Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Патологии при СД 2:

Микро- и макроангиопатия. Нарушение проницаемости сосудов. Повышается их ломкость, увеличивается вероятность тромбозов, возникает склонность к возникновению атеросклероза сосудов.

Полинейропатия. Полиневриты периферических нервов, болевые ощущения по ходу нервных столбов, парезы, параличи.

Артропатия. Болевые ощущения в суставах, «хруст», нарушение подвижности, уменьшение количества синовиальной жидкости, увеличение ее густоты.

Офтальмопатия. Развитие катаракты в раннем возрасте (помутнение хрусталика), ретинопатии (повреждения сетчатки).

Нефропатия. Поражаются почки, при этом появляется белок и форменные элементы крови в моче. В тяжелых случаях это приводит к развитию гломерулонефрита и почечной недостаточности.

Энцефалопатия. Изменяется психика, настроение, появляется эмоциональная лабильность, депрессия, симптомы интоксикации ЦНС.

Причем уровень осложнений при СД 2 мало зависит от уровня СК, а проявляется в зависимости от стажа диабета. Строго доказано, что даже при нормальном (для здорового человека) уровне СК - патологии все равно возникают.

Именно поэтому все предлагаемые эндокринологами методы "лечения" СД 2 являются наглым шарлатанством. Ни один диабетик в мире не вылечен.

[Тарас]

Диабетическая полиневропатия-когда повреждены нервы
Когда кровеносные сосуды повреждены, нервные окончания больше не снабжаются достаточным количеством кислорода и биофакторов. Кроме того, нервы могут быть непосредственно атакованы сахарными спиртами. В группе риска находятся типы периферических нервов-от сенсорных и двигательных до вегетативных нервов - поэтому мозг и спинной мозг не страдают. При поражении нескольких нервов это называется полинейропатия. Последствия: сенсорные расстройства, такие как покалывание, жжение, онемение или боли, для которых нет внешнего стимула. При поражении двигательных нервов возникают симптомы паралича. Вегетативные нервы контролируют бессознательные процессы в нашем организме, и последствиями повреждения могут быть потеря контроля мочевого пузыря, мужская сексуальная дисфункция или нарушение потоотделения. Часто диабетическая полиневропатия поражает в первую очередь стопы. Кстати, диабет не единственный возможный триггер полиневропатии – есть и другие факторы: некоторые аутоиммунные заболевания или дефицит витамина В12 также могут привести к функциональной потере важных нервов.

Витамин B1, также известный как тиамин, играет важную роль в долгосрочных последствиях диабета, особенно при диабетической полиневропатии. При недостатке биофактора тиамина углеводный обмен перестает функционировать очень хорошо. Так возникает и прогрессирует диабетическая полиневропатия. Различные медицинские исследования показали, что жирорастворимый бенфотиамин, витамин В1, может быть поглощен и тела могут подавлять образование вредных продуктов распада сахара. Исследование, проведенное в университете Бад-Киссингена, показало, что испытуемые, принимавшие бенфотиамин для облегчения боли в нервах и улучшения их сенсорных нервных функций, могли лучше воспринимать тонкие сенсорные стимулы, такие как вибрация, по сравнению с группой, принимавшей плацебо.

Альфа-липоевая кислота при длительном воздействии сахарного диабета
Альфа-липоевая кислота - это не витамин, а водорастворимая и жирорастворимая сернистая жирная кислота, естественно вырабатываемая в организме. Она включается в продукцию энергии каждой клетки нашего тела.Кроме того, липоевая кислота является эффективным антиоксидантом, способным связывать не только различные свободные радикалы, но и тяжелые металлы, тем самым помогая детоксифицировать организм. Кроме того, она может регенерировать другие антивозрастные вещества, такие как витамин К, витамин Е и кофермент К10.

Исследование 2008 года показало, что краткосрочное лечение с альфа-липоевой кислотой может облегчить симптомы полинейропатии. Так называемое исследование NATHAN II, например, показало улучшения в функции нерва спустя 4 года. Сильное антиоксидантное и противовоспалительное действие способствует связыванию повреждающих кислород радикалов, тем самым уменьшая нагрузку на кровоток и нервы. Это также способствует уменьшению опасных последствий повреждения кровеносных сосудов, таких как атеросклероз и риск сердечного приступа и инсульта. В полиневропатии, активный ингредиент можно использовать и симптоматически и патогенетически (т. е. остановить прогрессирование заболевания).

