Сахарный диабет 2 типа.

[Тарас]

Почему я ежедневно выпиваю до 800 гр. черного чая.

Исследования, проведенные учеными из Австралии и Китая, выявили, что употр***ение черного чая значительно снижает риск развития сахарного диабета 2 типа, а также улучшает чувствительность к инсулину. Отчёт был представлен на собрании European Association for the Study of Diabetes (EASD).

Согласно сайту "АиФ", ученые анализировали данные о привычках употр***ения чая у более чем 2 тысяч китайцев, оценивая влияние этой практики на заболеваемость диабетом, уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину. В процессе исследования стало ясно, что черный чай оказывает более сильное положительное воздействие по сравнению с зеленым чаем.

Подробнее, согласно результатам исследования, зеленый чай снижал риск развития сахарного диабета на 36%, тогда как черный чай снизил этот риск на 47%. Кроме того, черный чай демонстрировал более высокий уровень эффективности при снижении риска предиабета на 57%, по сравнению с 39% у зеленого чая. Также было отмечено, что черный чай способствует увеличению выделения глюкозы с мочой на 0,16 ммоль/ммоль, в то время как зеленый чай на 0,11 ммоль/ммоль. Кроме того, черный чай улучшал чувствительность к инсулину на 31, против 0,23 у зеленого чая. Важно отметить, что все данные сравнивались с результатами участников исследования, не употр***яющих чай.

Особый интерес вызывает механизм, через который чай оказывает воздействие на уровень глюкозы в крови. Он обнаружился не в уменьшении всасывания сахара из кишечника или в увеличении выработки инсулина, а в выводе глюкозы через почки. Это важное наблюдение, поскольку указывает на возможность использования природных компонентов для регулирования уровня сахара в крови.

Интересно отметить, что данное исследование подтверждает эффективность недавно разработанных лекарств, известных как ингибиторы SGLT2 или глифлозины, которые имеют сходное действие. Эти наблюдения открывают новые перспективы для фармакологов в области разработки препаратов на основе активных компонентов черного чая для лечения сахарного диабета 2 типа.

https://planet-today.ru/novosti/obshchestvo/zdorove/item/160318-uchenye-chjornyj-chaj-umenshaet-risk-diabeta-v-2-raza?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

[Тарас]

Основные мифы о диабете 2 типа:

На протяжении многих лет общественное мнение склонно было верить в устойчивый миф: лишь те, кто страдает от ожирения, подвергаются риску развития диабета 2 типа. Это мнение было широко распространено, и многие врачи, пациенты и даже специалисты в области диетологии принимали его как данность. Но что на самом деле говорит наука?

Согласно статистическим данным, немалое количество людей со вторым типом диабета имеют нормальный индекс массы тела или лишь незначительное ожирение. Научные исследования последних лет также показали, что риск развития этого заболевания может возникать из-за различных факторов, и ожирение хоть и самый частый, но всего лишь один из них.

Так что же такое диабет 2 типа и как он развивается?

Диабет 2 типа - это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови остается повышенным из-за нарушений в работе инсулина. Основной проблемой является инсулинорезистентность - состояние, при котором клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину. Это приводит к тому, что поджелудочная железа начинает производить больше инсулина, пытаясь компенсировать сниженный отклик клеток. Со временем, она не может производить достаточное количество инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови, что приводит к развитию диабета.

Это заболевание может развиваться у людей с различной конституцией тела, и, как мы уже обсудили, не всегда наличие лишнего веса является ключевым фактором риска.

Заблуждение о весе: диабет 2 типа у людей без ожирения
Основные причины диабета у худых людей:

Диагностированный диабет 2 типа у тонких или худых людей часто вызывает удивление, так как распространенный миф связывает это заболевание преимущественно только с ожирением. Однако, как мы узнали, есть различные факторы, которые могут спровоцировать развитие этой болезни, даже если человек имеет нормальный индекс массы тела.

1. Генетическая предрасположенность. Очень важную роль играет наша генетика. Если в вашей семье уже были случаи диабета, риск его развития у вас повышен, независимо от вашего веса.

2. Болезни поджелудочной железы. Любые заболевания или травмы поджелудочной железы могут снизить ее способность производить инсулин.

3. Гормональные нарушения. Некоторые гормональные болезни могут вызвать диабет, так как они делают организм менее чувствительным к инсулину.

4. Хронические заболевания и лекарства. Некоторые медикаменты и заболевания могут повлиять на уровень глюкозы в крови, вызывая или усугу***я диабет.

