Костно-мышечная система (все кости тела, хрящи, суставы, связки) - Страница 7 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

24.10.2010, 15:52

большое спасибо за ответ.я ношу воротник мягкий,а вот мазями не очень пользуюсь,начну

24.10.2010, 15:53

а какой леч.гимнастикой Вы рекомендуете заняться?

24.10.2010, 16:06

Эти упражнения очень просты и рекомендуется при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако их нужно использовать с осторожностью при острых состояниях после ослабления болевых ощущений. Целью этих лечебных упражнений является улучшение подвижности позвонков и восстановление эластичности мышц шеи.
Упражнение 1. Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки вдоль туловища. Осуществлять повороты головой в крайнее правое положение, затем в левое. Повторить 5—10 раз. У этого упражнения есть и облегченный вариант, при котором рекомендуется делать серию небольших движений в каждую сторону.
Упражнение 2. Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Опустить голову вниз, прижимая подбородок к груди. Выполнить 5—10 раз.
Упражнение 3. Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Закинуть медленно голову назад, одновременно втягивая подбородок. Повторить упражнение не менее 5—10 раз.

29.10.2010, 22:45

Добрый вечер! У мужа воспаление ахиллесова сухожилия, на левой ноге нагнало даже шишечку. Что можно попробывать из народной медицины? Благодарю.

30.10.2010, 13:01

Оксана, есть один очень простой рецепт при воспалении *ахиллесова сухожилия:
Смесь эфирных масел лаванды - 2 капли, пихты - 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла и втереть в область ахиллового сухожилия два раза в день.

30.10.2010, 13:22

Все очень просто, мы попробуем! Спасибо!

10.11.2010, 17:03

ЗДРАСТВУЙТЕ ИГОРЬ *У МЕНЯ К ВАМ ТАКОЙ ВОПРОС * *У МЕНЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО НЕМЕЮТ НОГИ *МНОГО ХОДИТЬ НЕ МОГУ ПОСИЖУ ИЛИ ПОСТОЮ ПОТОМ ОПЯТЬ ИДУ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО ЭТО

10.11.2010, 19:50

Здравствуйте Ирина!
Причин может быть много, нарушение кровообращения, проблемы с позвоночником, в любом случае нужно обратится к невропатологу.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сердечно-сосудистая система ( Сердце, артерии, вены, капилляры)	А Вдруг Девчонки	Лечение заболеваний	21	11.09.2018 13:24
Эндокринная система ( Гормонопроизводящие железы)	А Вдруг Девчонки	Лечение заболеваний	26	22.01.2011 21:54
Дыхательная система (Легкие, бронхи, трахея, рот, гортань, нос)	А Вдруг Девчонки	Лечение заболеваний	31	08.12.2010 19:23
Пищеварительная система ( Рот, язык, слюнные железы, пищевод)	А Вдруг Девчонки	Лечение заболеваний	32	20.11.2010 14:54
Лимфатическая система ( Лимфатические сосуды, селезёнка, миндалины, ...	А Вдруг Девчонки	Лечение заболеваний	2	27.10.2010 20:28

24.10.2010, 15:52	#61
Без Ума От Тебя Гость Сообщений: n/a	большое спасибо за ответ.я ношу воротник мягкий,а вот мазями не очень пользуюсь,начну

24.10.2010, 15:53	#62
Без Ума От Тебя Гость Сообщений: n/a	а какой леч.гимнастикой Вы рекомендуете заняться?

24.10.2010, 16:06	#63
А Вдруг Девчонки Гость Сообщений: n/a	Эти упражнения очень просты и рекомендуется при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако их нужно использовать с осторожностью при острых состояниях после ослабления болевых ощущений. Целью этих лечебных упражнений является улучшение подвижности позвонков и восстановление эластичности мышц шеи. Упражнение 1. Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки вдоль туловища. Осуществлять повороты головой в крайнее правое положение, затем в левое. Повторить 5—10 раз. У этого упражнения есть и облегченный вариант, при котором рекомендуется делать серию небольших движений в каждую сторону. Упражнение 2. Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Опустить голову вниз, прижимая подбородок к груди. Выполнить 5—10 раз. Упражнение 3. Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Закинуть медленно голову назад, одновременно втягивая подбородок. Повторить упражнение не менее 5—10 раз.

29.10.2010, 22:45	#64
Solniwko Гость Сообщений: n/a	Добрый вечер! У мужа воспаление ахиллесова сухожилия, на левой ноге нагнало даже шишечку. Что можно попробывать из народной медицины? Благодарю.

30.10.2010, 13:01	#65
А Вдруг Девчонки Гость Сообщений: n/a	Оксана, есть один очень простой рецепт при воспалении *ахиллесова сухожилия: Смесь эфирных масел лаванды - 2 капли, пихты - 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла и втереть в область ахиллового сухожилия два раза в день.

30.10.2010, 13:22	#66
Solniwko Гость Сообщений: n/a	Все очень просто, мы попробуем! Спасибо!

10.11.2010, 17:03	#67
НЕЖНАЯ Гость Сообщений: n/a	ЗДРАСТВУЙТЕ ИГОРЬ У МЕНЯ К ВАМ ТАКОЙ ВОПРОС У МЕНЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО НЕМЕЮТ НОГИ МНОГО ХОДИТЬ НЕ МОГУ ПОСИЖУ ИЛИ ПОСТОЮ ПОТОМ ОПЯТЬ ИДУ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО ЭТО

10.11.2010, 19:50	#68
А Вдруг Девчонки Гость Сообщений: n/a	Здравствуйте Ирина! Причин может быть много, нарушение кровообращения, проблемы с позвоночником, в любом случае нужно обратится к невропатологу.