03.01.2020, 07:10 | #61 |
Новичок
Регистрация: 03.01.2020
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Всё от волнений и переживаний. Я использовал Vinareta RT. Найдете в поиске. Ссылку давать не буду. А то за рекламу сочтут.
|
13.02.2020, 10:47 | #62 | |
Новичок
Регистрация: 13.02.2020
Адрес: Бийск
Сообщений: 15
Спасибо: 4
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
|
Цитата:
__________________
Здоровы БУДЬТЕ--это главное!! |
|
18.02.2020, 21:49 | #63 |
Новичок
Регистрация: 18.02.2020
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Чай с мятой и ложечкой меда цветочного.Лучше за час, полтора до сна.
|
25.02.2020, 13:19 | #64 |
Новичок
Регистрация: 25.02.2020
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
|
На мой взгляд очень важно отказаться от телевизора и гаджетов за пару часов до сна.
|
26.02.2020, 19:58 | #65 |
Новичок
Регистрация: 15.02.2020
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Валерьянка спасает, но не всегда, так как она понижает давления и иногда ее даже лучше не употр***ять
|
28.02.2020, 18:26 | #66 |
Новичок
Регистрация: 28.02.2020
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Я со своей бессонницей раньше справлялся с помощью чашки теплого молока с медом на ночь и примерно 40 минутного чтения книги перед сном, но со временем и это перестало помогать.
Сейчас завариваю семена льна и пью утром за 30 мин. до еда и вечером перед сном, этот рецепт нормализует нервную систему и помогает мне справиться с бессонницей. P.S. Думаю что для того чтоб справиться с такой проблемой как бессонница, нужно для начала выяснить суть проблемы, а конкретно почему у вас бессонница, а уж потом искать средство от нее |
05.03.2020, 11:16 | #67 |
Новичок
Регистрация: 05.03.2020
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Бессонница может быть от того,что в определенный месяц не так распределяются энергетики по пространству.Если каждый девятый месяц из девяти(а именно столько всего различных энергетик в пространстве) идет повтор состояния.
|
10.03.2020, 22:29 | #68 |
Местный
Регистрация: 23.06.2019
Сообщений: 100
Спасибо: 22
Спасибо 6 в 6 постах
Репутация: 10
|
Для нормального сна нужен мелатонин , который вырабатывает эпифиз (шишковидная железа)...если его недостаточно то сна не будет ! Причина по которой эпифиз не может нормально работать это влияние энергопаразитов ...они блокируют аджна-чакру (6я снизу) и фсё ...как ни старайся без снотворного не уснёшь...тем кто умеет защищаться от гадов , тем проще ...а простым людям посоветовать можно многократное чтение молитвы ,,Отче наш"или молитву старцев Оптиной Пустыни повторять пока не заснешь
|
11.04.2020, 10:52 | #69 |
Новичок
Регистрация: 11.04.2020
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Мне помагает от безсонницы чай с медом, иногда просто чай
|
15.04.2020, 10:08 | #70 |
Местный
Регистрация: 23.06.2019
Сообщений: 100
Спасибо: 22
Спасибо 6 в 6 постах
Репутация: 10
|
[QUOTE=MilanaMir;452452]Мне помагает от безсонницы чай с медом, иногда просто чай[/QUOTE
------------------- В чае кофеина почти столько как в кофе ...и поэтому чай обеспечит вам бессонную ночь ...и потому чай хоть с медом хоть без него это наоборот бодрящее средство , утром самое то... Для тех кто реально хочет заснуть и проснуться по будильнику рекомендую пиво !..уникальное сочетание: витамины + седативное воздействие хмеля ! Эффект замечательный ! |