Как справиться с депрессией?

[Янушка]

У меня из-за депрессии проблемы со сном. Тело спит, а голова бодрствует. Сначала пила пустырник- ушла тревога. Но приходилось постепенно увеличивать количество капель. Сейчас пью Персен.

[Ран]

Я тоже пила настойку пустырника. И , представьте,пьянею!!!!! Персен хорош. А может попробовать что-то еще?

[Янушка]

Про Персен http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_10878.htm Здесь же можно найти и почитать описание и других препаратов успокоительных. Классный медсправочник!

[Immortal]

Депрессия - это психическое нарушение.
Истощение энергетики или инородное вмешательство в психику.

Понимая это, странно видеть рекомендации применять химические препараты. Химия позволит только отключить сигналы, но проблему не устранит.

Самое доступное - сходить в храм, покаяться, заказать службу о здравии, сорокоутст... Взять духовный обет на время.

Или высказаться специалисту, близкому человеку.

Душа просит любви. Хочет быть нужной и полезной. Хочет избавиться от внутренней боли.

Нужно исцелить эту душевную боль и депрессия уйдет.

Живите в мире и гармонии!
Любите ближних!

[Белебей7]

Это нервное растройство необходим лечебный массаж и комплекс физических упражнений

[herez]

АД (антидепресссанты) + грамотная псиотерапия + работа над собой.
Будьте всегда позитивны, даже через не могу. Все наладится, уж поверьте.

[Piroev]

По-моему, от депрессии спасает серьезная занятьсть: на работе, дома. Чувствуете, начинается депресняк: хватаете швабру - и полы драить, пылесосить, мыть окна.

[Глеб Сазонов]

антидипресанты вам психиатр выписывал?

[enjoylife]

если есть возможность, можно попробовать аяхуаску.
опыт может быть не из самых приятных, но есть вероятность избавиться от депрессии навсегда

[Б@рмалей]

У меня депрессняк. Сижу бухаю...