Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения) - Страница 2 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

26.03.2009, 19:10

Я против всех коктелей.Никакие бады и гарцинии. (md)Недавна сама убедилась.Нарушает пищеварение! :-(

26.03.2009, 19:15

А многие тратят в пустую деньги на эти препараты,надеясь на чудо,что они помогут им.А поможете себе только Вы сами если очень захотите. :-)

26.03.2009, 19:20

:-)Елена,если так не можете отказаться от тюлек и колбаски,то ешьте раз в неделю немного сала.Я ем и держусь.Иногда даже съедаю в день по 3-4 кубика шоколада горького. :-@ (Y) (Y)Худею... :-P (v)

26.03.2009, 19:24

Также есть полезные конфетки.
Курагу пропустить через мясорубку+перемолотые грецкие орехи+ложка мёда.Сформировать шарики(небольшие).3 шт. таких конфеток оздоровят Вас и очень сытно кстати. :-$

26.03.2009, 19:43

Постоянно сижу на разных диетах.Самый лутчший способ похудеть это физическая нагрузка. (Y)

26.03.2009, 20:50

Есть ссылка на хороший сайт, там можно каждый день рассчитывать и съеденные и потраченные ккал! Даже те, которые во время занятий разной домашней ерундой сжигаются!
www.dietaonline.ru

26.03.2009, 23:10

СОгласна с Еленой! Девочки никаких БАДов! Только движение , активный отдых и натуральное сбалансированное питание. Конечно тяжело считать эти хитренькие "ккалории", но ничего не бывает легкого.Зато как себя зауважаете.Надо только тихонечко сползти с дивана.А на БАДы не тратьте деньги!

28.03.2009, 19:22

Севиль,расскажите подробнее!!!

Буду любить · 29.03.2009, 19:25

Девочки, подскажите физические упражнения *утром и на паузу на работе, так как работаю бухгалтером, сижу целый день у компьютора.

31.03.2009, 08:37

Я тоже слышала про Бодифлекс, хочу приобрести диск. А как нсчет колонетики, я занимаюсь четвертый месяц. Мне очень нравится!

29.03.2009, 19:25	#19
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Девочки, подскажите физические упражнения *утром и на паузу на работе, так как работаю бухгалтером, сижу целый день у компьютора. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

26.03.2009, 19:10	#11
Елена Чан Гость Сообщений: n/a	Я против всех коктелей.Никакие бады и гарцинии. (md)Недавна сама убедилась.Нарушает пищеварение! :-(

26.03.2009, 19:15	#12
Елена Чан Гость Сообщений: n/a	А многие тратят в пустую деньги на эти препараты,надеясь на чудо,что они помогут им.А поможете себе только Вы сами если очень захотите. :-)

26.03.2009, 19:20	#13
Елена Чан Гость Сообщений: n/a	:-)Елена,если так не можете отказаться от тюлек и колбаски,то ешьте раз в неделю немного сала.Я ем и держусь.Иногда даже съедаю в день по 3-4 кубика шоколада горького. :-@ (Y) (Y)Худею... :-P (v)

26.03.2009, 19:24	#14
Елена Чан Гость Сообщений: n/a	Также есть полезные конфетки. Курагу пропустить через мясорубку+перемолотые грецкие орехи+ложка мёда.Сформировать шарики(небольшие).3 шт. таких конфеток оздоровят Вас и очень сытно кстати. :-$

26.03.2009, 19:43	#15
У меня будет всё Гость Сообщений: n/a	Постоянно сижу на разных диетах.Самый лутчший способ похудеть это физическая нагрузка. (Y)

26.03.2009, 20:50	#16
У меня будет всё Гость Сообщений: n/a	Есть ссылка на хороший сайт, там можно каждый день рассчитывать и съеденные и потраченные ккал! Даже те, которые во время занятий разной домашней ерундой сжигаются! www.dietaonline.ru

26.03.2009, 23:10	#17
Батаева Гость Сообщений: n/a	СОгласна с Еленой! Девочки никаких БАДов! Только движение , активный отдых и натуральное сбалансированное питание. Конечно тяжело считать эти хитренькие "ккалории", но ничего не бывает легкого.Зато как себя зауважаете.Надо только тихонечко сползти с дивана.А на БАДы не тратьте деньги!

28.03.2009, 19:22	#18
Елена Шумихи Гость Сообщений: n/a	Севиль,расскажите подробнее!!!

31.03.2009, 08:37	#20
ELENA K Гость Сообщений: n/a	Я тоже слышала про Бодифлекс, хочу приобрести диск. А как нсчет колонетики, я занимаюсь четвертый месяц. Мне очень нравится!