Влияние образа жизни:

Питание является ключевым фактором. Неправильное питание, даже при нормальном весе, может привести к развитию диабета. Высокий уровень сахара и быстро усваиваемых углеводов в рационе может спровоцировать проблемы с инсулином.

Стресс также влияет на уровень глюкозы в крови. Хронический стресс может приводить к постоянно повышенным уровням сахара в крови.

Физическая активность играет роль в регулировании уровня сахара в крови. Отсутствие регулярных физических нагрузок может сделать организм менее чувствительным к инсулину, даже если вы худы.

Диагностика и особенности лечения диабета у худых людей:

Как определить диабет у человека без лишнего веса. Многие думают, что диабет 2 типа – это исключительно проблема лишнего веса, но это не всегда так. Худые люди также могут столкнуться с этой проблемой, и важно знать первые признаки. К ним могут относиться чрезмерная жажда, частое мочеиспускание, постоянное чувство усталости и зуд кожи. Если у вас возникают такие симптомы, важно пройти анализ на уровень сахара в крови и глюкозотолерантный тест.

Специфика лечения и рекомендации. Лечение диабета у худых людей может немного отличаться от лечения лиц с ожирением. В первую очередь, важно уделить внимание диете: даже если вы и так худы, возможно, ваш рацион требует коррекции. Отдельное внимание следует уделить физической активности – она помогает улучшить чувствительность клеток к инсулину. Помимо этого, в зависимости от стадии болезни, могут быть назначены лекарства или инсулин.

Важность индивидуального подхода в медицине. Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Это особенно важно помнить при диагностике и лечении диабета.

Призыв к тщательному отношению к своему здоровью и регулярным медицинским осмотрам. Независимо от вашего веса, регулярно следите за своим состоянием здоровья, слушайте свое тело и обращайтесь к специалистам при первых тревожных симптомах.

https://dzen.ru/a/ZTknhbSpnjXJuTj7?referrer_clid=1400&

[Тарас]

Я в своих темах неоднократно писал о том, что дробное питание наносит большой вред пациентам с СД 2, потому что в организме увеличивается количество излишком токсичного инсулина, которые провоцируют Атеросклероз сосудов. Но врачи - угловники очень часто рекомендуют пацинетам - эту мерзость.
Часто дробное питание назначают при сахарном диабете. В одном из недавних исследований* пациентов с сахарным диабетом 2 типа разделили на две группы: первая группа основательно питалась дважды в день, вторая — шесть раз в день малыми порциями. У пациентов в первой группе отмечалось более выраженное уменьшение массы тела, жировой инфильтрации печени, снижение глюкозы плазмы крови натощак, улучшение чувствительности к инсулину по сравнению с теми, кто делил то же количество калорий на шесть приёмов пищи.
Механизмы, объясняющие эти результаты, вероятнее всего, связаны с кол****иями уровня гормонов насыщения (инсулина и лептина) при дробном питании, которые способствуют формированию резистентности (невосприимчивости) тканей к их действию. Это, в свою очередь, приводит к изменениям в процессе обмена веществ, влияет на пищевое поведение человека. Так, дробное питание со временем может стать причиной повышения аппетита, ожирения, увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
https://the-challenger.ru/zdorove/mify/mif-poleznee-e..

Добавлено через 11 минут
Очень важно:

https://dzen.ru/media/id/62dd873a8708be14cb64e447/forumjizniru434-wwwuznaipravducomf18-25acd26d15bc-wwwpravdapravo-6364285457259f75e1887467

Смотри в коментариях - это кратко моя методика омоложения биологического возраста пожилых диабетиков.

Добавлено через 17 минут
Очень важно:

Лимфоциты (от лимфа и греч. κύτος — «вместилище», здесь — «клетка») — клетки иммунной системы, представляющие собой разновидность лейкоцитов группы агранулоцитов. Лимфоциты — главные клетки иммунной системы обеспечивают гуморальный иммунитет (выработку антител), клеточный иммунитет (контактное взаимодействие с клетками-жертвами), а также регулируют деятельность клеток других типов. В организме взрослого человека 25—40% всех лейкоцитов крови составляют лимфоциты (500—1500 клеток в 1 мкл), у детей доля этих клеток равна 50 %.

По морфологическим признакам выделяют два типа лимфоцитов: большие гранулярные лимфоциты (чаще всего ими являются NK-клетки или, значительно реже, это активно делящиеся клетки лимфоидного ряда — лимфобласты и иммунобласты) и малые лимфоциты (T- и B-клетки).

