Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 167 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 03.05.2011, 18:23

Привет всем! Мое меню на *завтра: З. Каша овсяная 3ст.л на кефире 1% с фруктами. Перекус цикорий с 5г шоколада и 6 сухофр. О. Рагу овощное 200г+1л сметаны+100г рис+50г хлеб. *П.кефир или йогурт. *У. Творог *100г с медом 1л. Апельсин 1 шт. *Рыбу нам 1раз в неделю можно?

Буду любить · 03.05.2011, 18:25

Виктория,ты фото еще не выставила?

Виктория С · 03.05.2011, 19:32

еще нет

Виктория С · 03.05.2011, 19:33

скажите по моему меню...на завтрак 150 гр. или можно 200

03.05.2011, 19:39

Вика, ты же знаешь что правильно *150 но с ягодами или с овощами+200, делай тогда овсянку или гречу на кефире раз овощи не ешь

Буду любить · 03.05.2011, 20:26

Oksana,r?bu mojno i 3 i 4 raza v nedelyu.chego vam bolshe hochetsya(myaso ili ribu),to i berite.

Буду любить · 03.05.2011, 20:29

Viktoriya,ya je vam uje govorila.berite 150 kashi i 200 tushenih(parenih,pechenih)ovoshey ili fruktov.vot v perekus vam grusha zachem?k zavtraku luchshe dobavte.ryajenku mojete ispolzovat',raz vam kefir i yogurt protivopakazan seychas.

03.05.2011, 20:54

Вика ну чес слово,этот вопрос решаем, я вам уже не однократно в личку писала, чобы определиться с диагнозом сначала,или найти в поиске подобный, а там и лечение и примерное меню,или набор разрешенных продуктов, тогда и *меню будет легче составить, ну что переливать из пустого в порожнее каж день,я уже объясняла, что такой голодовкой как вы держите себя, до гепатоза 2 шага, раз уже проблемы с желудком есть не далеко и до проблем с печенью и поджелудочной,и вы снова продолжаете так сказать худеть,какая нафик худелка если уже почти язва,надо сначала проблемы со здоровьем решить,а потом и худеть,ПРОСТИТЕ МЕНЯ РАДИ БОГА,Я НЕ ХОТЕЛА НИКОГО ОБИДЕТЬ

Буду любить · 03.05.2011, 21:11

Спасибо Тонечка! А еще вопрос, окрошка такая-кефир 1%,огурец,редис,зелень. Нам можно? На какой прием пиши?

04.05.2011, 08:46

Всем привет!
Я решила сегодня разгрузку сделать на молокочае, уже молоко поставила греть, а потом вспомнила, что у меня зел. чай закончился.
Оксана, вы в окрошку можете картошку добавить , но тогда без хлеба и в обед кушать. Овощeй 200г (кроме картошки).
Или можно без картошки с хлебом, тогда в окрошку можете ещё 2 яица добавить.

03.05.2011, 18:23	#1661
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Привет всем! Мое меню на завтра: З. Каша овсяная 3ст.л на кефире 1% с фруктами. Перекус цикорий с 5г шоколада и 6 сухофр. О. Рагу овощное 200г+1л сметаны+100г рис+50г хлеб. П.кефир или йогурт. У. Творог 100г с медом 1л. Апельсин 1 шт. *Рыбу нам 1раз в неделю можно? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

03.05.2011, 18:25	#1662
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Виктория,ты фото еще не выставила? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

03.05.2011, 19:32	#1663
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	еще нет __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

03.05.2011, 19:33	#1664
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	скажите по моему меню...на завтрак 150 гр. или можно 200 __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

03.05.2011, 20:26	#1666
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Oksana,r?bu mojno i 3 i 4 raza v nedelyu.chego vam bolshe hochetsya(myaso ili ribu),to i berite. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

03.05.2011, 19:39	#1665
ГАЛИНА Маптэв Гость Сообщений: n/a	Вика, ты же знаешь что правильно *150 но с ягодами или с овощами+200, делай тогда овсянку или гречу на кефире раз овощи не ешь

03.05.2011, 20:29	#1667
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Viktoriya,ya je vam uje govorila.berite 150 kashi i 200 tushenih(parenih,pechenih)ovoshey ili fruktov.vot v perekus vam grusha zachem?k zavtraku luchshe dobavte.ryajenku mojete ispolzovat',raz vam kefir i yogurt protivopakazan seychas. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

03.05.2011, 20:54	#1668
ГАЛИНА Маптэ Гость Сообщений: n/a	Вика ну чес слово,этот вопрос решаем, я вам уже не однократно в личку писала, чобы определиться с диагнозом сначала,или найти в поиске подобный, а там и лечение и примерное меню,или набор разрешенных продуктов, тогда и *меню будет легче составить, ну что переливать из пустого в порожнее каж день,я уже объясняла, что такой голодовкой как вы держите себя, до гепатоза 2 шага, раз уже проблемы с желудком есть не далеко и до проблем с печенью и поджелудочной,и вы снова продолжаете так сказать худеть,какая нафик худелка если уже почти язва,надо сначала проблемы со здоровьем решить,а потом и худеть,ПРОСТИТЕ МЕНЯ РАДИ БОГА,Я НЕ ХОТЕЛА НИКОГО ОБИДЕТЬ

03.05.2011, 21:11	#1669
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Спасибо Тонечка! А еще вопрос, окрошка такая-кефир 1%,огурец,редис,зелень. Нам можно? На какой прием пиши? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

04.05.2011, 08:46	#1670
Инесса Юсту Гость Сообщений: n/a	Всем привет! Я решила сегодня разгрузку сделать на молокочае, уже молоко поставила греть, а потом вспомнила, что у меня зел. чай закончился. Оксана, вы в окрошку можете картошку добавить , но тогда без хлеба и в обед кушать. Овощeй 200г (кроме картошки). Или можно без картошки с хлебом, тогда в окрошку можете ещё 2 яица добавить.