин намного эффективнее таких выдающихся традиционных антиоксидантов, как витамин Е и селен. Эти "антиоксидантные чемпионы XX века" далее не могут рассматриваться как несомненные лидеры, поскольку в отличие от карнозина они не влияют на два процесса:
- карбонилирование (Например, реакцию биомолекул с малоновым диальдегидом);
- гликозилирование (т.е. реакцию биомолекул с глюкозой).
Предотвратить эти патологические процессы на территории мозга, сердца, глаз и мышц способен только карнозин.

Карнозин обладает способностью связываться с тяжелыми и прооксидантными металлами (хелатировать их), а затем выводить с мочой и желчью из организм. Фактически карнозин - это мощный и надежный антидот от отравления опасным металлами. Карнозин является нутрициологической альтернативой, принятой в медицине хелатирующей терапии, которая используется для удаления токсичных металлов.

Карнозин одновременно защищает мышцы от закисления (связывая протоны, карнозин обеспечивает 30% всей буферной мощности тела!!!) и обезвреживает АФК, химически связываясь с ними. Этими свойствами ученые в настоящее время объясняют способность карнозина индуцировать "феномен Северина". Более точно - в утомленных мышцах накапливаются протоны и усиливается перекисное окисление липидов, что приводит к закрытию кальциевых каналов. Кальций не может проникать внутрь мышечных клеток, поэтому они теряют возможность к сокращению. Карнозин мгновенно нейтрализует протоны и АФК, тем самым восстанавливая работу кальциевой помпы и немедленно восстанавливая в полном объеме мышечную энергию, в чем и заключается "феномен Северина".
Kарнозин является молекулой-реаниматором, которая возвращает к жизни уже погибшие молекулы.
Карнозин - это не только мощный протектор от всевозможный токсикантов, но и молекула, обладающая мощным регуляторным действием

КАРНОЗИН И ЗДОРОВЬЕ

Карнозин является средоточием необходимых для долголетия питательных веществ, он препятствует старению множеством способов.
Это сильный антиоксидант и антигликоциновый агент, он подавляет альдегид (нейротоксин), выводит тяжелые металлы из нашего организма, предотвращает неврологическую дегенерацию и мышечную атрофию и предотвращает в наших клетках и в хрусталиках глаз сшивки коллагена (химическую реакцию между свободными радикалами и белковыми молекулами, которая ускоряет старение и отдаленные денегеративные заболевания).
Карнозин действует повсюду в организме, особенно в мозге.
Карнозин предохраняет головной мозг от повреждений свободными радикалами, защищает мозг от инсульта.
- Люди, регулярно употр***яющие карнозин, выглядят моложе своих календарных лет и чувствуют себя гораздо лучше.
- Карнозин влияет на синтез или сохранность коллагена в коже человека, а следовательно, карнозин замедляет появление морщин и предохраняет соединительные ткани от старения.
- Для спортсменов карнозин служит "естественным допингом", позволяющим избегать чувства усталости, получать максимальные результаты, а также защищать мышцы от биохимических повреждений.
- Карнозин задерживает старение глаз у людей, будучи эффективным в 100 случаев первичной старческой катаракты и 80% случаев зрелой старческой катаракты.
-С 1936 года известно, что карнозин помогает в предупреждении и лечении язв желудка.
-В 1977 году найдено, что карнозин подавляет образование эрозий и язв в двенадцатиперстной кишке. Карнозин - это прекрасное ранозаживляющее средство, что позволяет его применять для лечения ротовой полости после удаления зубов. Карнозин улучшает сократимость сердца при ишемической болезни сердца и, по мнению специалистов, является естественной альтернативой популярному лекарству Верапамилу.
- Карнозин уменьшает повышенное артериальное давление.
- Карнозин оказывает профилактический и терапевтиченский эффекты при:
синдроме нарушенного внимания с гиперактивностью у детей, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, шизофрении, депрессии, эпилепсии.
Возможно, самым зашкаливающим воображение эффектом карнозина является его терапевтическое действие при аутизме. В Чикаго доктор М.Чез лечил карнозином 1000 детей с аутизмом. У 80-90% детей происходило значительное улучшение за 8 недель. При этом доза 400 мг/день не приводила к побочным эффектам.
- Карнозин помогает контролировать уровень сахара при диабете,
- Карнозин защищает от радиации
- Карнозин проявляет противораковый эффект.
- Карнозин помогает при полиартрите.