По функциональным признакам различают три типа лимфоцитов: B-клетки, T-клетки, NK-клетки.

B-лимфоциты или B-клетки распознают чужеродные структуры (антигены), вырабатывая при этом специфические антитела (белковые молекулы, направленные против конкретных чужеродных структур).
Т-лимфоциты или Т-клетки включают в себя Цитотоксические Т-лимфоциты, Т-хелперы, Т-регуляторы. Цитотоксические Т-лимфоциты выполняют киллерные функции, Т-хелперы активируют и направляют иммунный ответ, а Т-регуляторы тормозят излишний иммунный ответ.
NK-лимфоциты способны уничтожать клетки, признаваемые организмом генетически-чужеродными или потерявшие отличительные признаки "своего" (без учета антигенной специфичности).
Содержание Т-лимфоцитов в крови составляет 65—80 % от общего числа лимфоцитов, В-лимфоцитов — 8—20 %, NK-лимфоцитов — 5—20 %.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%86%D0%B8%D1%82%D 1%8B

Сегодня строго доказано, что долгожительство - это мутации в геноме от рождения, которые приводят к тому, что у человека в старости резко возрастает количество Т- лимфоцитов, которые значительно усиливают иммунитет против вирусов и рака. Также у долгожителей вырабатывается Т-кадгерин, который стимулирует рост клеток поджелудочной железы, а также улучшает ее работу и нормализует концентрацию глюкозы в крови. Поэтому у долгожителей не бывает инсулинорезистентности.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Открытие, которое может повлиять на рекомендации по питанию при кишечных инфекциях, сделали ученые из Молекулярного института медицины Португалии.
Они выяснили, что эффективность иммунного ответа в ответ на вторжение болезнетворных микробов в кишечник зависит от присутствия сахара.

Речь идет о лимфоцитах – клетках, которые в больших количествах циркулируют в крови и лимфе, а также «обитают» в лимфатических узлах. Однако некоторые лимфоциты «привязаны» к определенным органам: они отвечают за локальную (местную) защиту.

Объектом изучения экспертов стали лимфоциты «живущие» в кишечнике. Оказалось, что эти иммунные клетки хуже реагируют на вторжение патогенов, когда испытывают дефицит энергии.

Ученые провели эксперименты на мышах и обнаружили, что введение глюкозы в кишечник грызунов позволяет животным быстрее справляться с кишечными инфекциями.

https://dzen.ru/a/YyvZMZ7VzASZdgda?referrer_clid=1400&

У диабетиков всегда уровень СК повышен, но уровень иммунитета тоже понижен. Почему?

Это было исследовано: https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.d53ba4cd-653b8054-e58e52e8-74722d776562/https/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17417692/

Выводы: транспорт глюкозы в лимфоциты изменяется при СД 2 типа. В лимфоцитах больных сахарным диабетом динамика поглощения дезокси-D-глюкозы значительно отличалась от таковой у здоровых субъектов. Также наблюдались значительные различия между группами больных сахарным диабетом, представляющими различные режимы терапии и стадии заболевания. На транспорт глюкозы в лимфоциты, по-видимому, влияет СД, а также режим терапии. Мы предполагаем, что лимфоциты периферической крови могут стать многообещающей моделью для исследований транспорта глюкозы при сахарном диабете.

Добавлено через 1 минуту
Инсулин — это гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови. Однако люди, у которых вырабатывается недостаточно инсулина либо клетки которых устойчивы к нему, подвержены повышенному риску развития сахарного диабета и ожирения. Влияет ли инсулин на то, как организм формирует иммунные реакции?

Недавно специалисты из Общего исследовательского института больницы Торонто (Toronto General Hospital Research Institute — TGHRI), Канада, изучали влияние инсулина на иммунную систему.

Доктор Сью Цай (Sue Tsai) и команда ученых отметили, что пациенты с сахарным диабетом II типа или ожирением, которое во много раз повышает риск развития сахарного диабета, демонстрируют гораздо более слабый иммунный ответ на инфекции и патогены по сравнению со здоровыми людьми.

Быстрый и эффективный иммунный ответ жизненно важен для эффективности, с которой организм может уничтожать вирусы и бороться с инфекциями. Поэтому следует понять, какие факторы обусловливают ослабление иммунной системы.

Результаты предыдущих исследований TGHRI показали, что тип иммунной клетки, называемый Т-лифоцитами, выявленными в брюшном жире, вызывает провоспалительные реакции, что отрицательно влияет на реакцию организма на инсулин.

