Как восстановить грудь после похудения?

А, может, не худеть? Тогда и проблем с обвисшей грудью не будетКак гинеколог, могу заметить, что во время диеты больше других атрофируются скрытые от наших глаз интимные мышцы половой диафрагмы. Они, превращаясь в тоненькие лепесточки, уже не выполняют основной защитной и поддерживающей функции для внутренних органов малого таза, следствием чего является нарушение функции органов малого таза, а также изменения в интимной сфере. Страдают сексуальные отношения! Любите себя, берегите свою грудь и интимные мышцы

НАДЯ,Я ВАМ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ ТРЕНАЖЕР ИЗИ КУРВС ЕГО РЕКЛАМИРУЮТ ПО ТВ.ПОМОГАЕТ ПО СЕБЕ ЗНАЮ,НО НАДО НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАНЯТИЯ ИМ,ЭТО ТРЕНЕРУЕР МЫШЦЫ.

ДЕВОЧКИ...грудь зависит от количества жира в ней.все занятия направленные на мышцы покрывающие грудную клетку-откройте анатомию.перестаньте думать,что без ваших мощных размеров,вас любить не будут-свято место-пусто не бывает,и если вас только за это любили,то конечно очень жаль.....

Ольга

Главное не худеть резко,все делать постепенно и обязательно гимнастику и массаж на все тело и грудь в том числе.Если пользуетесь кремом ,то его нужно не просто намазывать ,а втирать массажными движениями .В любом возрасте можно можно выглядеть хорошо,нужно просто любить себя и не лениться.

Зона декольте - маски
1. Дрожжевая маска
Эта маска придает груди упругость.
Размешать 20г дрожжей в воде до консистенции сметаны, затем нанести на грудь и зону декольте на 15 минут, смыть водой.
2. Растительная маска
Эта маска тонизирует и омолаживает кожу груди.
Взять по 1 чайной ложке: листья мяты( свежие), мелиссы и одуванчика. Все это перемолоть в мясорубке.Затем 1 столовую ложку смеси растереть с 1 столовой ложкой творога и, чайной ложкой меда.
Нанести маску на зону декольте и грудь на 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда из отвара мяты.

Есть простое упражнение бабочка 100раз утром и вечером и постояно занимает немного времени но результаты будут уже через месяц.

[Буду любить]

Марина, упражнение "бабочка", как я понимаю, это размахивание руками?

Скажите-вот все эти упражнения для подтяжки груди наверное и в плечах могут расширить?(tr)

[Буду любить]

самый лучьшый способ стоит 850 уе гарантия до 20 лет (ch)