Как справиться с депрессией?

[янаа]

Сообщение от Юрий Ив

АНАЛИЗ СОСТОЯНИЙ. ДЕПРЕССИЯ.

.Депрессия-это нахождение человека в таком состоянии,когда у него могут происходить определенные поведенческие изменения,которые могут давать ему негативное состояние,то есть он может чувствовать,что он не понимает многих вещей,он не достиг каких-то целей,не воспринимает чего-то,и он может чувствовать ,что он чего-то не достоин.И тогда появляется то ощущение,которое у человека может зацикливаться,как чувство постоянного неудовлетворения,то есть возникает такое зацикливание энергии,которое находится постоянно у человека,и это зацикливание состоит в том,что человек возбуждается от того,что он не в состоянии чего-то достичь.То есть происходит такое зацикливание энергии,которое человеку дает мощное возбуждение ,а затем угнетение ЦНС,и вследствие этого возникает такое состояние,которое дается человеку ,как состояние постоянного переживания.И вот такое состояние является для человека очень неприемлемым.
Человек, вследствие этого постоянного угнетения ,способен себя довести до такого состояния,когда он может пойти на что угодно,он может перейти ту грань,которая отделяет его от нормального человека.Но при этом этот человек всегда понимает то,что он находится в том мире,который имеет свои законы,то есть он понимает,что он живет среди людей ,и что он имеет определенное состояние,и что он подвержен определенным воздействиям,и вследствие этого он воспринимает это как должное.Но когда он постоянно переживает о том,что он испытывает,ему может показаться то,что он не в состоянии ничего изменить.И тогда он может полностью измениться и войти в то состояние,которое может дать ему какое-либо психическое заболевание,то есть ,это может быть психическое заболевание,которое способно человека изменить и преобразовать,и сделать его не совсем нормальным.
Поэтому,депрессия является для человека тем состоянием,которое необходимо убирать,и это состояние можно убрать следующим образом.
Необходимо сделать так,чтобы этот человек сказал,что-же его не удовлетворяет в его жизни.И когда человек может вам рассказать об этом,вы можете сделать следующее:вам необходимо сделать так,чтобы этот человек взял и спросил у вас:-«А можете ли вы ему помочь в том ,чтобы дать ему какую-то помощь?»И если человек скажет вам:-«Дай мне возможность получить радость от того,что я живу в этом мире и что я существую,и что я могу что-то сделать,то тогда вы должны сказать:-«Человек,ты должен радоваться тому,что ты живешь в этом мире,ты должен быть счастлив этому,ты должен понимать,что в этом мире ты живешь не просто так.Ты должен приносить людям пользу и радость,и вот тогда ты станешь самым счастливым человеком».(В состоянии измененного сознания).
И тогда возникает следующее:произойдет мощное потрясение,и человек способен выйти из состояния депрессии и полностью выздороветь.И в этом случае вы должны сказать следующее:-«Если ты будешь много думать о том,что тебе не везет в жизни,то ты тогда станешь тем человеком,который может измениться до такого состояния,когда у тебя полностью произойдут изменения,и ты не сможешь больше выйти из этого состояния.Поэтому, ты должен всегда думать о том,что ты являешься тем человеком,который способен на многое,и который способен на то,чтобы изменить себя и преобразовать.И тогда человек поверит в то,что он может достигнуть многого.»(В состоянии измененного сознания)
Но это воздействие могут оказывать только те люди,которые имеют доступ в ЭИП!
В этом случае вам необходимо сделать так,чтобы человек не думал,что вы смогли его вылечить(!).Он должен сам понять то,что он сам может выйти из этого состояния,и тогда возникнет следующее:он станет тем человеком,котоый сам может выходить из состояния депрессии.Но,поскольку мы живем в мире,который подвержен очень сильным переживаниям,то в этом случае человека необходимо ограждать от каких-то серьезных потрясений,так как этот человек может не выдержать этого всего,и тогда он способен произвести какие-либо действия над собой.Поэтому,ему необходимо создать такой круг общения,когда люди вокруг него способны понимать это все и давать ему возможность нормально жить и нормально существовать в этом мире.

какая чушь.

[Сергей Отамась]

терапия зависимостей, стресса, депрессий, страха...
тел. 050 077-111-2, 067 890-78-79 Сергей. КИЕВ
в контакте Сергей Отамась

[искра]

Сообщение от Lena Мими

Как справиться с депрессией?

