174. Подскажите быстрый и эффективный способ бросить курить?

Хватает силы воли , что бы не курить на работе ( работаю сутки через трое) и во время сессии (10-15 дней) И ВСЕ!! Не могу снова найти себе мощный стимул, все понимаю, но эффекта ноль! Как себя убедить?

[Екатерина Чэкна]

Ну и какие еще есть способы

[Anzhela Moshki]

есть 2 Хороших способа *1 Кури * *2 НЕ кури ;-)

[тиночка]

Сообщение от Сергей Дычк

Только Сила Воли!!! Все эти эл.сигареты, пластыри, жевачки, таблетки и т.д. я считаю отъём денег у населения с ослабленной силой воли. Мой пример. Стаж 27 лет последнее время смолил по 1,5 пачки в день. И в один "прекрасный" (почему пишу в кавычках?) день потому что это был самый тяжёлый день в моей жизни, я сказал себе ВСЁ! больше не курю и без всяких вспомогательных средств. 3 месяца почти позади. Честно, уважаю себя что я смог!

это просто прекрасно что есть такая сила воли, но большинство курильщиков только и делают что хотят, хотя это уже шаг в правильном направлении, для того что бы бросить курить навсегда необходима психологическая поддержка, поэтому можно обратиться к профессионалам vita.com.ua , которые специализируются на табачной зависимости, что бы получить не только помощь на "сегодня" , но и для различных ситуаций, которые могут послужить катализатором срыва.
[IMG]vita.com.ua[/IMG]

[firsovakamilla]

электронные сигареты LIKE дальше не понмю 5000 стоят ,мой папа так бросил

[hemra]

Здравствуйте! Очень эффективный курс Валерия Сафина.Я много лет бросала и начинала.Ему сразу поверила.Потому что бросить курить это не про курение,это намного шире.

[Надежда Светлова]

Бросала курить с таблетками Табекс, реально помогли. Слышала еще про Чампикс, говорят они ещё лучше, но и таблеток выше хватило, реально не хочешь с них курить, но состояние общее после приема странное такое. Но это мелочи...ведь главное курить бросаешь!

[sss sss]

Как бросить курить? Я этим же вопросом задавался пол года назад. Сейчас я вам расскажу как же бросить курить(не на 3-4 месяца), а на всю жизнь.Я был очень заядлый курильщик, все от меня отходили на несколько метров, ибо от меня пахло табаком. Я так же лазил на форумах и спрашивал как же бросить курить? Ибо это меня почти довело до развода с женой. Но тут я наткнулся на очень привлекательную запись. В этой записи рекламировалось средство от курения, я почитал комментарии и сделал вывод, нужно попробовать. Я перешел в магазин по ссылке и купил это средство. Это никакой не пластырь, ни жевательная резинка, ни таблетки, и даже не кодировка. Это обычное средство в виде парашка, который нужно разбавлять с молоком, и пить после еды. Если вы жалеете такую сумму на свое здоровье(Хотя сумма не большая), то подумайте сколько вы тратите на сигарете ежемесячно! Я думаю вы сделали выбор.
Пишите в скайп sweex1210

[Natalya Serova]

главное настроиться, а помогает новопассит, сон и еда