Помогите БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! Кто СОБРАЛСЯ бросить курить - ВСЕ СЮДА! - Страница 306 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Людмила Овся · 14.12.2011, 13:00

типа сам инициативу проявил?

14.12.2011, 13:14

Ага!

14.12.2011, 13:16

Он решил просто так нам подарки сделать...Дочке-доску для рисования,себе-портмоне,а мне-ОБРУЧ!!! Когда увидел мои расширенные глаза,сказал-"А мне показалось,что ты говорила,что тебе бока мешают..."))))))))))))))))

Людмила Овся · 14.12.2011, 13:19

ну обруч - здорово! Крути поначалу осторожно...синяки будут...но где-то через неделю пройдут - так что не бойся...и постепенно приучи себя крутить в обе стороны...у меня поначалу падал постоянно, теперь даже забываю в какую сторону покрутила...

14.12.2011, 13:24

Люда,а по скольку времени в день? Мин. по 10? А почему в обе стороны? Вы уж простите за вопросы,но в этом деле я-чайник...)))

Людмила Овся · 14.12.2011, 13:26

Наталя, давай на "ты"!

Людмила Овся · 14.12.2011, 13:27

крутить начинай с 5-10 минут...сколько будет получаться...не старайся переусердствовать...потом будет получаться и побольше...я сейчас кручу по 20-25 минут в одну сторону (общее время 40-50 минут)

14.12.2011, 13:27

Ок!;-)

Людмила Овся · 14.12.2011, 13:27

появятся синяки - крути через футболку

Людмила Овся · 14.12.2011, 13:29

а крутить в обе стороны я считаю надо обязательно...когда-то было мнение про вред обручей...типа позвоночник разбалтываем...так вот я если уж разбалтываю - то одинаково в обе стороны :-D

14.12.2011, 13:00	#3051
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	типа сам инициативу проявил? __________________ Старый Новый год!

14.12.2011, 13:19	#3054
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	ну обруч - здорово! Крути поначалу осторожно...синяки будут...но где-то через неделю пройдут - так что не бойся...и постепенно приучи себя крутить в обе стороны...у меня поначалу падал постоянно, теперь даже забываю в какую сторону покрутила... __________________ Старый Новый год!

14.12.2011, 13:26	#3056
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Наталя, давай на "ты"! __________________ Старый Новый год!

14.12.2011, 13:27	#3057
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	крутить начинай с 5-10 минут...сколько будет получаться...не старайся переусердствовать...потом будет получаться и побольше...я сейчас кручу по 20-25 минут в одну сторону (общее время 40-50 минут) __________________ Старый Новый год!

14.12.2011, 13:27	#3059
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	появятся синяки - крути через футболку __________________ Старый Новый год!

14.12.2011, 13:14	#3052
Наталя Кмэп Гость Сообщений: n/a	Ага!

14.12.2011, 13:16	#3053
Наталя Кмэп Гость Сообщений: n/a	Он решил просто так нам подарки сделать...Дочке-доску для рисования,себе-портмоне,а мне-ОБРУЧ!!! Когда увидел мои расширенные глаза,сказал-"А мне показалось,что ты говорила,что тебе бока мешают..."))))))))))))))))

14.12.2011, 13:24	#3055
Наталя Кмэп Гость Сообщений: n/a	Люда,а по скольку времени в день? Мин. по 10? А почему в обе стороны? Вы уж простите за вопросы,но в этом деле я-чайник...)))

14.12.2011, 13:27	#3058
Наталя Кмэп Гость Сообщений: n/a	Ок!;-)

14.12.2011, 13:29	#3060
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а крутить в обе стороны я считаю надо обязательно...когда-то было мнение про вред обручей...типа позвоночник разбалтываем...так вот я если уж разбалтываю - то одинаково в обе стороны :-D __________________ Старый Новый год!