№ 128 ОМОЛОЖЕНИЕ И ПОДТЯЖКА КОЖИ

[Красавица]

Куркума (халди, сарыкё). Эта пряность в нашей стране стала приобретать популярность сравнительно недавно.
<img src="http://www.myjane.ru/pics/010110/art_9_dec_1.jpg">
Порошок ярко-жёлтого цвета с выраженным ароматом – это истёртый кореньрастения, родственного имбирю. Куркума – прекрасный лекарь икосметолог. Порошок куркумы очень мощный антиоксидант,прекрасно лечит заболевания суставов и позвоночника, регулируетобменные процессы, повышает иммунитет, чистит печень и желчные протоки,очищает кишечник и регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта.Очищает кровь и понижает холестерин. Эффективное противоглистноесредство. Применяется как наружно, так и внутренне.

[Красавица]

Рецепты с добавлением куркумы.
«Золотое молоко». Известный рецепт среди поклонников йоги.? чайной ложки порошка куркумы заварить 1/5 стакана кипятка, настоятьминут пять и добавить чайную ложку мёда, размешать и долить таким жеколичеством горячего или холодного молока. Пить утром, натощак, иливечером перед сном.
Чай из куркумы. ? ложки куркумызавариваем стаканом кипятка, добавляем 2-3 штучки гвоздики, ложку мёда.Выпиваем в один-два приёма. При непереносимости мёда заменитькоричневым сахаром. Этот напиток очень быстро помогает при простудныхзаболеваниях.

[Красавица]

Кефир с куркумой. ? чайной ложки куркумы залить небольшимколичеством кипятка (пару столовых ложек), дать распариться пару минут,добавить немного мёда, размешать, долить 150-200г кефира.
Для использования куркуму можно заварить кипятком в маленькойпосудинке, сразу пару столовых ложек, потом проварить на водяной банеминут десять. После охлаждения хранить в холодильнике, плотно укупорив.Приготовленную пасту можно добавлять в чаи и маски. Если после принятиянапитков с куркумой последовал выраженный посла***ющий эффект, а вам оннежелателен, возьмите пряность в меньших количествах: 1/3 или 1/4чайной ложки. Уже через несколько дней улучшится цвет лица, подвижностьсуставов, лёгкость в пищеварении.
Наружно куркума применяется в виде масок и масляных втираний.

[Красавица]

Маска для лица. Состав: 1 ч. л. куркумы, 1 ст. л. сливок, 1 ч. лмёда. Смесь наносится на зо мин. После смывания протереть лицо тоникомдля снятия желтоватого оттенка.
Бальзам для тела. ? стакана сахара, 2 ч. л куркумы, 1/3 стаканарастительного масла, 1 столовая ложка молотого кофе. Бальзамприменяется для тела при массаже и обёртываниях. Смыть черездвадцать-тридцать минут. Для устранения желтизны использовать кефир.
Куркума имеет стойкие красящие свойства, поэтому все составы нужно делать аккуратно, можно в перчатках.

[Красавица]

Имбирь.Порошок корня имбиря – прекрасный антиоксидант, к тому же обладаетантисептическими свойствами. Имбирь способен омолаживать организм (каки куркума), способствует ускорению обмена веществ, снижает аппетит,устраняет воспалительные процессы в организме, улучшает циркуляциюкрови. Имбирь лечит кожные и аллергические заболевания, нарушениемозгового кровообращения, облегчает приступы астмы.
Чай из имбиря. 1 чайную ложку молотого сушёного имбирязаваривают в 300г кипятка, дают настояться и добавляют мёд и лимон повкусу. Имбирный чай прекрасно тонизирует, сокращает аппетит,разогревает тело. Отличная помощь при соблюдении диеты.

[Красавица]

Имбирная маска. ? чайной ложки молотого имбиря, 1 ч. ложкуотрубей заварить кипятком, к остывшей до тёплого массе добавитьстоловую ложку сливок. Маску наносим на лицо и зону декольте на 30минут. Желательно проверить реакцию кожи на чувствительных участкахрук. Маска имеет разогревающий, омолаживающий эффект.
Для косметических процедур хорошо приобрести имбирное масло. Его можно добавлять по две-три капли в маски, к готовым кремам, лосьонам.
Смешав 10 капель масла имбиря с ложкой оливкового или репейного масла, вы получите прекрасную маску для роста волос,можно добавить чайную ложку крупной соли и щепотку молотого чёрногоперца. Маску втереть в корни волос и подержать под шапочкой для волос20-30 минут. Смыть обычным шампунем. Маска способствует росту волос илечит кожу головы.
Автор: Тамара Розинская

[Красавица]

Дыня широко используется в косметических целях:
- Даже если просто съедать в течение сезона каждый день по 3-4 кусочкадыни, внешность заметно изменится в лучшую сторону – глаза засияют, волосы заблестят, губы нальются ярким соблазнительным соком, а кожа станет гладкой и шелковистой.
- Дынные разгрузочные дни помогут сбросить несколько килограммов.
- Увлажняющий лосьон из дыни.
Отжать из дыни сок и разбавить его молоком 1:1, и протирать лицо утром и вечером.
- Смешать сок дыни с кипячёной водой 1:1, заморозить и протирать лицо кубиками дынного льда для увлажнения, особенно в жару.

[Красавица]

- Маска из дыни омолаживающая.
Мякоть дыни превратить в пюре, добавить 1 чайную ложку мёда и ? чайнойложки лимонного сока, наложить на лицо на 15-20 минут. Смыть прохладнойводой, и смазать кожу увлажняющим кремом. После курса таких масок, кожастанет мягкой и эластичной.

[Красавица]

- Маска подтягивающая.
2 ст. ложки сока дыни смешать с 1 куриным желтком, ? чайной ложки солии 2 ст. ложками размолотых овсяных хлопьев. Маску держат на лице 20-25минут, смывают тёплой водой и умываются прохладной.

[Красавица]

- Для красоты и матовости всего тела принимают дынные ванны. Дляэтого в ванну, температура воды которой не превышает +37С, вливают 1стакан сока дыни. Ванну принимают 15 минут. Курс – 15 ванн через день.
- Для роста волос сок дыни втирают в корни, оставляют на 15 – 20 минут и споласкивают волосы водой подкислённой лимонным соком.
Ещё замечено, что у любителей дыни никогда не бывает плохого настроения, и они всегда наполнены энергией и им везёт в любви…
Автор: Наталья Алексеева