На что должны обратить внимание диабетические пациенты при приеме альфа-липоевой кислоты.
Альфа-липоевая кислота также оказывает положительное влияние на усвоение клеточной глюкозы, что приводит к изменению необходимой дозы инсулина. Поэтому, вы должны непременно посоветоваться с вашим врачом, если вы намереваетесь принять альфа-липоевую кислоту, и вы должны правильно дозировать инсулин, который вы принимаете. Различная еда также содержит альфа-липоевую кислоту - печень, сердце и почки. Некоторые овощные сорта, такие как брокколи, помидоры или шпинат, также содержат альфа-липоевую кислоту.

Добавлено через 6 минут
Альфа-липоевая кислота способна улучшать показатели при ожирении и сахарном диабете. Учитывая, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) возникает при общем ожирении и связана с выделением гормональных веществ в жировой ткани, ученые проявили интерес к альфа-липоевой кислоте и провели исследование, чтобы выяснить, способна ли она повлиять на гормоны жировой ткани - адипокины и вызванный ими жировой гепатоз.

Адипокины, повышенный сахар и НАЖБП
Неалкогольная жировая болезнь печени – это жировая дистрофия печеночной ткани, которая возникает из-за нарушения обмена веществ, особенно при метаболическом синдроме и сахарном диабете.

НАЖБП имеет следующие формы:

- стеатоз – жировые вкрапления в печени разных размеров (мелко- или крупнокапельное ожирение);
- неалкогольный стеатогепатит – ожирения печени в сочетании с воспалением, то есть хроническим гепатитом.

Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови) и НАЖБП тесно связаны. Обе патологии часто возникают при метаболическом синдроме, для которого характерно отложение жира вокруг талии и внутри брюшной полости. Жировая ткань - это активный эндокринный орган, производящий гормоны - адипокины, которые регулируют множество реакций обмена веществ. Адипокины влияют на чувствительность клеток к инсулину, оксидативный стресс, свертываемость крови и воспалительные реакции.

Уровень некоторых адипокинов ассоциируется с высоким риском сердечно-сосудистых болезней и неалкогольной жировой болезнью печени. Изучение патофизиологической роли адипокинов может сделать их терапевтической мишенью в борьбе с ожирением и ассоциированных с ним состояний.

Адипокины, уровень которых оценивали при исследовании эффекта альфа-липоевой кислоты на уровень сахара и состояние печени при НАЖБП

Адипокины, уровень которых оценивали при исследовании эффекта альфа-липоевой кислоты на уровень сахара и состояние печени при НАЖБП.



Исследование альфа-липоевой кислоты при НАЖБП
Альфа-липоевая кислота в США применяется как безрецептурное средство для снижения сахара. Как известно, она оказывает противовоспалительное и гепатопротекторное действие, является синергистом, то есть усилителем эффекта инсулина.

Лечение альфа-липоевой кислотой повышает чувствительность клеток к инсулину и облегчает транспорт глюкозы в скелетные мышцы. Кроме того, она влияет на регуляцию контроля потр***ения пищи, снижает аппетит, подавляя выделение некоторых ферментов в гипоталамусе. Подобные эффекты позволили ученым предположить связь между действием альфа-липоевой кислоты и адипокинами.

Учитывая связь жирового перерождения печени и сахарного диабета было проведено исследование влияния альфа-липоевой кислоты на уровень адипокинов, инсулинорезистентность и состояние печени в целом.

В двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном клиническом исследовании с двумя параллельными группами было выбрано пятьдесят пациентов с НАЖБП, которые должны были принимать ежедневно две капсулы с альфа-липоевой кислотой (1 капсула содержит 600 мг антиоксиданта) или две капсулы плацебо в контрольной группе, ежедневно в течение 12 недель. Все участники получили рекомендации по вопросу здорового питания.

