6. Не курю 1 день, 3 дня, неделю, месяц, 3 месяца, больше года...Ваши ощущения, ... - Страница 58 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Людмила Овся · 21.10.2011, 13:13

Вот и у тебя ж ломок не было!

Людмила Овся · 21.10.2011, 13:14

а хочется и сейчас иногда...у меня 1,5 месяца, а сегодня опять желание приходило...но это не ломки, это другое...

Светлана Дэмякав · 21.10.2011, 13:14

девочки,не кто не програмирует,просто на то она и группа что выражать своё мнение,я просто передаю свои ощущения,и они поверьте не из приятных.а если вам отказ от этой гадости дался легче чем мне-завидую,молодцы

Людмила Овся · 21.10.2011, 13:18

ну Ваше заявление прозвучало так категорично...

Светлана Дэмякав · 21.10.2011, 13:21

нет,просто хочется раз и на всегда бросить эту соску.а нет,не уверенна в себе,признаюсь честно.боюсь сорваться

Людмила Овся · 21.10.2011, 13:23

я по совету А.Карра себе назначала последнюю сигарету...до этого пару дней у меня уже было уменьшение дозы...так вот, последняя сигарета у меня оставила не очень положительные воспоминания...я внимательно прислушивалась ко всем ощущениям (и повело, и голова закружилась, и т.п....)...вот когда теперь приходит желание курнуть, сразу вспоминаю эти ощущения...тоже помогает (но это не единственный способ борьбы)...

Людмила Овся · 21.10.2011, 13:24

а вот у меня четкая уверенность, что больше никогда не возьму эту дрянь в руки...

21.10.2011, 13:39

У меня то были ломки,но это больше похоже на нарушенное кровообращение мозга.Спустя 5месяцев это чувство,что сосудики в голове расширились и будто поднывают-ОСТАЛОСЬ,но очень слабенькое.В первые дни отказа оочень раздувало голову,вплоть до того,что темнело перед глазами,хуже слышала.-это длилось ровно столько раз в день,сколько раз в день курила,и по продолжительности также.

Светлана Дэмякав · 21.10.2011, 14:20

Может с методом последняя сигарета бросать легче,но я отказалась сразу.сначала -я герой,а потом -хреново.Наверное правильнее бросать постепенно уменьшая количество сигарет.вообщем самочувствие-фигня.

21.10.2011, 14:25

Постепенно уменьшая количество сигарет-НЕ БРОСИТЕ НИКОГДА! *А плохое самочувствие-дело временное.Ради своего здоровья можно и потерпеть.

21.10.2011, 13:13	#571
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Вот и у тебя ж ломок не было! __________________ Старый Новый год!

21.10.2011, 13:14	#572
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а хочется и сейчас иногда...у меня 1,5 месяца, а сегодня опять желание приходило...но это не ломки, это другое... __________________ Старый Новый год!

21.10.2011, 13:14	#573
Светлана Дэмякав Регистрация: 28.06.2011 Сообщений: 48 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки,не кто не програмирует,просто на то она и группа что выражать своё мнение,я просто передаю свои ощущения,и они поверьте не из приятных.а если вам отказ от этой гадости дался легче чем мне-завидую,молодцы __________________ Девчёнки,я поняла-если я рождена в этом мире-значит он без меня одинок

21.10.2011, 13:18	#574
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	ну Ваше заявление прозвучало так категорично... __________________ Старый Новый год!

21.10.2011, 13:21	#575
Светлана Дэмякав Регистрация: 28.06.2011 Сообщений: 48 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	нет,просто хочется раз и на всегда бросить эту соску.а нет,не уверенна в себе,признаюсь честно.боюсь сорваться __________________ Девчёнки,я поняла-если я рождена в этом мире-значит он без меня одинок

21.10.2011, 13:23	#576
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	я по совету А.Карра себе назначала последнюю сигарету...до этого пару дней у меня уже было уменьшение дозы...так вот, последняя сигарета у меня оставила не очень положительные воспоминания...я внимательно прислушивалась ко всем ощущениям (и повело, и голова закружилась, и т.п....)...вот когда теперь приходит желание курнуть, сразу вспоминаю эти ощущения...тоже помогает (но это не единственный способ борьбы)... __________________ Старый Новый год!

21.10.2011, 13:24	#577
Людмила Овся Местный Регистрация: 06.09.2011 Сообщений: 824 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а вот у меня четкая уверенность, что больше никогда не возьму эту дрянь в руки... __________________ Старый Новый год!

21.10.2011, 13:39	#578
Лесенька Гость Сообщений: n/a	У меня то были ломки,но это больше похоже на нарушенное кровообращение мозга.Спустя 5месяцев это чувство,что сосудики в голове расширились и будто поднывают-ОСТАЛОСЬ,но очень слабенькое.В первые дни отказа оочень раздувало голову,вплоть до того,что темнело перед глазами,хуже слышала.-это длилось ровно столько раз в день,сколько раз в день курила,и по продолжительности также.

21.10.2011, 14:20	#579
Светлана Дэмякав Регистрация: 28.06.2011 Сообщений: 48 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Может с методом последняя сигарета бросать легче,но я отказалась сразу.сначала -я герой,а потом -хреново.Наверное правильнее бросать постепенно уменьшая количество сигарет.вообщем самочувствие-фигня. __________________ Девчёнки,я поняла-если я рождена в этом мире-значит он без меня одинок

21.10.2011, 14:25	#580
Наталя Кмэп Гость Сообщений: n/a	Постепенно уменьшая количество сигарет-НЕ БРОСИТЕ НИКОГДА! *А плохое самочувствие-дело временное.Ради своего здоровья можно и потерпеть.