|
|
Опции темы | Опции просмотра |
22.08.2008, 18:22 | #11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Нужен *теннисний *мячик( желтенький *такой, *для *большого *тенниса)Положить *его на *ковер и *лечь *сверху *на *мячик лопаткой( *наити *самую *больную *точку мячиком) *и * выкатыватьБудет *очень *больно.держать *минуту.Отдохнуть. *попробуйте *повторить * в *тот * день *или на *следующий.обычно *2-3 *раза *хватает.Пишите, *Жду *результатов. (F)
|
22.08.2008, 19:10 | #12 |
Гость
Сообщений: n/a
|
я *сама *так *вылечилась *и *все *мои *знакомые.А *один *так *старался, *что *даже *мячик *лопнул!
|
23.08.2008, 11:16 | #13 |
Новичок
Регистрация: 23.08.2008
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Совет не на момент возникновения боли, а для устранения причины, купите любую книгу Норбекова, в которой описывается суставная гимнастика и гимнастика для позвоночника и ежедневно сначала осторожно делайте. Главное точно соблюдать технику и регулярность. Поможет 100%, ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ. Удачи!
__________________
Чем ленивее человек, тем больше его труд похож на подвиг. |
23.08.2008, 13:19 | #14 |
Новичок
Регистрация: 22.08.2008
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Лена, спасибо! Только что получилось заглянуть на форум, так что совет получила только сию минуту. Поехала в спортивный магазин ! Обязательно напишу. Спасибо!
__________________
Огромное Всем спасибо за поздравления !!! |
23.08.2008, 13:20 | #15 |
Новичок
Регистрация: 22.08.2008
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Марина! И Вам огромное спасибо, обязательно поищу *эту *книгу.
__________________
Огромное Всем спасибо за поздравления !!! |
23.08.2008, 13:44 | #16 |
Новичок
Регистрация: 22.08.2008
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
То есть, Василий, *фактически - *это перцовая настойка получается?
__________________
Огромное Всем спасибо за поздравления !!! |
24.08.2008, 15:58 | #17 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте! Я новенькая в этой группе и сразу нашла товарищей по несчастью. Воспользуюсь всеми вашими советами. А,скажите, как надолго вам хватает этих упражнений до следующих болей?
|
24.08.2008, 16:53 | #18 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Мне помог препарат НЕУРОБЕКС,это комплекс витаминов группы В. Выпила 30 табл. за 5 дней - по 2 т. 3 раза в день.С тех пор болей не было. Но думаю, что успокаиваться нельзя. Упражнение с мячиком обязательно сделаю. *
|
24.08.2008, 18:21 | #19 |
Пользователь
Регистрация: 23.08.2008
Сообщений: 91
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Промучалась с этим заболеванием почти 4 месяца, ни мази, ни растирки, ни компресы, ни диклофенак с наклофеном не помогли ни капли.Помог доктор, который не связан с такими заболеваниями. Он посоветовал проколоть сначала 3 укола "Мовалис", если не поможет то еще2, по 1 в день.После 3-х уколов облегчения не было, а вот после 4-го началось. Через 3 дня я забыла про невралгию. Чере з месяца появилась опять, я уколола сразу же "Мовалис" и все *хорошо. Так, что попробуйте.
__________________
17 апреля едем в онкологию к деткам!Собираем подарки!Хотите помочь, пишите в личку. |
24.08.2008, 18:24 | #20 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Межреберная *невралгия снимается элементарно *"Анальгином". *2 таблетки *через один *два часа и все пройдет. Метод лечения один- следить за осанкой и не переохлаждаться.
|