Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 218 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

22.06.2011, 23:16

Всем привет!
Оксана, не хотелось мяса в обед, овощей было больше грамм 300.
У вас на завтрак хлеба не хватает + масла можно добавить.
Виктория, сухофрукты не едите? Вам нельзя?

Виктория С · 23.06.2011, 06:21

нет Инесса не ем, желудок бунтовать начинает..я их пока убрала из рациона

Буду любить · 23.06.2011, 11:37

А я хлеб не очень люблю,в обед только ем отрубной.

23.06.2011, 12:10

Девочки,привет! Как вы относитесь к такому завтраку: 2 ст.л. геркулеса или гречки с вечера заливаю кефиром 2,5%.а утром добавляю фрукты или сухофрукты?

Буду любить · 23.06.2011, 12:50

главное, чтобы ноги не протянуть.

Виктория С · 23.06.2011, 12:57

девочки помогите...срываюсь..депресняк..что делать?

Буду любить · 23.06.2011, 13:01

правильно, так и будет...организм *протестует. пожуйте бананы, помогает.

23.06.2011, 15:22

Елена С., хороший завтрак, можно и 3 ст.л овсянки или гречки

23.06.2011, 15:25

Виктория, держитесь! Ну скушайте ещё 10 г шоколада или чай с мёдом или ещё чего нибудь, что вы любите, только в меру.

Виктория С · 23.06.2011, 16:57

надоело..меню почти одно и тоже..даже не знаю чем разнообразить...хочется котлетку или перчик..а не знаю как его правильно приготовить..чтоб было как положено..

23.06.2011, 06:21	#2172
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	нет Инесса не ем, желудок бунтовать начинает..я их пока убрала из рациона __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

23.06.2011, 11:37	#2173
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	А я хлеб не очень люблю,в обед только ем отрубной. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.06.2011, 12:50	#2175
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	главное, чтобы ноги не протянуть. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.06.2011, 12:57	#2176
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки помогите...срываюсь..депресняк..что делать? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

23.06.2011, 13:01	#2177
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	правильно, так и будет...организм *протестует. пожуйте бананы, помогает. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

22.06.2011, 23:16	#2171
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Всем привет! Оксана, не хотелось мяса в обед, овощей было больше грамм 300. У вас на завтрак хлеба не хватает + масла можно добавить. Виктория, сухофрукты не едите? Вам нельзя?

23.06.2011, 12:10	#2174
Неведицына Гость Сообщений: n/a	Девочки,привет! Как вы относитесь к такому завтраку: 2 ст.л. геркулеса или гречки с вечера заливаю кефиром 2,5%.а утром добавляю фрукты или сухофрукты?

23.06.2011, 15:22	#2178
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Елена С., хороший завтрак, можно и 3 ст.л овсянки или гречки

23.06.2011, 15:25	#2179
Инесса Юсту Гость Сообщений: n/a	Виктория, держитесь! Ну скушайте ещё 10 г шоколада или чай с мёдом или ещё чего нибудь, что вы любите, только в меру.

23.06.2011, 16:57	#2180
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	надоело..меню почти одно и тоже..даже не знаю чем разнообразить...хочется котлетку или перчик..а не знаю как его правильно приготовить..чтоб было как положено.. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!