Кто и почему изобрел наклейки LifeWave?
Наклейки были изобретены гениальным молодым ученым из Калифорнии Давидом Шмидтом.
Давид получил университетское образование в области биологии и системах управления информатикой.
Он совершенствовался в технологиях создания энергии как для армейских, так и для бытовых нужд. Затем был приглашен участвовать в программах нового поколения для подводников.
Государство США выдало Давиду мультимиллионный долларовый грант для разработки безопасного и эффективного продукта, который увеличит поступление кислорода в организм подводников и повысит уровень энергии и выносливости.
Через 3 года появились первые наклейки энергии.
Компания LifeWave была создана в 2002 году Давидом Шмидтом. Сегодня компания распространяет свою продукцию в 90 странах мира и имеет около 60 научных и клинических исследований, подтверждающих эффективность продукта и его безопасность.

Ассортимент продукции включает 5 основных направлений.
Энергия - для тех, кому не хватает энергии, дляЭнергия функционирования в течение целого дня. Для тех, кто устал использовать искусственные способы повышения тонуса, как кофеин, кола и сигареты, для тех, кто хочет поддерживать высокий уровень энергии естественным путем. Это также для людей, занимающихся спортом и желающих повысить уровень выносливости и добиться новых рекордов.Качественный Сон
Наклейки для сна - предназначены для тех, кто имеет проблемы со сном. Они помогают заснуть, улучшить качество сна и проснуться бодрыми .
Наклейки oт боли - для тех, ктохочет избавиться от болей. Для людей с болями в суставах, мигренями, мышечными болями, болями в спине и любыми другими. Это для людей, которые озабочены вредным влиянием медикаментов, снимающих боль.
Контроль аппетита - для тех, кто перепробовали все для снятия излишнего веса. Для тех, кто не может бороться с тягой к сладкомуи постоянным чувством г олода. Для тех, кто очень быстро набирает вес после диеты.
Y-Age - для людей, которые хотят глутатионестественным образомкарнозин очистить организм от токсинов, укрепить иммунную систему и "повернуть стрелки часов назад" благодаря поразительным возможностям предупреждения старения ("анти-эйджинг")
Аппликаторы :
легкие в использовании
высоко эффективные
натуральные
безопасные
органические
без химикатов
без иголок
без стимуляторов
не токсичные
без магнитов и батареек
не проникающие в организм
не вызывающие привыкания
не лекарственные

[lil]

Lifewave патчи современный эквивалент к иглоукалыванию. создатели lifewave говорят, что их продукты были показаны, чтобы уменьшить боль, повышение сна, повышение антиоксидантов и повышения энергоэффективности. они похожи на трансдермального патчи, которые управляют конкретные дозы препарата через кожу, однако lifewave патчи не предоставления каких-либо веществ в организме. вместо этого, они действуют как молекулярные антеннам, по словам производителя, создавая уникальные нагрева и охлаждения эффекты, которые являются выгодными для метаболического ответы пользователя.
Традиционная китайская медицина
Lifewave патчи работу на принципах традиционной китайской медицины, с использованием системы энергетических меридианов провести ци, или жизненной силы, в разных местах по всему телу. это те же пути акупунктуры использовать при назначении их иглы терапии в китайской традиции. lifewave говорит ряд научных исследований показали, что эти меридианы являются реальными, и могут быть использованы с обновленной технологии.
Инфракрасные тепловые изображения
Исследование 1993 года на фиджи института традиционной китайской медицины (ткм) использовали инфракрасный тепловидения для сопоставления этих меридиана каналов излучающих по поверхности тела. это же диагностическое оборудование меры заметное увеличение в системах отопления, охлаждения и электрических эффектов в области тела, в котором патч lifewave находится в контакте.
Нанотехнологии
Lifewave патчи использовать нанотехнологии для создания полезных свойств из расположенных последовательность атомов. наса впервые признала важность нанотехнологий для преобразования в электричество микроволн. позже, lifewave производителей расширен на те идеи, с использованием органических соединений влиять на биологические функции в организме человека.
Патч ингредиенты.
Lifewave патчи использовать смесь воды, кислорода, аминокислот, сахаров и различных органических материалов запечатан в полимерную оболочку, наносится на кожу с полиэстером. по заявлению производителя, размещения в соответствующем месте на теле увеличивает сжигание жира, который возбуждает тело, поэтому нет "гудения" эффект или стимулятор ощущение, что другие продукты на энергоносители. другие патчи lifewave есть компоненты, чтобы поднять уровень антиоксидантов, или чтобы вы чувствовали себя моложе. состав каждого патча фокусируется на конкретной проблеме здравоохранения.
Патчu Есть шесть марок патчи lifewave, каждая из которых содержит смесь ингредиентов для решения конкретных проблем со здоровьем. клинические исследования показывают, energywave патч улучшает сжигание жира на 20 процентов и увеличение энергии и выносливости. icewave снимает скованность, напряжение, мышечная воспаления и общей боли тела. тихая ночь борется с бессонницей, y-age с карнозин помогает превратить старые клетки в молодые клетки; y-age глутатион является мастером антиоксидант, который очищает тело, и, наконец, sp6 является естественной системы потери веса.