Эффективность альфа-липоевой кислоты оценивалась по следующим параметрам:

- Антропометрические показатели (ИМТ, окружность талии);
- Ферменты печени (АЛТ, АСТ);
- Адипокины (лептин, резистин, адипонектин);
- Ирисин (белок, усиливающий сжигание “белого” жира).

Через 12 недель результаты опыта выявили следующее:

- Значительно снизились уровни инсулина и лептина в сыворотке у участников, принимавших биодобавку, по сравнению с группой, принимавшей плацебо;
- ИМТ, окружность талии, показатели крови (уровень глюкозы, резистина, ирисина и печеночных ферментов) в обеих группах были одинаковые после окончания опыта.
- Добавление альфа-липоевой кислоты привело к статистически значимому увеличению количественного показателя чувствительности к инсулину, уровня адипонектина в сыворотке и соотношения адипонектина и лептина по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо.
- В конце исследования значительно улучшилось состояние печени в обеих группах.

Выводы
Согласно результатам, прием добавок альфа-липоевой кислоты в течение 12 недель повышает чувствительность к инсулину, нормализует его уровень в сыворотке крови, а также содержание адипонектина и лептина, не влияя на показатели ИМТ и окружность талии, концентрацию ферментов печени, резистина и ирисина.

Данные исследований позволяют использовать биодобавки с альфа-липоевой кислотой для снижения инсулинорезистентности и нормализации уровня сахара в крови у больных с сахарным диабетом, метаболическим синдромом, ожирением и НАЖБП. Нормализация уровня сахара помогает снизить риск жирового перерождения печени у больных с ожирением и сахарным диабетом.

Добавлено через 8 минут
Приобрести качественную Альфалипоевую кислоту по интернету возможно только на сайте компании iHerb США.

https://iherb.group/search/%D0%90%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%2 0%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0/

[Тарас]

Кефирная диета может быть смертельно опасна для людей с сахарным диабетом, недугами сердца, почек и печени, а также желчнокаменной или язвенной болезнями. Об этом в эфире ТВ-5 предупредил врач-нутрициолог Анастасия Тараско в понедельник, 10 октября.

Специалист пояснила, что по своей сути монодиеты, где разрешён один продукт, по сути, являются голоданием. Другими словами, это резкое снижение потр***ения калорий.

«Если вы хотите похудеть с помощью голодания, то да, конечно, килограммы вы сбросите, но за счёт мышечной массы, гликогена, содержащегося в печени и мышцах. Только в последнюю очередь будут потрачены жиры, и потом всё очень быстро возвращается на круги своя», — рассказала диетолог.

Организмом подобный вид диеты воспринимается как стресс, в результате чего замедляется обмен веществ.

Голодные диеты повышают токсическую нагрузку на печень, из-за них организм начинает питаться собственными тканями, от чего страдает сердце.

[Наталья У]

https://mega.nz/file/fQoQwTBJ#yJ9KMdFhp7ZvI-yeAKJIMJ1osTG-HRklKvqywskXpPM

[Тарас]

С сахаром 25 ммоль\л можно жить годами, если активно лечить патологии. Я это проверил на себе. А вот диабетические патологии у нас лечат скверно. А это ожирение, гипертония, ухудшение зрения, нейропатия конечностей (диабетическая стопа) и пр. Лохи врачи и лохи пациенты глупо надеются, что если довести сахар до нормы здорового человека, то развитие диабета затормозится. Это полная чушь, потому что СД 2 и СД 1 запускается у человека на генетическом уровне и развивается на протяжении всей жизни с развитием диабетических патологий. Сегодня вылечить диабет НЕВОЗМОЖНО, а вот диабетические патологии лечить можно, но дорого и надо иметь хороших профильных врачей. Люди стремительно вымирают от диабетических патологий, а не от высокого сахара в крови. Причем даже если вы доведете свой сахар до нормы здорового человека, то ваши диабетические патологии будут прогрессировать и умрете вы именно от них!!!

