![]() |
|
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#91 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() А по ТВ"Живи" ни кто не занимается БФ? Поишите! Мне нравится,целый день включён. Чего только там нету!!!!Племянник даже смотрит(боксёр),и что то для себя усвоил. Мои только переключают....8oI:-D :-D :-D
|
![]() |
![]() |
#92 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я занималась раньше бодифлексом, худеещь хорошо, но перешла к занятиям по йоге, но бросила сейчас опять приступаю, может есть единомышленники.
|
![]() |
![]() |
#93 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Девочки,добрый день! А мне помогает очень плавание,2-3 раза в неделю бассейн и надо ходить по-больше.(pl)
|
![]() |
![]() |
#94 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Два раза в неделю тренажерный зал один раз бассейн.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#95 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() три раза в неделю фитнес
|
![]() |
![]() |
#96 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Недавно начала заниматься Калланетиком.
|
![]() |
![]() |
#97 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Посещение бассейна, хотя бы раз в неделю. И очень хорошо помогает сбросить лишние калории, да и быть всегда в тонусе это обливание холодной водой по утрам, а также способ абсолютно беззатратный и по времени и по средствам - это хотьба: утром до работы, вечером с работы....чем больше пройдешь тем лучше...нужно идти быстрее чем прохожие, чтобы в конце пути на теле появилась небольшая испарина...Я хожу минут по 20-30...сначала было тяжело и как-то лень, а теперь все это даеться очень легко (Y)
|
![]() |
![]() |
#98 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я хочу с завтрашнего дня начать занятия бодифлексом.Скачала с интернета упражнения.Кто со мной?;-)
|
![]() |
![]() |
#99 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() A YA KAJDIY DEN PO CHASU DELAYU RAZNIE UPRAJNENIYA.V OSNOVNOM NA MOI PROBLEMNIE ZONI-JIVOT,BOKA.PRAVDA UTROM NE POLUCHAETSYA,DELAYU V 22.00.UJIN U MENYA V 18.40
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#100 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я насчет гимнастики очень ленивая.Мне надо себя заставлять все время.Надолго меня не хватает. А если есть группа поддержки,это как-то дисциплинирует.:-)
|
![]() |