|
20.10.2009, 14:41
|
#41 |
|
Новичок
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Наночь не есть!-святой закон
Для тех, кому дороже сладкий сон! :-) А.С. Пушкин. Прикиньте...какие люди и в какие времена уже!!! озадачивались этой прблемой?!(sc) Для себя прописала: сладкое, мясное без ограничений, НО только до 14.00 !!! Вечером ( до 18.00 ) фрукты и кефир. Бывает, что не удастся пообедать, то вечером ем салат, но не солю,а приправляю соевым соусом. Меня зелёный чай бодрит, т.ч. вечером - травяные чаи... Есть чудо способ: утром заливаете 2 ст.ложки гречи кефиром ( я беру бифидок-он мягче...) в стакане; оставляете на столе. На ужин приправляете эту "кашу" чем захотите! Я сладкоежка, ложкой мёда, или вареньем черники,а сестра (ch)укропом и петрушкой. После такого ужина пить почти не хочется, а как замечательно ;-)будет утром...
__________________
ВЕСЬ АПРЕЛЬ НИКОМУ НЕ ВЕРЬ! |
|
|
|
22.10.2009, 20:53
|
#42 |
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Какая животрепещущая тема!!!ну вот похоже точного ответа на этот вопрос нет!!А аппетит,особенно вечерний, просто зверский!!!Что с ним ,паразитом, делать????
__________________
Все будет хорошо, не потому что я так хочу, а потому что так и должно быть! |
|
|
|
|
25.10.2009, 08:55
|
#43 |
Регистрация: 25.10.2009
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
по поводу зверского аппетита... один инструктор по питанию (у него в одноклассниках есть своя группа "Секреты идеальной фигуры") сказал, что причина этого недостаток белка в организме. советует потр***ять больше продуктов в которых содержится белок: яйца, сыр, молочные продукты, мясо и т.п. и это действительно так. мне порой избавится от желания скушать что-то помогает стакан кефира 1% и маленький кусочек твердого сыра(Y), идеально подходит для вечернего рациона питания.
__________________
так много несказанных слов... про любовь... а начинается всегда все так красиво... |
|
|
|
|
25.10.2009, 09:06
|
#44 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Насчет белка верно! Но нельзя забывать про клетчатку! Как можно больше клетчатки.
|
|
|
|
29.10.2009, 23:00
|
#45 |
|
Новичок
Регистрация: 06.01.2009
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
....я борюсь от повышенного аппетита и перекусов с леденцами power pops.Они помогают отлично от перееданий и обычная моя порцияеды значительно уменьшилась ....Я придерживаюсь также правила не есть после 18:00 и пью перед приемами пищи структурированную воду...
__________________
Всё не так плохо, как Вы думаете. На самом деле всё гораздо хуже! |
|
|
|
|
30.10.2009, 07:51
|
#46 |
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки-прочитайте книгу лисси муссы(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)аппетит уйдет
__________________
Бодифлекс Клуб красоты и здоровья!Корпус 901. тел; 8-925-882-09-93 Надежда. |
|
|
|
|
30.10.2009, 08:27
|
#47 |
Регистрация: 30.10.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Здравствуйте всем! Татьяна Носова скажите а это пренципиально рис варить утром? Можно сварить 5-7 ложек сразу и каждое утро на тощак по ложке есть, храня его в холодильнике?
__________________
Иду с закрытыми глазами и улыбкой до ушей, навстречу будущему счастью, через поле из граблей! |
|
|
|
|
30.10.2009, 09:36
|
#48 |
Регистрация: 30.10.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Оля Мандрова не нужно рекламировать на сайте свою продукцию. Занимайтесь ею дома.
__________________
Приглашаю на бесплатный косметический класс. Оформляю в компанию Mary Kay. |
|
|
|
|
30.10.2009, 21:19
|
#49 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А,я думала только у меня такие проблемы.Вечером ноги сами идут к холодильнику без моего согласия.И незнаю ,как с этим бороться.
|
|
|
|
31.10.2009, 05:02
|
#50 |
Регистрация: 31.10.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
спосибо попробуем на холодильнике преклепить фото
__________________
*********** |
|
|
|
Линейный вид
