Кто желает похудеть (проверено на собственном опыте)

[Снеж]

12 кг за 2 недели? Вы точно злоровы?

[Елизавета Форстникова]

Дорогие друзья,сбросить считая калорий можно наверно,на как быстро это нам надоест? Я сбросила 12 кг за 5 месяцев,возможно кто-то посчитает что это мелочь,но я не набираю уже почти год ни грамма!!!! Познакомилась я с Лилией на форуме людей с лишним весом,очень помогла мне. Составила меню,тренировки и абсолютно бесплатно.Занималась я дома,она все контролировала через интернет. Поверьте когда вас кто то контролирует и понимает намного лучше уходит вес. ссылка на ее страницу https://vk.com/yarulliliya

[Акварель]

Сообщение от Нати

Девушки,кому-то еще помогло?

Мне помогла диета Екатерины Наримановой. Инфа есть в Инете. Принцип простой: до 12 дня едите все, что хотите (ну обжираться не стоит, правда), после 12 не едите сочетания углеводы+ белки, сахар, сладкие фрукты. Можно белки+ не крахмалистые овощи. Мясо лучше варить и запекать. Сальца немного, но можно. И ближе к 18 последний прием пищи. Что-то легкое: салат или творог с кефиром. Если ложитесь спать поздно, то последний прием пищи можно сдвинуть на час.
После 18 можно чай, вода, иногда кефир. Если уж совсем лихо и хочется есть, допускается кусочек сыра или яблоко на первых порах.
Плюс по возможности увеличить двигательную активность.
Худеется медленно, но верно. Высыпаешься лучше. И еще надо этой диеты придерживаться длительное время, а то при срыве вес набираешь.

[Аня1000]

Здравствуйте у меня двое детей и такая же проблемма как у многих сильно поправилась после родов что только не перепробовала всё бестолку единственное что я нашла для себя недавно это вот; https://payshops.ru/gardeninfatflex-n/?ref=169938&lnk=1843324
я не рекламирую прочто реально у меня получилось за месяц минус 18кг
удачи и успехов .

[ol4ik22]

Все эти препараты для похудения - простая выкачка денег с людей, а в добавок вероятны проблемы с печенью, мне довелось побывать в одной из клиник похудения Доктор Боголюбов, в начале наобещали много чего, но в итоге как раз к таким препаратам все и сводилось. В общем месяц потраченного впустую времени

[Troll]

Сообщение от Снеж

12 кг за 2 недели? Вы точно злоровы?

Я тут недавно новую женскую дету слышал. Надо жрать не чаще чем один раз в пол часа, и худеющим рекомендовано жрать побольше сала. Все это было сказано двумя худеющими дамами. Такая вот женскя диета...

[Сергей1974]

Здравствуйте всем! *Я эндокринолог, и могу заверить вас, что ожирение не
зависит: ни от лишних калорий, ни от переедания. *Это - нарушение жирового
обмена, которое может быть как наследственным, так и приобретённым. *В
последние 10 лет я занимался исследованием этой патологии, и выяснением
непосредственных причин повышения темпов откладывания жиров в жировой ткани.
И мне удалось докопаться до сути.... *И теперь я могу всем поведать об этом:
Многие наивно полагают, что перестав употр***ять жирную пищу, начнут худеть.
Вообще говоря, поступление жиров с пищей, можно прервать на любом
уровне, начиная с ограничения их потр***ения в пищу,
до блокирования их всасывания в тонком кишечнике. *Но боюсь это не решит
проблему, так как животные или растительные жиры поступающие с пищей, вообще
не откладываются в жировой ткани. *А откладываются именно *"человеческие" жиры
(триглицериды), которые синтезируются в печени из глюкозы. *Так что есть два
пути борьбы с ожирением: 1) Либо "нарушить" *ферментные системы печени; *2)
либо подавить активность Хиломикронов ответственных за перенос жиров из крови
в жировую ткань. *С первым фактором бороться очень сложно, можно окончательно
повредить печень, но вот вторая причина гораздо легче поддаётся коррекции. *В
принципе эти супер-диеты именно так и действуют, но во-первых это довольно
дискомфортная и изнурительная процедура, а во-вторых эффект от них во много
раз слабее, чем это способны сделать некоторые лекарства; 3) ну а в-третьих
результат непродолжителен, и имеет свойство "синдрома отмены" - это когда
после отмены, ещё больше набирают вес. *Поэтому "моё" лечение чисто
лекарственное. *Есть лекарства (их всего два), вовсе не для
лечения ожирения, но они нарушают деятельность этих самых Хиломикронов. И в
процессе их применения всегда наблюдался их "обхудающий" эффект, и
расценивался как побочный. А при долгом их применении, и вовсе резко
сокращалось образование этих "переносчиков" жира в ткани, и пациенты до конца
жизни уже не набирали вес. Какие именно это лекарства, я сказать не смогу, это
мой секрет, но могу предложить их бесплатно (в рамках рекламной
акции), но потом, по мере роста резонанса, они станут платными. *Так что, если
кому интересно, пишите мне на почту (felpochta@mail.ru) далее для более
детальной консультации, можем общаться и по Скайпу тоже....

[Елена_123]

Привет, девочки, хочу рассказать как я начала худеть. перепробовала все и вот остановилась на процедуре Фитобочка.
Купила в интернет магазине Фитородник кедровую бочку, установила ее у себя дома.
Эффект у этой бочки как и у сауны, но только она занимает меньше места. Парюсь 2 раза в неделю на протяжении уже года и вот результат. похудела на 15 кг, начал пропадать целлюлит, пропали боли в суставах и улучшился сон. Я вам однозначно рекомендую, попробуйте это.

[Матиас]

Сообщение от Миленькая

мне ничего,чтобы на длительное время,не помогает.потом все возвращается и очень быстро!

Подпишитесь на мой канал, там я выкладываю видео о том как похудеть, как построить красивое тело! буду рад новым подписчикам, каждое новое видео я стараюсь сделать интереснее и качественней предыдущего.

Канал называется Матиас Вайс на Ютубе.

[Helpful Advice]

Чтобы худеть без вреда здоровью и в дальнейшем не набирать вес, разберитесь для начала в процессах вашего организма. А точнее как происходит процесс жиросжигания в организме. Тогда и результаты будут. Желающие могут написать мне на мэйл helpfuladvice17@gmail.com
Диеты и препараты не продаю, если что