Это свидетельствует о наличии важной связи между хроническим воспалением, плохими иммунными реакциями и резистентностью к инсулину.

Такие данные побудили ученых углубиться в изучение возможных взаимодействий между инсулином и Т-лимфоцитами, а также понять причину, по которой эти иммунные клетки могут перестать реагировать на гормон.

«Связь между инсулином и иммунной системой не очевидна, — отмечает доктор С. Цай, — увлекательно узнать, что иммунные клетки, которые требуют энергии и питательных веществ для правильного функционирования, как и все другие клетки организма, также регулируются метаболическими сигналами от инсулина».

Инсулин — «новый вспомогательный стимулятор» иммунитета
Доктор С. Цай и команда ученых смогли определить путь передачи сигналов инсулина, повышающий активность Т-лимфоцитов, позволяя им быстро размножаться и посылать дополнительные сигналы, при необходимости активируя остальную иммунную систему.

«Мы исследовали один из самых популярных гормонов метаболизма, в частности сигнальный путь инсулина как новый «вспомогательный стимулятор» работы иммунной системы», — сообщил соавтор исследования доктор Даниэль Винер (Daniel Winer). В ходе эксперимента исследователи работали с мышами, которые были генетически выведены для экспрессии Т-лимфоцитов, также у животных отсутствовали рецепторы инсулина. Это необходимо для того, чтобы имитировать резистентность к инсулину. Чтобы узнать, насколько эффективны Т-лимфоциты, ученые подвергли их воздействию различных типов возбудителей, включая вирус гриппа H1N1.

Исследовательская группа выявила, что Т-лимфоциты без рецепторов инсулина формируют более слабые ответы и нуждаются в более «опасных» сигналах, чем обычно, чтобы реагировать на угрозу. Когда иммунные клетки не могут «ощущать» инсулин и реагировать на него, они становятся неэффективными в борьбе с патогенами.

«Т-лимфоциты принимают участие в развитии многих заболеваний, — отмечает С. Цай. — Если мы сможем понять их на клеточном уровне, это даст нам больше возможностей найти пути для разработки новых методов лечения».

Исследователи полагают, что, узнав больше о свойствах инсулина, повышающих иммунитет, в будущем можно использовать эти знания для разработки более эффективных методов лечения воспалительных заболеваний, таких как артрит и болезнь Крона.

Результаты исследования опубликованы в журнале «Cell Metabolism».

[Тарас]

Если вы ежедневно едите помидоры или картофель, то со временем в вашем организме накапливаются токсичные вещества, которые могут привести к болезням и снижению иммунитета.

https://dzen.ru/a/YNBRGFc2GSNb5SM8?referrer_clid=1400&

[Тарас]

Клеточные генераторы и цикл Кребса
Во всех типах клеток имеются крошечные генераторы, называемые митохондриями. Они и есть источники движения, а значит и жизни. Чем лучше они работают, тем организм сильнее.

Митохондрии – это особый компонент клетки, где кислород и питательные вещества превращаются в энергию. Ученые называют его циклом Кребса по имени открывшего его биохимика.

Как источник клеточной энергии митохондрии жизненно важны для каждой биохимической реакции и клеточного процесса в организме. Но с возрастом количество и качество работы ухудшается. Первым признаком этого становится хроническая усталость и физическая слабость.

7 способов активировать работоспособность митохондрий
1. Меньше калорий
Звучит странно, но факт. Снижение калорийности – хорошо известный метод снижения выработки свободных радикалов и улучшения функции митохондрий .

Дело в том, что для выработки энергии митохондрии выделяют активные формы кислорода, которые вредны для клеток. Чем больше калорий поступает в организм, тем эти процессы сильнее, что ведет к развитию воспаления. В итоге митохондрии массово гибнут и выработка энергии снижается.

Берегите митохондрии – не переедайте.

2. Нет простым углеводам
Откажитесь от рафинированных углеводов, таких как сахар, кондитерские изделия, газированные напитки, белый хлеб, выпечка и т.д. Ведь все они – самые настоящие убийцы митохондрий.

3. Ешьте белок
Регулярно ешьте качественный белок – рыбу, морепродукты, говядину, домашние яйца, бобы, орехи. Белок жизненно важен для митохондрий. Без него они не смогут синтезироваться. Особенно касается тех, кто любят сидеть на диетах. Продумывайте рацион так, чтобы он был сбалансирован. Съедайте не меньше 100 г белка в день.

4. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами и флаваноидами
К таким продуктам относятся черный шоколад, красное вино, зеленый чай. В умеренных количествах они заметно улучшают функцию митохондрий.

5. Интервальное голодание
Исследования показывают, что ограничение сытого периода до 7-8 часов в сутки (остальное время – только вода) отлично стимулирует митохондрии. Прерывистое голодание поддерживает митохондриальную сеть, удаляя поврежденные митохондрии и вызывая образование новых.

Исследователи из Йельской школы медицины обнаружили, что избыток углеводов может привести к значительным изменениям формы и функции митохондрий, особенно в клетках мозга. Исследователи предупреждают, что эти изменения могут способствовать развитию болезни Альцгеймера и метаболического синдрома.

6. Аэробные упражнения
Ежедневно занимайтесь не менее 30 минут фитнесом или кардиотренировками. Регулярная физическая нагрузка – лучший способ увеличить потр***ение кислорода, что имеет решающее значение для цикла Кребса в митохондриях. По мере того, как ваше тело использует больше энергии, оно заставляет себя производить больше митохондрий, чтобы удовлетворить потребность в энергии.

7. Качественный отдых
Старайтесь спать не меньше 8 часов ежедневно. Хороший ночной сон защищает мозг, позволяя ему отдыхать от повышенной биоэлектрической активности и избавляться от побочных продуктов умственной деятельности (ментального мусора).

Предприняв эти 7 шагов, вы подкормите, укрепите и приведете в работоспособное состояние ваши митохондрии. Организм испытает прилив энергии и это непременно скажется на вашем самочувствии и биологическом возрасте.

https://dzen.ru/a/YL3kQ3f08xQ-2Vfk?referrer_clid=1400&

Добавлено через 6 минут
Настоящая тема исследования, озаглавленная “Связь между ожирением, сахарным диабетом 2 типа и митохондриями”, направлена на то, чтобы подчеркнуть функциональную роль взаимосвязи, связывающей митохондрии, ожирение и сахарный диабет, включая задействованные ключевые механизмы и потенциальные последствия для терапевтических вмешательств. Взаимосвязь между ожирением, сахарным диабетом 2 типа (СД2) и митохондриями многогранна и сложна; понимание этой взаимосвязи может дать ценную информацию о профилактике СД2 и ожирения и их лечении.

Ожирение и СД2 являются основными глобальными проблемами здравоохранения, имеющими значительные последствия для отдельных людей и систем здравоохранения. Распространенность обоих состояний неуклонно растет на протяжении последних нескольких десятилетий (1). Лежащие в основе механизмы, связывающие эти два состояния, в частности роль митохондрий, привлекли значительное внимание (2–4).

Митохондрии являются жизненно важными органеллами, ответственными за выработку клеточной энергии путем окислительного фосфорилирования. Ожирение ассоциируется с митохондриальной дисфункцией, включая нарушение митохондриального биогенеза, снижение окислительной способности и усиление окислительного стресса. Эти изменения могут приводить к неэффективному использованию энергии, способствуя метаболическим нарушениям, наблюдаемым при ожирении. Митохондриальная дисфункция может негативно влиять на сигнальные пути инсулина. Нарушение окислительной способности митохондрий может привести к повышению уровня активных форм кислорода (АФК) и активации связанных со стрессом путей, все из которых препятствуют действию инсулина. Следовательно, развивается состояние пониженной биологической реакции на инсулин в периферических тканях (т. е. резистентность к инсулину) (5–7 вн). Rautenberg et al. элегантно опишите нормальную функцию и структуру митохондрий и выделите некоторые ключевые исследования, которые демонстрируют митохондриальные аномалии в скелетных мышцах добровольцев с СД2 и ожирением. Кроме того, они объясняют эпигенетические модификации в контексте резистентности к инсулину и митохондриальных аномалий, подчеркивая метилирование митохондриальной ДНК.

Динамика митохондрий, включая слияние, деление и митофагию, может играть решающую роль в поддержании качества и функции митохондрий (8–10). Нарушение регуляции этих процессов при ожирении может еще больше усугубить митохондриальную дисфункцию и нарушить клеточный метаболизм. Новые данные свидетельствуют о том, что модулирование динамики митохондрий может обладать терапевтическим потенциалом в предотвращении или обращении вспять метаболических нарушений, связанных с СД2 и ожирением (11, 12). Метаболизм митохондрий контролирует стимулируемую глюкозой секрецию инсулина (GSI) путем выработки АТФ, редокс-сигнализации и обработки 2 + Са в β–клетках поджелудочной железы (13-15). Pacifici et al. демонстрируют, что пероксиредоксин 6 (Prdx6), антиоксидантный фермент с активностью как пероксидазы, так и фосфолипазы А2, тонко контролирует митохондриальный гомеостаз и играет ключевую роль в регуляции стимулируемого глюкозой высвобождения инсулина.

