Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Я публичный человек, которого диабет второго типа заставил разрабатывать свою стратегию борьбы с диабетом и многочисленными патологиями. В теме:


http://forumjizni.ru/showthread.php?t=15385

и др. там же, подробно приводятся данные как я вылечил свои многочисленные патологии: гипертонию, жировой гепатоз печени, ожирение, снизил холестерин (мне 70 лет, холестерин у меня как у 30 летнего), полностью восстановил зрение (до 100%), нейропатию конечностей, артроз коленных суставов, убрал увеличенный левый желудочек сердца, блокировал развитие коллоидного узла щитовидной железы (а потом уменьшил его за пять лет в двое), и пр.

При этом я регулярно делаю тестирование органов и крови на самом лучшем оборудовании, но к врачам специалистам не хожу (им сказать мне нечего!).
При этом я доктор философии, кандидат технических наук и мне нет смысла за копейки на форумах что - либо рекламировать. В создание своей методики с СД 2 я вложил много личных денег, на более, чем десяти форумах передаю ее людям совершенно бесплатно.

А вот всех уголовников - целителей я призываю арестовывать и направлять на десять лет в северные зоны.

[Анатолий Муха]

10 сентября, AmurMedia. Росстат назвал официальные данные о числе смертей и причинах смертности россиян. Больше всего россиян, как выяснилось, умирают от "естественных" факторов, передает ИА PrimaMedia.

По данным статистиков, больше всего россиян в первом полугодии 2018 года умерло от болезней. Заболевания в системе кровообращения (инфаркт, инсульт и т.п.) унесли жизни 444 тысяч россиян. Онкологические заболевания названы причиной смерти еще 147 тысяч человек.

Внешние причины, в том числе ДТП, отравления, убийства привели к гибели 66,5 тысяч жителей страны. Так, в автоавариях погибли 8 тысяч человек, от отравления суррогатным алкоголем — 3 тысячи, убиты 4 тысячи человек.

В целом, смертность в стране за первые полгода превышает уровень рождаемости — умерло на 164 тысячи больше россиян, чем родилось — 947 тысяч против 782 тысяч человек.

Подробнее: https://amurmedia.ru/news/732970/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

А где статистика смертности от диабета?
А ее нет, потому что, как я неоднократно писал, умирают не от диабета, а от патологий в органах мишенях, которые заложены на генетическом уровне и они долгое время не болят, но запускаются одновременно с диабетом.

[Анатолий Муха]

«Это исследование является важным шагом на пути к поиску новых путей предотвращения серьезных хронических заболеваний»,
— сказал К. Крейг Кент (К. Кraig Kent). «Это показывает, как ученые сосредоточены на создании мира без диабета».

«Альдостерон вырабатывается надпочечниками и увеличивает артериальное давление. Мы также узнали, что он повышает
резистентность к инсулину в мышцах и нарушает секрецию инсулина поджелудочной железы. Оба действия повышают
риск развития у человека диабета 2 типа, — сказал Джошуа Дж. Джозеф (Joshua J. Joseph), ведущий автор исследования.

https://medicalinsider.ru/news/vyyavlena-gormonalnaya-svyaz-mezhdu-diabetom-i-gipertoniejj/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

[Анатолий Муха]

Фарма мафия активно на многих сайтах рекламирует препараты для снижения глюкозы в крови. Например:

https://zen.yandex.ru/media/bvk/effektivnye-preparaty-kotorymi-mojno-bystro-snizit-sahar-v-krovi-v-domashnih-usloviiah-5b982389307d5800aadb766c?from=feed

Все эти препараты являются ядом для диабетиков с СД 2 и их (кроме Метформина) категорически применять НЕЛЬЗЯ. Они ускоряют развитие диабета и сопутствующих патологий. Убиваю бета клетки поджелудочной железы.

[Анатолий Муха]

Распространено мнение о том, что хламидиями можно заразится только половым путем, но это далеко не так.

