Как поправиться? Хочу набрать вес тела. Девушка.

[Хозяйка Медной Горы]

я пила и не фига.

[Катеринка]

Да,кстати,пивные дрожжи я тоже пила,невкусно... :-SИ бесполезно....

[Хозяйка Медной Горы]

Кать, но я надеюсь, ты не считала себя толстой? а то есть и такие :-O

[Челси]

Я худенькой была лет до 27. * * *Роды двух детей полноты особой не прибавили.Рост был1-64,вес 54кг. * * *Я тоже мучалась. * *Еда думаю тут не поможет,тут все зависит от психики. * *Дети мои стали подрастать,я немного успокоилась,уволилась с работы(ребенок в 1кл пошел) и стала поправляться. * * * * *Сейчас уже мне 44года,вес конечно * надо бы сбросить кг 5,но не больше. * * * * *Ем я все,люблю сладкое,булочки. * * Я думаю,что всетаки это гармональная система руководит *нами.

[Катеринка]

Да,кстати,мне мой врач говорил,что моя проблема основана возможно на нервной почве.У меня сложная работа,учеба-все это совмещаю,да еще и подрабатываю Нужен нормальный график.

На мой взгляд, самый главный вопрос, на который нужно самой себе ответить: комфортно ли Вам в этом весе? (будь то "недовес" или "перевес"). Если комфортно физически, то все остальное - психологические комплексы. Я при росте 178 см вешу 55 кг и отлично себя чувствую, а муж всегда делает комплименты по поводу моей "благородной худобы". * Более того, после родов поправилась до 68 кг - казалось бы, норма - но мне было в этом весе как-то неуютно, так что в тренажерном зале быстро вернулась к привычным килограммам. Никакие диеты не соблюдала и не соблюдаю, люблю "Макдональдс" и шоколадные тортики на ночь, но они мне почему-то "не помогают", и слава богу.

[Челси]

Вот в том то и дело,что девочкам некомфотно,они хотят небольшой полноты.

[Чайка]

Прежде всего, не зацикливаться на мысле о том, что вы несовершенны... Я всю сознательную жизнь при росте 160 весила 45 -47 кг. Кстати и после родов не поправилась, а еще похудела.

А вот после 45 вдруг стала очень плавно набирать вес. Сейчас 55кг.

И вот, что важно, если в молодости у меня однозначно был комплекс неполноценности по поводу моей фигуры (особенно летом о ужас раздеться на пляже), то теперь я очень четко осознаю, что женщин в 50 лет с моей фигурой очень не много.

Эта часть моей жизни-компенсация за переживания в молодости. Знаете, как это приятно быть в одном размере с невестками!!

Мой совет - надо любить себя любой!!! Жизнь-весы. Где-то прибудет, где-то убудет.

Питаться по системе для людей сухощавой конституции- Вата. Читайте Аюрведу, Г.Малахова.

[Хозяйка Медной Горы]

Наталья - в том то и дло что нам не комфортно. Когда я весила 48 кг, хотя это при моём росте, тоже маловато, мне было супер.

Но когда, человек худой, ещё худеет на пару кг, и можно по нему скелет изучать, то это уже перебор, это даже страшно.

Ирина - никто не зацикливается, я просто переживаю, т.к это не есть хорошо. При такой худобе, могут начатся, всякие дисфункции. А при вашем росте 45-47 кг, может это и нормально.

Мой идиальный вес 52 кг, так я и этого не хочу, ну хотябы 49 кг.

Галина - проверила щетовидку, всё в норме. У терапевта, взяла направление к гастрологу, ясно , что она не поможет.