|
22.09.2011, 09:22
|
#2661 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
капусту очень люблю просто немогу удержатся она мне такая вкусная лутше чем канфеты
|
|
|
22.09.2011, 09:33
|
#2662 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Кушайте,но во всем должна быть мера!200гр.за один прием,можно добавить крупу(гречку,рис,овсянку 150гр) - будет у вас полноценный завтрак!А на обед можно капусту200гр.+130гр.мяса+кусок хлеба.И на ужин ее можно 200гр.+30гр.сыра!так,что комбинируйте!!!
|
|
|
|
22.09.2011, 09:34
|
#2663 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я пойду себе варить овощной борщ.без картошки и делать котлеты из индюшки для всех и себя!
|
|
|
|
22.09.2011, 11:13
|
#2664 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А СЫР ТВЕРДЫЙ ИЛИ МОЖНО И ТВОРОГ?
|
|
|
|
22.09.2011, 11:15
|
#2665 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ответила другу Ольга Плахотня (Богданова)
Куда? Вообще за неделю нам можно есть 100гр.твердого сыра.Творог можно кушать каждый день по 100гр. на ужин с ягодой или фруктами или овощами,зеленью. |
|
|
|
22.09.2011, 11:17
|
#2666 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
DEVOCHKI YA UJE 2 NIDELI SIJU NA ETOT PITANIE I SKINULA 2 KILOGRAMA,PRODALJAYU OCHEN XOROSHA SEBE CHUSTVUYU,SPOSIBO VAM VSEM CHTO POMPGAYTE DRUG DRUGA
|
|
|
|
22.09.2011, 11:19
|
#2667 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ответила другу ¦ ??? ---?---ev ??? ¦
Пишите свое меню,проверим и поправим!!!!(F) (F) (F) |
|
|
|
22.09.2011, 11:22
|
#2668 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
YA NE KUSHAYU VAPSHE MALOCHNOE I MYASO,TOLKO OVOSHNOE,I TAM GDE NAPISON PRAVOLNO PITANIE,OT TUDA VZILA I SEBE MENYU SDELALA,NAPISHU SEGODNYA CHTOBUDUKUSAT
|
|
|
|
22.09.2011, 11:24
|
#2669 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ответила другу ¦ ??? ---?---ev ??? ¦
Молодец!!!очень рада,что вы сами довольны!!!! |
|
|
|
22.09.2011, 11:26
|
#2670 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ответила другу Оксана Егорова(Давыдова)
DA YA ZAVTRO XOCHU DELAT RAZGRUSHNIY DEN,S GRECHKOY I KEFIR,NO MESTO KEFIRA YA INAGDA PYU APELSINOVIY SOK,SAMA DELAYU |
|
|
Линейный вид