Заражение хламидиозом контактно-бытовым путем
Можно ли заразиться хламидиозом через грязные руки? Передается ли хламидиоз через продукты питания, через обычное рукопожатие и другими способами?

К сожалению, хламидиоз может передаваться и не половым путем. Бытовой путь заражения тоже возможен, хотя и происходит реже.

При бытовом заражении хламидия попадает на слизистые оболочки человека (глаза, половые органы, горло):

хламидиоз причины симптомы пути передачи фото
Заразиться хламидиозом можно через личные предметы гигиены
с загрязненных рук;
с влажных вещей;
с белья;
с предметов личной гигиены;
редко через еду — необработанное мясо птиц, уличные фрукты;
с ободка унитаза, дверных ручек и других предметов, которых касается много людей.
Этот путь передачи одинаково опасен и для детей, и для взрослых. Поэтому вопрос, передается
ли хламидиоз детям бытовым путем, имеет однозначный ответ: да, передается.

Надо сказать, что этими способами передаются разные виды хламидий. Какие-то передаются
только от человека к человеку, какие-то — через животных. Например, человеческий хламидиоз
очень редко передается рукопожатием:
если носитель инфекции не помыл руки после туалета, а зараженный пожал ему руку и после этого
потёр глаза. Тогда через некоторое время у члеовека начинается хламидийный конъюнктивит
(заразиться можно в общественном душе, холодной части сауны или в бассейне).

пути передачи хламидиоз заражение фото
Птицы могут заразить человека орнитозом
Или если хламидии попали на ободок унитаза, а оттуда — на поврежденную слизистую половых органов.
При этом через фрукты и мясо птиц передаются, в основном, другие виды хламидий, птичьи — у человека
они вызывают орнитоз.

Важно понимать: хотя описанные случаи реально описаны в медицинской литературе, заражение любым
из этих путей случается намного реже, чем заражение половым путем. Вне человеческого организма
хламидия трахоматис способна выжить до 48 часов — и то, при влажной среде и температуре около 20°С.
Например, какое-то время она живет на сыром белье и влажных предметах личного пользования, но бактерий
там очень мало — поэтому и риск заразиться небольшой. Некоторые виды хламидий могут выживать
в описанных условиях до 5 дней. Большинство практикующих врачей считают, что вероятность заразиться
хламидией таким способом крайне мала.

К сожалению, точных признаков заражения хламидиозом бытовым путем не существует. Хламидиоз
проявляется одинаково — независимо от пути, которым хламидии проникли в тело человека.

Воздушно-капельный путь
В этом случае хламидии могут попасть в организм, когда их «выбрасывает» в воздух зараженный человек
— при чихании или кашле. Передача хламидиоза воздушно-капельным путем особенно характерна для подвида
Chlamydia pneumoniae (хламидия вневмониэ), который вызывает хламидийную пневмонию.

Воздушно-капельный путь считается не очень опасным: для заражения в мокроте болеющего человека
должно содержаться много хламидий с высокой активностью — а это бывает редко.

Еще один важный факт — хронический хламидиоз заразен так же, как и острый. Поэтому здесь нет разницы,
давно ли человек болен.

Какие анализы выявляют наличие хламидий
Три вида исследования крови из вены:

ИФА – определение уровня антител IgM, IgA, IgG к хламидиям, с помощью чего оценивается стадия развития
патологии (выявляется со второй недели после заражения).
РИФ. Исследование определяет патоген с точностью до 80%.
ПЦР. Точность выявления патогенов составляет 99%.
Для самостоятельной диагностики можно использовать экспресс-тесты, которые имеются в свободной продаже в аптечных киосках.

Врачи рекомендуют ряд антибиотиков для лечения от заражения хламидиями, но они только маскируют симптомы, но не уничтожают
их полностью из крови. Именно поэтому, например в Украине 75% смертей происходят от инфарктов и инсультов. Население Украины,
России и др. стран СНГ повально заражено хламидиями!!!

Добавлено через 1 час 16 минут
Хламидии существуют в организме в двух формах: одна — для жизни вне клетки,
а другая — для размножения внутри неё.

