Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Люда, поговори с Олей Счастливой(Ерёменко), она жительница Владимира.И ест только сырую еду уже 2.5 года.И голодает .Одно из сильных её голооданий было 10 дней в Крыму.Отчёты тоже в группах.А сейчас она едут с группой в Новый Афон.Уже 3-5 человек набралось.В группе "Голодание.Дневники практиков"...Мы бы тоже поехали...Но нам действительно сложно...всё-таки мы зарубежом....:-( Но я бы с удовольствием со знающими поехала!

К стати, длительный голод обалденно чистит сосуды.

ответила другу Людмила Константинова


Люд, я не тебя имела ввиду, а Люду Кузнецову!!!!!:-$Сорри!!!! Вы обе мои подруги по инету!Я очень рада за тебя!!!!!Пиши почаще о своих достижениях!Многих девочек вдохновляют наши посты!

[Буду любить]

ВАлентина !!! Огромное спасибо за советы, за подсказки.

[Буду любить]

Валентина *это от меня.

Девчонки, какие же вы молодцы! Это же надо голодать, есть сырой борщ. Искреннее восхищение силой воли! Я не сказать, что обжора, скорее наоборот. Но максимум на что *способна, это когда никогда сделать разгрузочный день.

Людочка, спасибо!!!!!(K) (K) (K) (K) (K) (F) (*) (nt) (nt) (nt) (nt) (nt) Девочки- отчитываюсь!Вчера опять ела сырую пищу- все овощи и фрукты, включая мёд и орехи.Ущемлённой себя не почувствовала ни разу!!!!!Сидела напротив подруги, которая "лупила"жареные чипсы и салат с майонезом, и была "ни в одном глазу";-) !!!!!Я их и "при жизни" не особо почитала, могла съесть для "сбить оскомину" пару штук, а вчера вообще ТАКОЕ ОТВРАЩЕНИЕ было!!!!!!(N) Чувствую себя просто шикарно.Легко!!!!А почему легко?????Да потому что стала на полтора КГ легче за эти 2 дня!!!!!!!И получаю все витамины, и ХУДЕЮ!!!!!!!Без усилий!Девочки, попробуйте хотя бы несколько дней почувствовать такой кайф.Можно возвращаться к сыроедению, сделать несколько дней,похудеть, а потом опять .Я знаю нескольких женщин, которые "сыроедят" по 10 дней в месяц, и знаю одну шикарную девушку(!!!!!!),да , действительно девушку, её сыну 21 год, так она уже сыроедит 2 с половиной года.В общем, это может быть и стилем жизни,и так же помощью в поддержании физического тела.К стати, и морального тоже.Это так же поднимает настроение, потому что пища лёгкая,легкоусвояемая,да ещё и худит так быстро!!!!состоит из воды на 80 %.Попробуйте, кто страдает лишним весом!

[Буду любить]

Привет!!!!!!!!!!! А кушать фрукты и овощи надо когда кушать захочется *в определенные часы имеется ввиду завтрак, обед. ужин, пропустила полдник.Спасибо!!

Я ем, когда захочу.А так как работаю до 12 ночи, то прекращаю в 8 вечера...За 4 часа до сна!У меня сдвинутый график сейчас.Вот я позавтракала- персик, мандарин,груша, орехи и ложка мёда.Сначала я пью воду - 2 чашки.И потом я пью воду.Никакого кофе, чая, и т.д.!!!!!!!Прошло уже больше часа, и никаких позывов на кухню...Но я ещё и занята!Я убираю квартиру.А потом пойду зарабатывать обед.;-) на беговую дорожку.:-D А на обед я приготовила то ли суп, то ли салат...Это много сельдерея, 5 томинамбуров, 5 огурчиков,орешки кедровые жменьку,их можно заменить любыми орехами, оливковое масло, лимон.Можно варьировать , как хотите.Можно что-то убрать, что-то добавить.Главное- мой муж тоже будет доволен.Но он ещё поест и гречку.Ему худеть не надо.а сухие голодания он проводит практически каждую неделю.Для поддержания здоровья.У него ревматоидный артрит.Самое главное- что и для мужчин полезен сельдерей.И быстроусвояемая пища освобождает много энергии, которую потом можно потратить на что угодно,а не на тупое читание газет на диване.(N)

[Буду любить]

Супер!!!!!!!!!! Все понятно.Будем действовать.