|
03.05.2011, 06:13
|
#1651 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Вы не правы,Малышева сказала,что больше всего железа есть в продуктах,где есть кровь...А это, естественно ,мясо...Но Малышева же не диетолог.Конечно,в обычной жизни нужно кушать всего понемногу...Но мы же стараемся правильно кушать и сбрасывать вес!!!поэтому что-то надо убирать из рациона...Но это же на время,не на всегда!!!
|
|
|
03.05.2011, 06:50
|
#1652 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Оксана спасибо
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
03.05.2011, 08:48
|
#1653 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Может и не права Оксана,но это мое мнение
|
|
|
|
03.05.2011, 08:49
|
#1654 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем добрый день
|
|
|
|
03.05.2011, 08:52
|
#1655 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Здравствуйте Галина))
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
03.05.2011, 11:20
|
#1656 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
vsem dobriy den'...pechen' nam na stadii pohudeniya nelzya.no esli ochen' hochetsya mojno na oned vzyat' ee 80gr inogda.jelezo soderjitsya v myase lyubom,gde est' krov'.v pecheni ee osobenno mnogo.myasa v nashem racione dostatochno.nehvatki jeleza net.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
03.05.2011, 11:23
|
#1657 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки каюсь...чувствую на подходе срыв серьезный помогите....
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
03.05.2011, 14:54
|
#1658 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Viktoriya,a vi pyete polivitamini?esli net pora bejat' v apteku.i eshe-chego vam hochetsya bolshe vsego?ochen' slojno vam seychas.u vas net podderjki v sladkom v vide shokolada i suhofruktov...mne kak sladkoejke eto ochen' pomogaet.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
03.05.2011, 15:43
|
#1659 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
я мед ложечку ем
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
03.05.2011, 18:17
|
#1660 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки мое меню на завтра - завтрак овсянка 200 гр. (или 150 гр.)??? 1 ч.л. меда. перекус груша *и чай зеленый. обед - рыба 150 гр. 200 гр. супчика и 30 гр. сухарей белоого хлеба...полдник - йогурт 115 гр. и ужин - 100 гр. творога, 1 ч. л. меда и яблоко
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
Линейный вид