Прежде всего надо обратиться к специалисту!Понятно,что не хочется бегать по кабинетам,но теперь есть выход ,онлайн это один из выходов решения проблемы

[мурочка]

Уважаемый Игорь Владимирович! Я с надеждой обращаюсь к Вам! А так же ко всем участникам форума. Страдаю депрессиями с 17-ти летнего возраста (уже пара десятков лет...).За плечами масса терапий. лечений в прекрасных клиниках,... Всегда возвращалась к жизни, к работе,...И всегда снова срыв! Раньше это происходило примерно через 3 года, затем через год, а с2010-го на больничном без перспективы когда либо вновь работать (педагог-дошкольник)...По мнению специалистов я имею (генетика) дефицит в выработке сератонина,+посттравматические "корни" из детства +сложные жизненные и семейные обстоятельства... Долгие годы принимала циталопрам. Нет жизненной энергии,и...,и...,и... Как Вы думаете, при условии, что всё от меня зависящее я делаю(с переменным успехом, к сожалению...), могу я вырваться когда нибудь из этого "замкнутого круга"? И разумен ли отказ от антидепресантов? Возможно ли увеличение сератонина за счёт н-р перестройки в питании?

[искра]

Сообщение от мурочка

Уважаемый Игорь Владимирович! Я с надеждой обращаюсь к Вам! А так же ко всем участникам форума. Страдаю депрессиями с 17-ти летнего возраста (уже пара десятков лет...).За плечами масса терапий. лечений в прекрасных клиниках,... Всегда возвращалась к жизни, к работе,...И всегда снова срыв! Раньше это происходило примерно через 3 года, затем через год, а с2010-го на больничном без перспективы когда либо вновь работать (педагог-дошкольник)...По мнению специалистов я имею (генетика) дефицит в выработке сератонина,+посттравматические "корни" из детства +сложные жизненные и семейные обстоятельства... Долгие годы принимала циталопрам. Нет жизненной энергии,и...,и...,и... Как Вы думаете, при условии, что всё от меня зависящее я делаю(с переменным успехом, к сожалению...), могу я вырваться когда нибудь из этого "замкнутого круга"? И разумен ли отказ от антидепресантов? Возможно ли увеличение сератонина за счёт н-р перестройки в питании?

А что если попробовать сменить род деятельности?Есть масса всяких курсов,подумайте есть ли у вас тяга к какому нибудь другому занятию?И по поводу антидепресантов-думаю не стоит пока отказываться...\посттравматические "корни" из детства \наверное начать нужно именно отсюда-пора уже отпустить простить и забыть....понятно ,что проще сказать,чем сделать...наверное нужно осознать,что не будет хорошего будущего пока не отпустишь плохое прошлое...очень хочется вам помочь,но даже не знаю как...попробуйте сказать себе-да ЭТО было,НО ВСЁ ПРОШЛО!Я ВЫРЫВАЮ ЭТОТ ЛИСТ ИЗ КНИГИ СВОЕЙ ЖИЗНИ И СЖИГАЮ РАДИ СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО!Вспомните легенду о фениксе!Он всегда возрождался из пепла!Возродитесь и вы!

[мурочка]

Спасибо за такое искреннее участие! Вся проблема как раз в том то и состоит, что всевозможные терапии (и" глубокий анализ",и... и...и "поведенческая терапия ") с одной стороны очень помогли и помогают, но избавить меня не могут от болезни. Кажется и в прошлом "разобралась"( все двери закрыты в мире- я верующий человек) и есть понимание причин и механизмов заболевания, и работаю "по всем направлениям", и успешна во многом(врачи мною довольны).и (как Вы советуете) сменила вид деятельности(наконец то вняла советам врачей-"оставила " любимую свою работу...И теперь понимаю, что поздновато,раньше нужно было:все силы в последние годы там оставляла.Сейчас я жена, бабушка, домохозяйка. Жить , да радоваться! Но уже 4-ый год тяжело болеет мой муж( перенёс 2-е операции, похоронил последнего из своей семьи человека, фирма обанкротилась-потерял работу).А я не имею столь необходимых:сил и жизненной энергии.Уже забыла,что такое "чувствовать себя здоровой", хочу, но не могу жить...Ответственность и разумная дисциплина-моя движущая сила.Не хотелось так много о себе говорить, простите. Слава Богу! Он восстанавливает внутри меня покой и равновесие! Мне 50-т. Может быть всё осложняется гормональными перестройками???...И нужно просто "переждать" это:.. Антидепресанты пробую не принимать,хоть и тяжко... пробую уже 5-ый месяц перестроить питание( вегетарианское направление )