Боли в спине

Мало кто может похвастаться тем, что прожив более 30 лет ни разу не испытал боли в спине . Около 80% взрослого населения в той или иной степени страдают от этой напасти. В 40% случаев эти проблемы приводят к инвалидности.

Боль в спине может быть спровоцирована многими факторами. Наиболее распространенные из них:
длительное нахождение в однообразном или неудобном положении (за компьютером, за швейной машинкой, за рулем автомобиля);
тяжелый физический труд с резкой сменой положения тела;
резкие или неправильные физические нагрузки в тренажерных залах и фитнес-клубах;
длительная работа в положении стоя (продавцы, парикма***ы, хирурги);
садово-огородные работы;
лишний вес.
Основные заболевания, при которых наблюдаются боли в спине :
радикулит;
остеохондроз;
люмбаго («прострел»);
миозит (воспалительный процесс)
мышечный спазм.
Не медикаментозное лечение боли в спине предусматривает щадящий двигательный режим, жесткую постель, применение раздражающих и разогревающих мазей, горчичников и перцового пластыря, использование ортезов (бандаж, корсет, пояс).
Обезболивающее действие оказывают новокаиновые блокады, электрофорез и рефлексотерапия (иглоукалывание, прижигания, акупунктура).
При острой боли в спине назначают анальгетики, противовоспалительные препараты и витамины группы В.
В большинстве случаев острые боли в спине продолжаются от 3 до 15 дней, на протяжении которых больной находится на стационарном или амбулаторном лечении, теряет трудоспособность и испытывает моральные и физические страдания.

Боли в мышцах
При миозите - воспалении скелетных мышц могут возникать ноющие боли рук, ног, туловища, шеи. Причиной боли в мышцах может быть перенапряжение мышц при резкой нагрузке, переохлаждение мышц, травма или осложнение после различных заболеваний, например гриппа.

Для лечения боли в мышцах рекомендуют компрессы, натирания и согревающие мази.
Боли в мышцах могут быть настолько сильными, что вы лишитесь нормального сна и по утрам будите вставать уставшим и разбитым.
Ноющие боли в мышцах могут продолжаться от нескольких дней до нескольких месяцев, изматывая больного постоянством, чувством дискомфорта и затруднением движения.

Навралгические боли
Невралгические боли могут быть следствием травмы, сдавливания, раздражения нервных волокон или нарушения обмена веществ.
При радикулите, невралгии седалищного нерва, межреберной невралгии, больного поражает острая «кинжальная» боль в районе позвоночника, которая распространяется вдоль руки, ноги или шеи, усиливается при движении и сопровождается напряжением мышц спины.
Для лечения невралгических болей назначают новокаиновую блокаду, анальгетики, противовоспалительные препараты, витамины группы В, мануальную терапию, массаж, физиопроцедуры, иглоукалывание.

