Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 198 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 31.05.2011, 21:14

Привет всем! У меня как всегда,по средам разгрузка...кефир+огурцы.

31.05.2011, 21:16

Оксана, а водный режим тоже соблюдаете? Как вы проводите такую разгрузку?

31.05.2011, 21:29

Привет всем девчонкам завтра сажусь на диету.Ограничение во всём слишком много набрала.Посоветуйте как лучше худеть не вредя здоровью особенно почкам.

Буду любить · 31.05.2011, 23:08

Да,водный режим как всегда 2+2+1+1+1. 3. Стакан кефира. *О.окрошка на кефире 1%с огурцами и зеленью. П. Стакан кефира. У. Тоже окрошка как на обед. Светлана нормально так???

Виктория С · 01.06.2011, 03:07

на мой завтрак была каша но не 150 гр.

01.06.2011, 06:41

Всем приветик,Вика а сколько было каши? и что еще

Буду любить · 01.06.2011, 07:15

Привет, всем девочкам! Вот уже месяц держу вес, 63 кг. Пока получается. Но завтра еду в Турцию на 2 недели, боюсь не удержаться от искушений шведского стола. Приеду, напишу результаты.

Виктория С · 01.06.2011, 07:34

гр. 100 и фрукт

01.06.2011, 17:12

Оксана, спасибо за разъяснение. Я у вас хотела спросить, как проходит день: легко или тяжело. Мне легче всего разгружается на молокочае.

Виктория С · 01.06.2011, 17:39

девочки тянет до ужаса на сладкое, чтол делать..

31.05.2011, 21:14	#1971
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Привет всем! У меня как всегда,по средам разгрузка...кефир+огурцы. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

31.05.2011, 23:08	#1974
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Да,водный режим как всегда 2+2+1+1+1. 3. Стакан кефира. *О.окрошка на кефире 1%с огурцами и зеленью. П. Стакан кефира. У. Тоже окрошка как на обед. Светлана нормально так??? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

01.06.2011, 03:07	#1975
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	на мой завтрак была каша но не 150 гр. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

01.06.2011, 07:15	#1977
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Привет, всем девочкам! Вот уже месяц держу вес, 63 кг. Пока получается. Но завтра еду в Турцию на 2 недели, боюсь не удержаться от искушений шведского стола. Приеду, напишу результаты. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

01.06.2011, 07:34	#1978
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	гр. 100 и фрукт __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

31.05.2011, 21:16	#1972
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Оксана, а водный режим тоже соблюдаете? Как вы проводите такую разгрузку?

31.05.2011, 21:29	#1973
У меня будет всё Гость Сообщений: n/a	Привет всем девчонкам завтра сажусь на диету.Ограничение во всём слишком много набрала.Посоветуйте как лучше худеть не вредя здоровью особенно почкам.

01.06.2011, 06:41	#1976
ГАЛИНА Маптэ Гость Сообщений: n/a	Всем приветик,Вика а сколько было каши? и что еще

01.06.2011, 17:12	#1979
Светлана Пэта Гость Сообщений: n/a	Оксана, спасибо за разъяснение. Я у вас хотела спросить, как проходит день: легко или тяжело. Мне легче всего разгружается на молокочае.

01.06.2011, 17:39	#1980
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки тянет до ужаса на сладкое, чтол делать.. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!