Окислительный стресс также является фундаментальным компонентом патогенеза диабетической кардиомиопатии: генерация АФК в кардиомиоцитах запускает порочный круг, приводящий к повреждению митохондриальной ДНК, посттрансляционной модификации белков, перекисному окислению липидов, дальнейшей продукции АФК, что в конечном итоге приводит к воспалению, гипертрофии сердца, интерстициальному фиброзу и сердечной дисфункции. Основные сигнальные пути, связанные с окислительным стрессом при диабетической кардиомиопатии, рассмотрены во всеобъемлющем обзоре (Peng et al.).

Термогенные адипоциты обладают многообещающим подходом к борьбе с ожирением благодаря своей способности стимулировать энергетический обмен. В этом смысле Luo et al. демонстрируют, что удаление рецептора 30, связанного с G-белком (GPR30), связанного с мембраной рецептора эстрогена, приводит к активации митохондриального расцепляющего дыхания и индуцирует термогенез жировой ткани у самок мышей; действительно, дефицит GPR30 усиливает дифференцировку бежевых адипоцитов в белой жировой ткани. Этот новый механизм потенциально может привести к новым терапевтическим стратегиям для предотвращения развития ожирения и связанных с ожирением метаболических заболеваний.

Следовательно, нацеливание на митохондриальную дисфункцию и динамику представляет собой многообещающий путь для разработки терапевтических вмешательств при СД2 и ожирении (Рисунок 1). Такие стратегии, как физические упражнения, ограничение калорийности, фармакологические средства и нутрицевтики, показали потенциал в улучшении функции митохондрий и чувствительности к инсулину (16). Необходимы дальнейшие исследования для выяснения точных молекулярных механизмов и определения эффективных вмешательств, которые могут улучшить функцию митохондрий и смягчить метаболические последствия СД2 и ожирения. Кроме того, новые подходы, включая антиоксиданты, нацеленные на митохондрии, изучаются на предмет их потенциала в восстановлении функции митохондрий и смягчении метаболических нарушений.
В заключение, изучение связи между ожирением, СД2 и митохондриями улучшает наше понимание патофизиологии этих состояний. Эти знания могут послужить основой для разработки новых терапевтических подходов к профилактике СД2 и ожирения и их лечению, потенциально снижая бремя этих заболеваний для отдельных людей и систем здравоохранения.

https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.d0d6d60c-653ce760-8b8e8d60-74722d776562/https/www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2023.1229935/full

[Тарас]

Исследовательская группа из Университета Валенсии (University of Valencia) доказала, что митохондриальной дисфункции, возникающей при диабете 2 типа, можно противостоять с помощью метформина. Исследование опубликовано в научном журнале Antioxidants & Redox Signaling.

Актуальность вопроса
Митохондрии – это органеллы клетки, участвующие в различных клеточных процессах, таких как деградация липидов при метаболизме углеводов. Кроме того, они отвечают за удовлетворение энергетических потребностей тканей посредством клеточного дыхания. Когда митохондрии не справляются с этими задачами правильно, развивается митохондриальная дисфункция.

Дисфункция митохондрий способствует развитию диабета 2 типа, хронического воспалительного заболевания, характеризующегося гипергликемией (повышением сахара в крови) и гиперинсулинемией (повышением инсулина в крови). Одним из лекарственных веществ, используемых для его лечения, является метформин, антидиабетический препарат, который может регулировать количество глюкозы в крови.

«В этом исследовании мы показали, что диабет 2 типа связан с дисфункцией митохондрий и что метформин может модулировать указанный эффект», – объясняет Виктор М. Виктор (Víctor M. Víctor), один из авторов статьи.

Материалы и методы исследования
Для проведения исследования ученые проанализировали антропометрические (размер тела, вес, рост) и биохимические маркеры у 135 здоровых людей и 120 пациентов с диабетом 2 типа. Из них 81 пациент получал лечение метформином, а 39-нет.

Результаты научной работы
Результаты исследования показали улучшение функции митохондрий у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, получающих лечение метформином. Кроме того, у этих пациентов исследователи наблюдали снижение взаимодействия между лейкоцитами и эндотелиальными клетками, что влечет за собой уменьшение воспалительного процесса, связанного с диабетом 2 типа.