Наклейки LifeWave от боли не содержат лекарств, наркотиков, игл и других медикаментов. Чтобы избавиться от страданий, Вам достаточно пары наклеек LifeWave от боли и 3-5 минут времени.

Добавлено через 1 минуту

Добавлено через 1 минуту

Добавлено через 1 минуту

Добавлено через 1 минуту

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oI4IWxdFJuA#!

[nogard]

Kнига Ли Еулера "Защита от рака"
http://cancerdefeated.com/docs/DefeatCancer.pdf

Книга на Английском языке
Книгу по ссылке следует загрузить сегодня, т.к через несколько дней книга будет убрана, ввuду того что книга не безплатна.

[fialka]

Восстанавливаем печень после праздников: ТОП-10 полезных продуктов
Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма. Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости». Хорошо хоть восстановить бедную после возлияний можно достаточно быстро.
- Из трав самая полезная для печени - расторопша, - рассказывает терапевт Наталья Фоменко. - А также отвары шиповника, ромашки, мяты. Можно попить ессентуки, нарзан. А вот назначать самому себе серьезные лекарства для очищения органа я бы не рекомендовала. Что точно должно помочь - правильное питание. Обязательно откажитесь от жирного, острого и, самое главное, крепкого! Через две-три недели печень должна придти в норму.
Вот самые полезные продукты для нее:
1. Яблоки. Они богаты пектинами. Можно и в сыром виде, и в компотах. 2 яблока в день обязательны.
2. Оранжевые овощи: особенно тыква и морковь. Но можно и перец, помидоры. Тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени - вся, включая семечки. Очень хорошо добавлять оранжевые и зеленые продукты в легкие супы. Их печень «любит». Сюда же - свежую капусту.
3. Морская капуста. В ней также много пектина, а сам продукт - диетический.
4. Свекла. Добавляйте в супы, салаты. Известный способ внутренней «чистки»: разварить пару овощей до однообразной фиолетовой массы. Отвар процедить и пить каждый день 2 раза по 1/2 стакана перед едой.
5. Бананы. Источник калия, который просто необходим органу. Но увлекаться ими не стоит: больно калорийные.
6. Сухофрукты: изюм, курага. Печень, как известно, «обожает» сладенькое. Но такое сладкое куда полезнее тортов и конфет!
7. Цикорий. Усиливает кровоток и обменные процессы в печени. И от бессонницы хорошо.
8. Каши: овсянка, гречка. Обязательно по утрам, обязательно!
9. Нежирная кисломолочка. Можно сочетать с другим легким «очистителем» организма - семенами льна. Поможет также сбросить лишние кг и освежить кожу (противопоказание - синдром раздраженного кишечника). Семена надо надо перемолоть к кофемолке.
Принимать по утрам по такой схеме:
1-я неделя. 1 чайная ложка льна + 100 г нежирного йогурта, творога, кефира
2-я неделя. 2 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки
3-я неделя. 3 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки.
10. Нежирное мясо и рыба. Да - треске, форели, судаку, карпу, хеку, курице и индейке. Нет - свинине, жирной птице и баранине.

[nogard]

