Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

[Аня1000]

Здравствуйте у меня двое детей и такая же проблемма как у многих сильно поправилась после родов что только не перепробовала всё бестолку единственное что я нашла для себя недавно это вот; https://payshops.ru/gardeninfatflex-n/?ref=169938&lnk=1843324
я не рекламирую прочто реально у меня получилось за месяц минус 18кг
удачи и успехов .

[Ольга С.]

Сообщение от Аня1000

Здравствуйте у меня двое детей и такая же проблемма как у многих сильно поправилась после родов что только не перепробовала всё бестолку единственное что я нашла для себя недавно это вот; https://payshops.ru/gardeninfatflex-n/?ref=169938&lnk=1843324
я не рекламирую прочто реально у меня получилось за месяц минус 18кг
удачи и успехов .

За месяц минус 18 кг? Такое возможно? Я за 2 года столько не могу сбросить.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Пухова

Я думаю, есле днем "до отвала", без ограничений наедаться, т.е. до шести вечера, похудеть не получится. Это мое мнение.

Да, согласна! Все зависит от того, сколько ккал человек употребил до 18.00. А если без ограничения все подряд ел и в больших количествах, то не получится с похудением. Но это мой опыт.

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Чернозубова

Когда мы не едим,наша печень продолжает работать и вырабатывать желчь,которая скапливается в желчном пузыре.А отток желчи наступает только с приемом пищи.А если не есть с шести вечера до восьми утра,то происходит застой желчи,которая потом превращается в камушки.Так было со мной.Есть нужно обязательно каждые 4 часа.Конечно вы похудеете,но наживете себе проблему в виде ЖКБ.

А как же тогда интервальное голодание (16 часов ничегонеедения и 8 часов, когда можешь покушать), о котором говорят, как оно полезно. А полезно ли? Так и не нашла ничего конкретного об этом, а разное об этом пишут и говорят.

Добавлено через 6 минут

Сообщение от Буду счастм

Это далеко не миф. Главное не есть и все. И тогда результат точно будет. Аппетит перебить можно водой,любым фруктом(кроме банана) и наконец просто пожевать семечки.

Семечки очень калорийны! И фрукты вечером нежелательны! Можно огурец, или салат из репы, если нет проблем с кишечником.

[Helpful Advice]

Чтобы худеть без вреда здоровью и в дальнейшем не набирать вес, разберитесь для начала в процессах вашего организма. А точнее как происходит процесс жиросжигания в организме. Тогда и результаты будут. Желающие могут написать мне на мэйл helpfuladvice17@gmail.com
Диеты и препараты не продаю, если что