Бактерии вне клетки не вызывают ярких симптомов, но и не боятся антибиотиков.
Хламидии внутри клетки, наоборот, приносят больше вреда, но и становятся уязвимыми
для лекарства.
Поэтому, чтобы уничтожить бактерий, надо дождаться, когда они проникнут внутрь клетки человека
— и тогда нанести удар.

Даже после грамотного и полноценного лечения может наступить рецидив хламидиоза. Особенно если
заболевание было долгим и запущенным. Это связано с еще одной уловкой паразитов: хламидии могут
годами прятаться внутри клеток в особой, неактивной форме, а при хороших условиях вновь просыпаться
и вызывать симптомы болезни. Поэтому теоретически всегда есть риск, что хламидиоз может повториться.

— Остается ли иммунитет после перенесенного хламидиоза?

— Нет, у людей не формируется стойкий иммунитет ни к урогенитальному, ни к другим видам хламидиоза.
Хотя после курса лечения в крови остаются антитела к болезни, они не обеспечивают настоящей защиты и
не справятся с повторной инфекцией без помощи препаратов. Антитела к болезни исчезают через несколько
месяцев после выздоровления от хламидиоза. Такое явление называется «нестерильный иммунитет».

— Можно ли заразиться хламидиозом повторно?

— Да, повторное заражение хламидиозом возможно. Антибиотики и другие лекарства не дают защиты
от хламидий «про запас».


Хламидии вне клеток убивает только спирт или водка. Но при этом антибиотики не нужны.

[Анатолий Муха]

Давно известно, что спирт, водка, коньяк очень быстро снижают уровень сахара в крови и если пациент
не злоупотр***яет дозами алкоголя, и пьет его только во второй половине дня, то СК легко снизить до возрастной нормы.
Другое дело, что употр***яющие алкоголь люди не понимают, что даже 100 - 200 грамм водки являются ядом
для печени и надо применять до приема и на утро комплес препаратов (гепапротекторов типа Гоутаргина,
желчегонного Аллахола и сосудорасширяющий Предуктал).
Ни на одном сайте я не нашел достоверных исследований о влиянии алкоголя на резистентность клеток к инсулину
СД 2.

На многочисленных сайтах приводятся цитаты о том, что крепкий алкоголь вообще запрещен при всех типах диабета.
Это несомненная глупость!
Конечно, есть дебилы, которые вместо 100 - 300 граммов водки выпьют много больше,
уколят обычную свою дозу инсулина и пойдут спать навечно... О таких горе - героях мы не говорим.

Главное: пациентам с диабетом следует соблюдать ряд правил при употр***ении спиртосодержащих жидкостей.
Категорически запрещено выпивать на голодный желудок и кушать пищу с повышенным содержанием углеводов.
В течение всего мероприятия нельзя забывать о контроле уровня глюкозы, а также пройти тест перед сном.

Добавлено через 12 минут
Имеющийся объем совокупных научных данных, не предоставляет убедительных доказательств
в подтверждение последовательного тормозящего действия алкоголя (как при «одномоментном»
потр***ении высоких доз алкоголя, так и при хроническом потр***ении) на метаболизм глюкозы
скелетными мышцами (точнее, алкоголь не оказывает значимого влияния на инсулинозависимый путь
поступления глюкозы в мышечные клетки, а вот насколько алкоголь влияет на инсулинонезависимый путь,
вот тут пока качественных данных не так много).

https://znatok-ne.livejournal.com/102661.html

[Анатолий Муха]

Ученые Медицинского центра Университета Эразмуса в Роттердаме (Нидерланды) пришли к выводу, что у каждой второй женщины и каждого третьего мужчины европеоидной расы разовьется деменция, болезнь Паркинсона или инсульт. Однако различные меры профилактики могут уменьшить риск неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний более чем на 50 процентов. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

В масштабном исследовании, которое проводилось с 1990-го по 2016 год, приняли участие 12 тысяч человек старше 45 лет. Проверка состояния здоровья добровольцев проводилась каждые четыре года для выявления признаков различных заболеваний. В период исследования умерли 5291 человек, при этом 3260 из них не был поставлен диагноз какого-либо неврологического расстройства. У 1489 человек была обнаружена деменция, включая болезнь Альцгеймера (чуть менее 80 процентов), у 1285 человек был инсульт (у 65 процентов — ишемический), а у 263 развился паркинсонизм.

