|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
23.09.2009, 15:58
|
#101 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
NATALYA,KAJDOMU SVOE.YA SNACHALA TOJE SEBYA DOLGO ZASTAVLYAYU DELAT ETI UPRAJNENIYA.A POSLE 2-3 NEDEL PRIVIKAYU-VSE NA ODNOM DUHU IDET.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
24.09.2009, 14:07
|
#102 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Я занимаюсь бодифлексом, замечательно. Полчаса времени, а результат прекрасный.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
24.09.2009, 14:26
|
#103 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я решила ,наверно с понедельника начну заниматься.:-)Сегодня что-то не настроила себя.(N)
|
|
|
|
25.09.2009, 18:49
|
#104 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Возобновила занятия хатха -йогой , очень довольна, очень сейчас сожалею,что бросала занятия, теперь недели 2 будет тяжеловато.
|
|
|
|
25.09.2009, 21:57
|
#105 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я и забыла ,что у меня дома спортивный тренажер,мне достаточно ежедневной ходьбы пешком по утрам 6 км.
|
|
|
|
25.09.2009, 22:04
|
#106 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Нина, подскажите, что за тренажер? Беговая дорожка? Механическая или электрическая? Тоже вот думаю купить.
|
|
|
|
25.09.2009, 22:40
|
#107 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я точно не знаю как его назвать,он скорее похож на лыжи с палками. А ,вот название "Grosstrainer mit magnetbremse und
Handpulsmessung"- |
|
|
|
25.09.2009, 23:16
|
#108 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
a u nas v parke nedaleko ot doma i begovaya dorojka 500m krug i trenajori mehanicheskie-velosiped,''liji s palkami'',turnik,kachelya dlya nog(ikr? horosho kachaet,imetator hodb?(shpagata)i mnogo drugih.tak babulki,dedulki tuda tabunom hodyat po utram osobeno.klass-lyudi za svoim zdorovyem sledyat.ya toje inogda hoju,tam detskaya ploshadka-sinishka igraet,a ya na trenajorah zanimayus.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
26.09.2009, 22:53
|
#109 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Мне 56.Занимаюсь БФ года четіре.Результаті поразительніе. За первіе полгода ушли по 15-18 см с талии, бедер и даже рук и ляшек.При єтом вес не менялсяХотя до єтого занималась большим тенисом,бегом и т.д( и даже голоданием и моржеванием )таких явніх результатов не біло.!!!А что бі сбросить кг добавила аквафитнес,восточніе танці и йогу.Сбросила 11 кг за год.Потом "родила"внучку и забросив все, кроме БОДИФЛЕКСА!!!набрала 9 кг - НО ПРИ ЄТОМ!!!! параметрі остались практически на месте!!! + (плюс 4-5 см всего) Теперь займусь опять собой.Но БФ не бросала и не брошу никогда.Верьте в себя!
|
|
|
|
05.10.2009, 18:58
|
#110 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я хожу пол.дороги пешком на работу(3км), в любую погоду,уже очень много лет. Это очень здорово.
|
|
|
Линейный вид
