![]() |
![]() |
#641 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Виктория, на обед надо мясо или рыбу 130 г + хлеб 50 г
|
![]() |
![]() |
#642 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Всем приветик, девочки, ну так как я начала пост, я свое меню не выставляю, стараюсь придерживаться нашего питания,но оно немного разное
|
![]() |
![]() |
#643 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Девочки, а где у нас опять Тоничка, да и Лена редко заглядывают, а иногда так нужен совет?
|
![]() |
![]() |
#644 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Молодец, Галина. Я пробовала в предыдущие года поститься, но не могу без молочных продуктов.
|
![]() |
![]() |
#645 |
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
![]() да Яна, я снова написать забыла, спасибо)))
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#646 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Девочки, добрый вечер!!! Вик..... ты только написать забыла???? А съесть не забыла??? А то может быть ты себя ущемляешь, так нельзя сорвешся....... я тебя понимаю результата хочется побыстрей............ не торопись!!! :-D ;-)
|
![]() |
![]() |
#647 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Действительно, куда наша Тонечка пропала???
|
![]() |
![]() |
#648 |
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
![]() нет я только написать забыла....так - то вроде все нормально...есть только хочется)))) временами)))
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#649 |
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
![]() на 15 марта З - омлет из 2-х яиц и 1 ч.л. олив. масла с 200 гр. овощей и +50 гр. отруб. хлеба. О - рис 150 гр. с овощами (грибы вообще не ем) перец, морковь, только не знаю их сырыми или тоже варить? П - йогурт, У - творог 100 гр. с яблоком
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#650 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() (F) (F) (F)
|
![]() |