Специалисты выяснили, что перед развитием этих заболеваний у пациентов часто наблюдалось высокое кровяное давление, фибрилляция предсердий, высокий уровень холестерина и диабет второго типа. У женщин был выше риск развития деменции, чем у мужчин, однако последние были склонны к инсульту в более молодом возрасте.

[Анатолий Муха]

Существуют ли нарушения сна, связанные с диабетом?

Апноэ сна

Это наиболее распространенное расстройство сна у людей с диабетом. Апноэ сна возникает, когда дыхание многократно останавливается и начинается всю ночь. В одном исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care Американской диабетической ассоциации в 2009 году, исследователи обнаружили, что у 86 процентов участников было апноэ сна, помимо диабета.

Диагноз апноэ сна чаще встречается у людей с диабетом второго типа. Это происходит потому, что люди в этой группе часто имеют лишний вес, что может сжимать воздушный проход.

Общие симптомы включают чувство усталости в течение дня и храп в ночное время. Больше подвержены риску апноэ во сне люди, страдающие ожирением. Достижение здорового веса может помочь облегчить симптомы апноэ.

Синдром беспокойной ноги (СБН)

СБН характеризуется постоянным стремлением двигать ногами. Это наиболее часто встречается в вечерние часы, что может затруднить засыпание. Он может развиться из-за дефицита железа. Факторы риска для СБН включают высокий уровень глюкозы в крови, проблемы с почками и расстройства щитовидной железы.

Бессонница

Бессонница характеризуется повторяющимися проблемами сна и засыпания. Больше всего подвержены риску бессонницы те, кто постоянно испытывает стресс, а также имеет высокий уровень глюкозы.

Как отсутствие сна может повлиять на диабет

Эксперты связывают отсутствие сна с измененным гормональным балансом, который может повлиять на потр***ение пищи и вес. Люди с диагнозом диабет попадают в замкнутый круг: им приходится компенсировать недостаток сна, потр***яя избыточное количество пищи, чтобы попытаться получить энергию за счет калорий. Это может привести к повышению уровня сахара в крови, ухудшению сна и нарушению здоровья.

Недостаток сна также увеличивает риск ожирения. Ожирение может увеличить риск развития диабета 2 типа.


Советы по улучшению качества сна

Избегайте использования сотовых телефонов и электронных устройств перед сном.

Воздержитесь от алкоголя перед сном.

Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. включая выходные. Ваше тело, привыкнет, и вам будет намного легче просыпаться и засыпать.

Избегайте употр***ения напитков с кофеином и физических упражнений непосредственно перед сном. Единственным типом вечерней тренировки может быть легкая прогулка, которая поможет вам расслабиться и подготовить тело ко сну.

Даже небольшое изменение образа жизни будет иметь серьезное значение для вашего здоровья. Обычно требуется около трех недель, чтобы сформировать привычку, поэтому важно постоянно выполнять одни и те же действия, чтобы они стали неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.


Справка: я уже писал, что я решил свои вопросы по качественному сну: сплю крепко ночью 9 часов и днем один час. Ночью ОБЯЗАТЕЛЬНО хожу в туалет 2 - 3 раза (до диабета всегда вставал один раз - всю сознательную жизнь). Зато предстательная железа в прекрасном состоянии.

[Анатолий Муха]

На ранних стадиях диабета я пил большое количество Таурина. Сам по себе Таурин не лечит диабет, а улучшает качество жизни, но его надо совмещать с Метформином и выявлением патологий. Не надейтесь только на Таурин...
Я и сегодня каждый день при пробуждении капаю в глаза глазной Таурин. Очень полезно.

[Анатолий Муха]