В этом смысле, помимо диабета 2 типа, другие заболевания могут быть вызваны дисфункцией митохондрий. В нескольких исследованиях говорится, что атеросклероз, состояние, которое влечет за собой сужение артерий, также может быть связано с плохим функционированием митохондрий. Таким образом, согласно этому исследованию, метформин также может быть эффективным средством лечения развивающегося атеросклероза и, как следствие, сердечно-сосудистых заболеваний.

Обсуждение результатов исследования
Арансазу Мартинес де Мараньон (Aranzazu Martínez de Marañón), автор статьи, заключает: «Идея, которую мы хотим распространить в этой статье, заключается в том, что метформин, хотя и не является исключительным средством для регулирования уровня глюкозы в крови, имеет ряд преимуществ на клеточном уровне. В частности, он улучшает состояние митохондрий и функцию иммунных клеток. Это уменьшает начальные стадии атеросклеротического процесса, распространенного осложнения у пациентов с сахарным диабетом 2 типа».

«Наши результаты имеют значительные клинические последствия, поскольку они подтверждают идею о том, что метформин играет ключевую роль в модуляции воспаления, возникающего у пациентов с диабетом 2 типа. Между тем, исследование подчеркивает благотворное влияние этого препарата, который предотвращает митохондриальную дисфункцию и дерегуляцию», – говорит дополняет Виктор.

Авторы другого исследования утверждают, что метформин помогает в лечении воспаления легких, вызванного COVID-19.

Источник: https://medicalinsider.ru/endokrinologiya/metformin-mozhet-pomoch-protivodeystvovat-mitohondrialnoy-disfunktsii-u-patsientov-s-diabetom-2-tipa

Добавлено через 41 минуту
С увеличением возраста все более важную роль играют проблемы терморегуляции. Если в подростковом возрасте комфортной температурой окружающей среды может быть 10-15 градусов, то после 60 лет часто не хватает и 20 градусов. При этом каждый год комфортная температура повышается на полградуса-градус и в пределе может приблизиться к 37 градусам. Вследствие замедления биологических процессов в организме температура тела может упасть на градус-два, что также создает проблемы.

Нахождение человека при температуре ниже комфортной может вызвать переохлаждение и серьёзные последствия, например обострение хронических болезней и снижение иммунитета. Необходимо отметить, что во всём мире стандарты температуры в помещениях традиционно не учитывают требования здоровья человека в возрасте более 60 лет, что неправильно. Например, 18 градусов в квартире зимой для многих недостаточно. Поэтому не будет преувеличением сказать, что после 60 лет люди умирают в основном от холода.

Это есть геноцид людей старшего возраста.

https://dzen.ru/a/ZSEZBxyBcTIPPZMM?referrer_clid=1400&

[Тарас]

Из настоящей темы вы знаете, что я более пяти лет придерживаюсь интервального голодания.

Ученые из Университета Иллинойса (UIC) выяснили, что интервальное голодание может помочь людям с диабетом похудеть, а также снизить уровень глюкозы в крови. Ученые провели исследования, в которых приняли участие три группы. Первая ела только с 12 дня до 8 часов вечера, вторая снизила калорийность рациона на 25%, а третьи ели как обычно.

За ними наблюдали в течение полугода и выяснилось, что участники, которые придерживались интервального голодания смогли сбросить больше, чем те, кто снизил калорийность рациона. Саха в крови у них снизился одинаково, но интервальное голодание заметнее снизило уровень гликированного гемоглобина. Этот показатель оценивает средний уровень глюкозы в крови за последние три месяца.

То есть, на интервальном голодании сахар держится в номер гораздо дольше. Кроме того, испытуемые отметили, что легче было есть ограниченное время, чем считать калории.

Источник: https://runews24.ru/health/28/10/2023/c53899caaf177394144381aee3975b1f?utm_source=yxnews &utm_medium=desktop
Новости онлайн: http://runews24.ru/

[Тарас]

Почему я вообще не пью кофе и считаю его дерьмом для слабаков:

Группа швейцарских ученых провела исследование, в рамках которого были изучены последствия регулярного потр***ения кофеина на когнитивные способности человека. Результаты этого исследования были опубликованы в научном журнале Scientific Reports.

Желание людей воспользоваться кофеином, чтобы поднять бодрость и улучшить концентрацию внимания, встречается довольно часто. Однако, ученые обнаружили интересную закономерность - на долгосрочную перспективу этот популярный напиток может оказать обратное воздействие.

