Обливание холодной водой, все плюсы и минусы.

Какой-то кошмар.Наверняка, был хронический гайморит.Если вы об этом знали, нельзя было обливаться. А если не знали-значит, очень низкий иммунитет.Хотя, конечно, в таком случае надо начинать с мытья ног холодной одой, и закаляться очень постепенно.А если боитесь-то и не надо начинать обливание.

ff

А я тогда и не боялась:-), начала с ног:-), ну да ладно....просто сейчас хотела опять начать, но как то.....ну..., что то останавливает

А чем бы лучше поднять иммунитет?

Прочитав все плюсы и минусы *о обливании холодной водой,сделала свои выводы,что обливаться надо кто может,и это зависит о силе духа. Всё у нас закладывается с детства. Мы с сестрой вместе с детства купались в холодной воде,жили в горной местности. Сейчас обе в городе живём.Я да сих пор в *холодной воде *купаюсь.Считаю,это полезно и все болячки проходят.А она не может.Холодная вода для меня стихия.Если заболеваю,иду обливаться холодной водой,вот мой лекарь.Самое главное не паниковать.. Всё будет прекрасно и не переусердствовать .Всем здорового *образа жизни.:-D

Полностью с Вами согласна. Несколько лет занималась по Парфирию Иванову.. Потом лень замучила. Хочу снова начать, да всё никак.