|
18.10.2011, 17:33
|
#2841 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
привет всем,что-то на мое меню нет комментариев,все нормально что-ли????(ch) *Завтра я на разгрузке на гречке с кефиром. СЛЫШАЛА ЧТО СПИРТНОЕ ТОРМОЗИТ ПОХУДЕНИЕ НА 2 НЕДЕЛИ,хотя тоже идти в гости в пятницу и субботу,будем косить.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
18.10.2011, 17:41
|
#2842 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А мясо отдельно готовить,нельзя из него и сварить свекольник?а потом его и скушать:-P
|
|
|
|
18.10.2011, 17:42
|
#2843 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Оксана Егорова.спасибо,вы правы лучше конечно 17кг:-) :-(
|
|
|
|
18.10.2011, 17:53
|
#2844 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
а я в свекольник добавляю грибочки сухие чуток...вместо картошки...я вобще люблю свекольники и готовлю их по разному..
|
|
|
|
18.10.2011, 18:54
|
#2845 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Мясо мы варим отдельно.Бульоны на мясе и рыбе не едим.Только на овощном и грибном готовим супы.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
18.10.2011, 18:55
|
#2846 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Ну,ты же уже ПРОФИ!Ты только пиши правильно граммы для новеньких.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
18.10.2011, 19:01
|
#2847 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем привет. Я тоже люблю свекольник, добавляю вместо картошки фасоль, но нам им увлекаться нельзя. Моё меню на 19.10 З. Омлет с овощами. О. Кабачок тушёный, 130 гр мяса, хлеб. П. Кефир. У. Яблочные оладушки на отрубной муке. Перекусы и вода 2+2+1+1
|
|
|
|
18.10.2011, 19:04
|
#2848 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
На завтрак еще надо добавить хлеб.На ужин можно добавить 1 ст.ложку сметаны 15% или мед 1-2 ч.ложки.Остальное все ОК!
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
18.10.2011, 19:05
|
#2849 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Фасоли можно в неделю 2 ст.ложки,но тогда нельзя кушать мясо и хлеб.Стручковая фасоль идет просто,как овощи.Ее можно 200гр.на прием.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
18.10.2011, 19:07
|
#2850 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я согласна с вами. А ведь свеклу на стадии похудения вообще не рекомендуют. Мне так Тоня разъясняла.
|
|
|
Линейный вид