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

[Kseniya.K]

Здравствуйте.У меня преддиабет.Был гликированый гемоглобин выше нормы ,врач назначил диету.Привела в норму.Несколько лет глюкоза на тощах была в норме,иногда 6.5 ,но гликированый в норме .Сейчас на тощах стабильно 6.5 но гликированый все равно норма.Это диабет ?

[Тарас]

Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно.

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях. В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в емкость на полминуты. После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением.

О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.

Для того чтобы улучшить кровообращение, в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание.

Вот список продуктов, которые в этом помогут:

1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах.

2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина.

3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток.

4. Имбирь предотвратит появление сгустков в крови.

5. Кайенский перец укрепит артерии.

6. Экстракт листьев гинкго билоба улучшит память и кровообращение в мозге.

7. Конский каштан эсцин укрепит стенки капилляров и поможет в профилактике варикозного расширения вен.

8. Семена льна – отличное средство для борьбы с гипертонией.

Способ проверки работы сердца, описанный выше, дает общую информацию о кровообращении. Её проводят на начальных этапах, когда есть возможность простыми методами наладить работу сердца. При наличии серьезных заболеваний, лечение должен назначать только кардиолог.

[Тарас]

Сегодня пошел 75 год доктору философии, головному Атаману казачества в Харьковской области, генерал полковнику казачества, создателю эффективной методики омоложения биологического возраста диабетика Муха Анатолию Григорьевичу.

Борьба с СД 2 продолжается. Стаж СД 2 - 30 лет!!!

[Тарас]

Отказ от соли – не тот рецепт, который Вас избавит от гипертонии. Почему? 👇

Потому что:
🔹 у гипертонии совершенно другие причины, не связанные с употр***ением соли;
🔹 если что и стоит исключить из рациона питания, так это сахар.

Никто (по крайней мере не встречал таких) из диетологов, кардиологов и других врачей и не врачей, разных специалистов по питанию и здоровому образу жизни, почему-то не связывают гипертонию с употр***ением сахара и углеводов. Вот, мол, соль – она задерживает жидкость в организме. И именно поэтому, считают они, у человека повышается давление. Это какое-то странное, такое простое и обывательское объяснение. 😳

Организм обладает системой компенсации, развиты буферные системы, которые все это легко компенсируют на уровне биохимии. Не успели Вы съесть соль, как она тут же в организме распределилась. А если что-то не распределилось, то почки выведут. А то, что почки не выведут, с потом выйдет. А то, что с потом не выйдет, есть же дыхание. Ведь лёгкие – это тоже выделительный орган, про который многие забывают, особенно когда имеют дело с почечными болезнями.

Если следовать логике этой рекомендации - минимизировать потр***ение соли с пищей, сахар (глюкоза) будто бы не задерживает воду в организме... Но ведь, это не так! Чтобы утилизировать глюкозу, нужно очень много воды. И ее количество сопоставимо с тем количеством, которое необходимо для утилизации соли, и даже больше.

Поделюсь опытом лечения пациентов. Обращается к нам в клинику человек с гипертонией, мы начинаем его лечить, восстанавливаем кровоток в шее. У него улучшаются показатели давления, но все равно остаются выше нормы. Рекомендую ему отменить все сладкое, хлеб, мед, каши, рис, макароны, картофель и т. д.. В общем, отменить углеводы. И, что вы думаете? Как по мановению волшебной палочки это помогает! Результат: у человека нормализуется давление.

И вот на этот мощнейший фактор специалисты не обращают никакого внимания, что меня очень удивляет.

Соль - гораздо менее патогенный агент, чем чистый сахар или другие продукты с высоким содержанием глюкозы.

https://dzen.ru/a/Y39Kcusa0T5PeC_g

[Тарас]

Установлено, что все типы диабета заложены в человеке от генов неандертальцев.

Первые столкновения Homo sapiens и неандертальцев начались еще 250 тысяч лет назад, после чего на протяжении как минимум 200 тысяч лет назад два вида людей как-то уживались на одной территории. Судя по наличию у современных людей ДНК неандертальцев, не всегда эти контакты были абсолютно агрессивными: в результате некоторых из них появлялись гибридные дети, внесшие свой вклад в геном современного человека.