Для проведения исследования был задействовано двадцать здоровых мужчин. Специалисты специально выбрали участников мужского пола, чтобы уменьшить влияние гормональных флуктуаций, характерных для женщин, на метаболизм кофеина.

Эксперимент включал в себя выполнение тремя группами испытуемых трех различных заданий. Первая группа потр***яла среднюю дозу кофеина в течение десяти дней, вторая группа принимала плацебо вместо кофеина на тот же период, а третья группа воздерживалась от употр***ения кофеина на протяжении 36 часов после девяти дней его потр***ения. Порядок выполнения заданий для каждого участника был выбран случайным образом. Следует отметить, что кофеин был предоставлен участникам в чистом виде, а не в виде напитков.

Когнитивные способности добровольцев оценивались с помощью различных тестов, включая тесты на концентрацию внимания, психомоторику и функцию рабочей памяти - важную для временного хранения и быстрой обработки информации. В ходе анализа учитывались как частота ошибок, так и время реакции при выполнении заданий. Кроме того, специалисты осуществляли анализ мозговой активности участников эксперимента с использованием методов функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Полученные результаты показали, что употр***ение кофеина в умеренных дозах ежедневно может негативно сказываться на рабочей памяти, приводя к увеличению частоты ошибок и времени реакции. Функциональный анализ с использованием МРТ также показал, что под воздействием кофеина нейронная активность в мозге не соответствовала задействованным когнитивным функциям.
Подробнее: https://sterlegrad.ru/society/155871-uchenye-kofein-uhudshaet-rabotu-mozga-i-zamedlyaet-skorost-reakcii.html

[Тарас]

«Статистика говорит о том, что заболевание молодеет и инсультам подвержены не только люди старшего возраста, но и пациенты в возрасте 30−40 лет», — заявил Сутормин.

Невролог добавил, что таблеток от поражения мозга не существует и экстренную помощь в домашних условиях оказывать бесполезно. Необходимо немедленно обратиться к врачам.

Врач отметил: то, что после инсульта человека разбивает паралич, — это тоже один из мифов.

«Все зависит от того, какой участок мозга был поврежден, к тому же не стоит забывать, что в неврологии есть понятие „золотой час“ — четыре с половиной часа, и если уложиться в них, вовремя вызвав бригаду скорой помощи, пациент может избежать тяжелых последствий», — заявил Сутормин.

Он добавил, что к инсульту приводят не только сердечно-сосудистые заболевания, но также сахарный диабет. Кроме того, высок риск возникновения заболевания у курильщиков, так как никотин повышает вязкость крови, что приводит к возникновению атеросклеротических ***шек.

«Проходите регулярную диспансеризацию, если у вас есть предрасположенность к каким-либо наследственным заболеваниям, и следите за уровнем холестерина», — призвал россиян невролог.

Добавлено через 2 минуты
При диабете 2 типа с осложнениями летальные исходы встречаются на 85% чаще.
NTU: диабет может увеличить риск летального исхода при раке кишки на 85%.

Ученые из Национального университета Тайваня (NTU) выяснили, что у пациентов с диабетическими осложнениями хуже поддается лечению колоректальный рак (опухоль толстой и прямой кишки). Исследование опубликовано в журнале CANCER.

Авторы проанализировали данные из Тайваньской онкологической базы, собранные с 2007 по 2015 год. В анализ включили информацию о 59 тысячах пациентов с колоректальным раком I–III стадии, которым была проведена операция по удалению опухолей. У 9,5 тысячи развился рецидив рака, не выжила 21 тысяча пациентов.

При неосложненном диабете у пациентов был незначительно более высокий риск летального исхода от всех причин. Но у людей с осложненным диабетом 2 типа вероятность летального исхода от любой причины была на 85% выше, а от рака — на 41%. Осложнения диабета варьируются от нарушения зрения и повреждения нервов до дисфункции почек и болезней сердца. Эти ассоциации были более выражены у женщин и у пациентов с ранним колоректальным раком.

Результаты могут объясняться высокими уровнями инсулина и глюкозы в крови, а также усиленным системным воспалением, характерным для диабета 2 типа. Ученые считают, что скоординированная медицинская помощь с участием нескольких специалистов может помочь предотвратить осложнения диабета, а также повысить шансы на излечение.

https://www.gazeta.ru/science/news/2023/10/29/21596941.shtml?utm_source=yxnews&utm_medium=deskto p

[Тарас]

https://youtu.be/sd5ukUr8JlM

Онколог назвал самый вредный продукт: а мы едим его каждый день.