[Lotos14]

Сообщение от мурочка

Уважаемый Игорь Владимирович! Я с надеждой обращаюсь к Вам! А так же ко всем участникам форума. Страдаю депрессиями с 17-ти летнего возраста (уже пара десятков лет...).За плечами масса терапий. лечений в прекрасных клиниках,... Всегда возвращалась к жизни, к работе,...И всегда снова срыв! Раньше это происходило примерно через 3 года, затем через год, а с2010-го на больничном без перспективы когда либо вновь работать (педагог-дошкольник)...По мнению специалистов я имею (генетика) дефицит в выработке сератонина,+посттравматические "корни" из детства +сложные жизненные и семейные обстоятельства... Долгие годы принимала циталопрам. Нет жизненной энергии,и...,и...,и... Как Вы думаете, при условии, что всё от меня зависящее я делаю(с переменным успехом, к сожалению...), могу я вырваться когда нибудь из этого "замкнутого круга"? И разумен ли отказ от антидепресантов? Возможно ли увеличение сератонина за счёт н-р перестройки в питании?

Очень хорошие лекартства при проблемах с серотонином - вальдоксан и солиан. Их пьют в паре. Посоветуйтесь с врачом!
Вам показано вегетарианство, перестаньте есть говядину и свинину хотя бы! перейдите на курятину одну! Дозы антидепрессантов надо снижать по системе, так организим САМ включится в процесс.
И научитесь играть в Игру - находите в течение ДНЯ минимум 21 повод для радости!! Это серьезная психотерапия, ломайте себя, вы справитесь!!!

Добавлено через 46 секунд

Сообщение от Zeppelin

В последнее время, прихожу к выводу, что лучший способ лечения от депрессии это *******йство.

Очень хорошие лекартства при проблемах с серотонином - вальдоксан и солиан. Их пьют в паре. Посоветуйтесь с врачом!
Вам показано вегетарианство, перестаньте есть говядину и свинину хотя бы! перейдите на курятину одну! Дозы антидепрессантов надо снижать по системе, так организим САМ включится в процесс.
И научитесь играть в Игру - находите в течение ДНЯ минимум 21 повод для радости!! Это серьезная психотерапия, ломайте себя, вы справитесь!!!

[Травница Анна]

Есть глубокие мудрые мысли:

* Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду.

* Начните видеть все жизненные ситуации, как стакан наполовину полный, а не наполовину пустой.

* Умей принудить сердце, нервы,тело служить тебе, когда в твоей груди уже давно все пусто, все сгорело, и только воля говорит: "иди!".

* Жизнь гораздо легче прожить, чем вы думаете, достаточно принять невозможное, обходиться без необходимого и выносить невыносимое.
Л. Толстой.

* Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит, что ты повержен.

* * *
Не рассуждай, не хлопочи!..
Безумство ищет, глупость судит;
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему, то будет.

Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу.
Чего желать? О чем тужить?
День пережит - и слава Богу!

Фёдор Тютчев

[platon]

Принимайте припорат L-тирозин и Триптофан. Через неделю все пройдет

[Ученик]

цитата... "Долгие годы принимала циталопрам. Нет жизненной энергии,и...,и...,и... Как Вы думаете, при условии, что всё от меня зависящее я делаю(с переменным успехом, к сожалению...), могу я вырваться когда нибудь из этого "замкнутого круга"? И разумен ли отказ от антидепресантов? Возможно ли увеличение сератонина за счёт н-р перестройки в питании?"

Ответ: Депрессия, болезнь №1 в мире. Однако депрессия лечится и вырваться из порочного круга возможно, возможно, и даже необходимо, обходиться без лекарств! Профессор Халлим Калер многие годы успешно лечит депрессию, даже посвятил книгу этой проблеме. Посмотрите в интернете Психопунктура и БЭСТ. Есть сайт BEST99 ru где об этом немного написано. Удачи.