07.11.2010, 21:07 | #151 |
Новичок
Регистрация: 31.10.2009
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Девочки,каждая из нас знает,как снизить вес!! Огромное количество способов!! Далеко не каждые-верные!! Чтобы худеть,нужно не на диете сидеть.Все монодиеты дают временный результат.И ,как правило уменьшается мышечная масса,а не жировая!!Нужно правильно и сбалансированно питаться ВСЕГДА..каждый день!! Кушать каждые 3-4 часа!! Соблюдать норму белка!! Воды!! Обязательно,двигаться!! Кому-пробежки..Кому-спорт.зал,А кому-то,начать выходить на остановку раньше..на 4 этаж не ждать лифта..Удачи и гармонии с собой и со своей фигурой вам всем!!!
__________________
Сыночек!!! С юбилеем тебя,родной!! Уже-5 лет!! Время летит!! |
13.11.2010, 14:28 | #152 |
Новичок
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 11
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
СПОСОБ, ПРИ ПОМОЩИ , КОТОРОГО Я СБРОСИЛА 18 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА-ПЕЙТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС, ЖЕЛАТЕЛЬНО, СОБСТВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ. 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА НА СТАКАН ВОДЫ, МОЖНО ДОБАВИТЬ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ МЁДА-ПОЛУЧАЕТСЯ ОЧЕНЬ ВКУСНО. ПИТЬ ДВА-ТРИ РАЗА В ДЕНЬ, НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЁМА ПИЩИ.ЭТИМ СПОСОБОМ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ САМА КЛЕОПАТРА.НО ЭТОТ СПОСОБ ПОДХОДИТ ТЕМ, У КОГО НЕТ СЕРЬЁЗНЫХ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛУДКОМ,А ТАК ЖЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПОНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ПОЭТОМУ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ГИПОТОНИКАМ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
__________________
Прежде всех ваших дел позаботьтесь о наставлении детей (Свят.Иоанн Златоуст) |
23.02.2011, 10:22 | #153 |
Новичок
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
|
надо влюбится и желательно безответно
__________________
Жить надо так, чтобы депрессия была у других! |
Сказал(а) cпасибо | ***margo*** (29.03.2018) |
24.02.2011, 11:34 | #154 |
Местный
Регистрация: 22.10.2008
Сообщений: 1,595
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
я считаю до 30-и лет не стоит думать о лишнем весе(если нет ожирения)
даже если и есть полнота, то она. только украшает, а следят за весом, пусть, топ-модели
__________________
женское здоровье |
30.03.2011, 20:44 | #155 |
Новичок
Регистрация: 18.05.2009
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Полностью согласна с Анной Фёдоровой!Начинать надо со сбалансиров.пинания.А для начала узнайте свою норму воды(чист.,негазирован.).
__________________
Думаю клип замутить. Мучу уже даже немножко, мысленно. |
26.03.2018, 08:18 | #156 | |
Новичок
Регистрация: 26.03.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Цитата:
|
|
26.03.2018, 08:39 | #157 |
Заблокирован
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 2,253
Спасибо: 0
Спасибо 125 в 113 постах
Репутация: 9
|
Вопрос избавления от лишнего веса - это вопрос стратегии борьбы с этой крайне опасной болезнью.
Я за примерно восемь лет сбросил 60 кг и вес этот не вернулся. Измеряю свой вес каждый день натощак. Мой рост 183 см, вес стабильно: 84 - 86 кг. Мне 70 лет, стаж диабета второго типа 23 года. Я при этом по своей методике вылечил: ожирение, гипертонию, восстановил печень, сенсорно-моторную нейропатию конечностей, восстановил 100% зрение и пр. Подробно: http://shamir.borda.ru/?0-6 http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=6 http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/1897-sd-2-strategiya-borby.html |
29.03.2018, 16:17 | #158 |
Новичок
Регистрация: 29.03.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Пока в жизни есть слова ДИЕТА ничего не выйдет - только смена образа жизни.
|
06.04.2018, 16:00 | #159 | ||||
Местный
Регистрация: 10.02.2014
Сообщений: 262
Спасибо: 54
Спасибо 18 в 16 постах
Репутация: 10
|
Цитата:
Добавлено через 4 минуты Цитата:
Добавлено через 7 минут Цитата:
Добавлено через 1 час 11 минут Цитата:
|
||||
11.04.2018, 07:58 | #160 |
Заблокирован
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 2,253
Спасибо: 0
Спасибо 125 в 113 постах
Репутация: 9
|
Вопрос избавления от лишнего веса - это вопрос стратегии борьбы с этой крайне опасной болезнью.
Я за примерно восемь лет сбросил 60 кг и вес этот не вернулся. Измеряю свой вес каждый день натощак. Мой рост 183 см, вес стабильно: 84 - 86 кг. Мне 70 лет, стаж диабета второго типа 23 года. Я при этом по своей методике вылечил: ожирение, гипертонию, восстановил печень, сенсорно-моторную нейропатию конечностей, восстановил 100% зрение и пр. Подробно: http://shamir.borda.ru/?0-6 http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=6 http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/1897-sd-2-strategiya-borby.html |