Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 129 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 10.04.2011, 16:09

девочки меню на завтра - овсяная каша 150 гр. + 200 гр. фруктового салата. перекус 10 гр. шоколада+ цмкорий + 6-7 штук кураги. Обед - 150 гр. мяса+50 гр. хлеба+ 150 гр. тушеных овощей и 50 гр. салата. Полдник - йогурт 115 гр. Ужин - 100 гр. творога+1 ч.л. меда+200 гр. фруктового салата.

Виктория С · 10.04.2011, 16:11

девочки у меня такой еще вопрос. Я сейчас на сессию ухожу и мне тяжело будет подстроить систему нашу питания...если перекуса утром например не будет...это не страшно? и по воде....нужно строго черег 40 минут после выпитой воды кушать?

10.04.2011, 16:29

Всем приветик, Вика ну уж как в аптеке точно ни у кого не получается, можно и через час, как выходит

10.04.2011, 16:32

Вика если не всегда получается поесть, носите в сумочки орешки, курагу яблоко, тот же шоколад, на сесии тоже есть переменки, окошки, пока препод отвернулся, чего нибудь в рот,и жуй себе

10.04.2011, 16:33

Насколько обертывания безопасны.
Есливы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-топовреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологическиезаболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. *И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

Виктория С · 10.04.2011, 16:55

спасибо девочки...но ведь и воду надо с собой носить. ведь перед обедом нужно пить

Виктория С · 10.04.2011, 16:55

сложнее, чем на работе..но другого выхода нет..))

Буду любить · 10.04.2011, 17:44

vsm privet...bil vopros pro yablochniy uksus.nam ego nelzya.

Буду любить · 10.04.2011, 17:45

a obertivanie prosto s jidkim medom toje ochen' daje horoshee.ne obyazatelno s gorchicey.

Буду любить · 10.04.2011, 17:47

po povodu otkritiya novih tem tolko k Lene...mne lichno udobno chitat' vsego odnu temu.na vse voprosi mogu i zdes' ot vetit'.pravilnoe pitanie ne dieta,a obraz jizni....dobivshis' jelaemih rezultatov nujno prodoljat' pitatsya zdorovoy pishey.baluya sebya temi poleznimi produktami,kotorie nelzya bilo kushat' na stadii pohudeniya.

10.04.2011, 16:09	#1281
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки меню на завтра - овсяная каша 150 гр. + 200 гр. фруктового салата. перекус 10 гр. шоколада+ цмкорий + 6-7 штук кураги. Обед - 150 гр. мяса+50 гр. хлеба+ 150 гр. тушеных овощей и 50 гр. салата. Полдник - йогурт 115 гр. Ужин - 100 гр. творога+1 ч.л. меда+200 гр. фруктового салата. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

10.04.2011, 16:11	#1282
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки у меня такой еще вопрос. Я сейчас на сессию ухожу и мне тяжело будет подстроить систему нашу питания...если перекуса утром например не будет...это не страшно? и по воде....нужно строго черег 40 минут после выпитой воды кушать? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

10.04.2011, 16:55	#1286
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо девочки...но ведь и воду надо с собой носить. ведь перед обедом нужно пить __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

10.04.2011, 16:55	#1287
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	сложнее, чем на работе..но другого выхода нет..)) __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

10.04.2011, 17:44	#1288
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	vsm privet...bil vopros pro yablochniy uksus.nam ego nelzya. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

10.04.2011, 16:29	#1283
ГАЛИНА Маптэва Гость Сообщений: n/a	Всем приветик, Вика ну уж как в аптеке точно ни у кого не получается, можно и через час, как выходит

10.04.2011, 16:32	#1284
ГАЛИНА Маптэ Гость Сообщений: n/a	Вика если не всегда получается поесть, носите в сумочки орешки, курагу яблоко, тот же шоколад, на сесии тоже есть переменки, окошки, пока препод отвернулся, чего нибудь в рот,и жуй себе

10.04.2011, 16:33	#1285
ГАЛИНА Маптэ Гость Сообщений: n/a	Насколько обертывания безопасны. Есливы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-топовреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологическиезаболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. *И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

10.04.2011, 17:45	#1289
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	a obertivanie prosto s jidkim medom toje ochen' daje horoshee.ne obyazatelno s gorchicey. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

10.04.2011, 17:47	#1290
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	po povodu otkritiya novih tem tolko k Lene...mne lichno udobno chitat' vsego odnu temu.na vse voprosi mogu i zdes' ot vetit'.pravilnoe pitanie ne dieta,a obraz jizni....dobivshis' jelaemih rezultatov nujno prodoljat' pitatsya zdorovoy pishey.baluya sebya temi poleznimi produktami,kotorie nelzya bilo kushat' na stadii pohudeniya. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..