Как распознать меланому

Меланома - это злокачественное новообразование, возникающее в коже человека. То есть, коротко говоря – рак кожи. При обнаружении на ранней стадии эта форма рака достаточно эффективно лечится.
К сожалению, некоторые пациенты обращаются к онкологам, когда болезнь уже сильно запущена. Это происходит не только из-за легкомысленного отношения к своему здоровью, увы, весьма распространенного в России, но и из-за сложности диагностики меланомы в домашних условиях. Ведь далеко не каждый насторожится, увидев на своем теле подозрительную родинку. Тем более, что она в ряде случаев подозрительной и не кажется. Так как же вовремя распознать меланому?
Возьмите за правило достаточно регулярно осматривать свой кожный покров. У людей на теле имеются родинки – у кого-то больше, у кого-то меньше. Могут появляться новые образования, в подавляющем большинстве случаев, в этом нет ничего опасного. Ваша задача: вовремя обнаружить, что какая-то родинка из старых или новых начала изменяться, увеличиваясь в размере, меняя цвет и форму. Если это произойдет – обязательно идите к врачу-онкологу! Хотя бы чтобы развеять свои страхи. Это именно тот случай, когда лучше перестраховаться, поскольку меланома, как правило, развивается весьма быстро – в том-то и состоит особая опасность этой формы рака.
Иногда возникновение злокачественного новообразования сопровождается покраснением окружающих кожных покровов. При пальпации, то есть надавливании кончиками пальцев, области кожи вокруг подозрительной родинки, чувствуется уплотнение, возникает боль. Если есть такие признаки – как можно скорее обратитесь к онкологу! Промедление тут категорически недопустимо. Проведенный осмотр, а также биопсия, сделанная по назначению врача, дадут точный ответ на вопрос: меланома ли это.
Иногда признаком развития меланомы является резкое увеличение количества родинок, как на всем теле, так и на каком-то отдельном его участке. При этом каждая отдельная родинка может быть совсем небольшого размера и совершенно безболезненной. Обнаружив это, обязательно на всякий случай проверьтесь у онколога!
Особое коварство меланомы также состоит в том, что она может развиваться и без таких характерных признаков, как изменение внешнего вида или количества родинок. Поэтому возьмите за правило: любое изменение обычного состояния кожи – покраснение, возникновение уплотнений – должно рассматриваться, как потенциальная опасность. Лучше лишний раз сходить к врачу. Еще раз напомним: при обнаружении на ранней стадии, меланома достаточно эффективно лечится.

Чистка сосудов в домашних условиях

Атеросклероз – одно из опаснейших заболеваний, когда происходит закупорка сосудов и увеличивается возможность сердечного удара или инсульта. Чтобы избежать негативных последствий, следует регулярно проводить чистку сосудов. Процесс избавления от наростов на кровеносных сосудах особенно актуален для людей среднего и пожилого возраста, именно они входят в группу риска сердечнососудистых заболеваний.
Один из главных врагов человеческого организма – холестерин, именно его чрезмерная концентрация повреждает сосуды, делает их ломкими и препятствует нормальному току кров. Компоненты плазмы застревают в месте повреждения сосудов и образуют так называемые ***шки, с которыми необходимо бороться.
Чистка сосудов в домашних условиях
Чистка сосудов в домашних условиях может производиться с помощью разных способов, но очень важно при атеросклерозе соблюдать диету и отказаться от злоупотр***ения продуктами, содержащими в своем составе большое количество холестерина. Кроме того, правильное питание и здоровый образ жизни поможет осуществить омоложение организма и сделает человека бодрым и веселым, ведь его организм будет находиться в тонусе.
Среди продуктов, способствующих очищению организма грецкие орехи, чеснок, можжевельник, травяные сборы и лимон. Следует отказаться от животных жиров и заменить их растительной пищей и рыбой.
Домашние рецепты чистки сосудов
Предлагаем несколько рецептов, которые помогут в короткие сроки эффективно произвести очищение организма от холестериновых ***шек.
Рецепт из грецких орехов.
1,5 килограмма очищенных грецких орехов измельчите на мясорубке и поместите в закрытый сосуд, емкость храните в холодильнике. Получившуюся массу следует съедать перед едой по 1 столовой ложке 2 раза в день, запивая 100 миллиграммами воды.
Рецепт из чеснока и лимона.
4 головки чеснока и 4 лимона измельчите на мясорубке, положите в трехлитровую банку и залейте теплой водой. После того, как чеснок и лимон настоятся в течение 3 дней, его нужно употр***ять по 100 миллилитров 3 раза в день.
Рецепт чистки сосудов травами.
Измельчите хвою ели, пихты и сосны в равных пропорциях. 5 ложек травы смешайте с 2 столовыми ложками шелухи лука и 2 столовыми ложками плодов шиповника, залейте 700 миллилитрами воды, кипятите 10 минут. Далее заверните отвар в одеяло, дайте ему настояться. Средство необходимо принимать по 1 литру в сутки. Продолжительность процедур – 1 месяц.