Что любопытно, хотя в ядерной ДНК современных людей присутствуют гены неандертальцев, ученые не смогли обнаружить их в ДНК митохондрий, которая наследуется почти исключительно по женской линии. Иными словами, матерей-неандертальцев среди наших предков, скорее всего, не было, либо дети от таких союзов по каким-то причинам не давали потомства.

Поскольку в 32 секвенированных на сегодня геномах неандертальцев не выявлено генов Homo sapiens, ученые склоняются ко второму варианту, хотя выборка слишком мала, чтобы делать уверенные выводы. В любом случае скрещивание с другим видом людей и появление неплодовитых гибридов могли оказать разрушительный эффект на немногочисленные популяции последних неандертальцев.

Ученые надеются, что в будущем будут секвенированы новые геномы наших вымерших родственников и это позволит точно установить природу их взаимоотношений с Homo sapiens.

Исследование опубликовано в журнале PaleoAnthropology.

Добавлено через 9 минут
Возрастные болезни — это патологии и изменения в состоянии здоровья, которые в основном встречаются у пожилых людей и гораздо реже — у молодых. Для этих болезней возраст является одним из основных факторов риска(4). И сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают в списке возрастных недугов лидирующее место(5). Именно болезни сердца являются основной причиной смертности во всем мире. Среди наиболее распространенных стоит отметить артериальную гипертензию и ишемическую болезнь сердца. Высокий уровень артериального давления и закупорка (сужение) артерий повышают риск развития инфаркта миокарда, инсульта и других фатальных состояний. Именно последствия ССЗ часто становятся причиной смерти или тяжелой инвалидности. Также к возрастным заболеваниям относятся многие типы рака, сахарный диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, деменция (включая болезнь Альцгеймера), остеоартрит и остеопороз, катаракта.

Также следует помнить: несмотря на то, что ССЗ — возрастные заболевания, именно профилактика в молодом возрасте позволяет их избежать или замедлить их прогрессирование. Самый наглядный пример — это состояние сосудов в разные периоды жизни. В идеальном состоянии они только у младенцев. Даже у 30-летних людей могут наблюдаться изменения, которые позже могут проявить себя. В России среднестатистический 41-летний курящий мужчина уже имеет риск развития заболеваний сердца и сосудов, такие как инфаркт и инсульт.

Добавлено через 6 минут
Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны провели исследование на лабораторных мышах и круглых червях.

Они поняли, что вещество уролитин А замедляет процесс старения
Это вещество не содержится в продуктах питания. Оно синтезируется в организме при переваривании граната, клубники, малины, ежевики, грецких орехов.


Что связывает между собой эти лакомства?


В состав этих продуктов входят вещества эллаготанины. Бактерии, населяющие кишечник человека, взаимодействуют с эллаготанинами. Последние расщепляются, высвобождая вещество уролитин А.

А теперь немного физиологии
Закономерным следствием старения является потеря мышечной массы. Мышцы становятся слабыми, дряблыми. Человек не может двигаться настолько быстро и активно, как раньше.

Виноваты в этом скопления старых митохондрий в клетках.


Вспомним школьные уроки биологии.

Митохондрии - это часть клетки. Они вырабатывают энергию. Такая своеобразная клеточная энергетическая станция.


Когда человек молод, “отслужившие” митохондрии удаляются. На их месте появляются новые.

Когда человек взрослеет, стареет, естественный процесс замены митохондрий становится затруднительным. Старые митохондрии, как балласт, накапливаются в клетках и делают ткани слабыми. Наиболее негативно это сказывается на состоянии мышц.

Причем тут уролитин А?
Уролитин А способствует очищению клеток от этого балласта - удалению старых митохондрий и, как следствие, сохранению молодости. Такой процесс разрушения митохондрий называется митофагией.

Швейцарские биологи в ходе исследования пришли к любопытным выводам
Уролитин А повышает продолжительность жизни круглых червей на 45%.

Подопытные мышки после введения им уролитина А становились более выносливыми, стойкими и активными. Они бегали в колесе на 42% дольше.


Ученые полагают, что подобные эффекты могут наблюдаться и у людей.