|
29.04.2011, 17:33
|
#61 |
Регистрация: 10.12.2009
Сообщений: 36
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Натала спасибо за совет,,,,я искала хотела почитать не нашла,,,, но я любой система предпочитаю спорт клуб так как здоровье сердца и пр важней да и питаюсь овощами и фруктами и мясом нежирным,,,так называемой средизеноморской диетой
__________________
happy new year pereezgau v novii dom do sviazi |
|
|
|
13.05.2011, 13:15
|
#62 |
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
У меня соседка за 3 месяца -13кг. А я с сегодняшнего дня тоже начала питаться по этой системе. Надеюсь хватит и силы и воли.
__________________
ВОТ И ВСЁ...ЗАКОНЧИЛСЯ ОКТЯБРЬ,ЛИСТЬЯМИ ЗАСЫПАВ МОСТОВУЮ...И ЗАДУЛ ПОСЛЕДНИЙ КАНДЕЛЯБР ВЕТЕР,ТИХО С ОСЕНЬЮ ТАНЦУЯ... ОПУСТЕВШИЙ,ЗАГРУСТЕВШИЙ САД,ТИХО ШЕПЧЕТ ПОЗДНИЕ ПРИЗНАНЬЯ. И СЛОВАМИ ЛИСТЬЯ НАЛЕТЯТ...В НИХ ПРОЩЕНЬЕ?ИЛИ ПОКОЯНЬЕ? |
|
|
|
|
13.05.2011, 14:07
|
#63 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Irina ,sovsem neslojno ,a kogda priviknite, podrygomy pitatsia i ne smojete . (Y) (*)
|
|
|
|
13.05.2011, 15:16
|
#64 |
|
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
;-)
__________________
ВОТ И ВСЁ...ЗАКОНЧИЛСЯ ОКТЯБРЬ,ЛИСТЬЯМИ ЗАСЫПАВ МОСТОВУЮ...И ЗАДУЛ ПОСЛЕДНИЙ КАНДЕЛЯБР ВЕТЕР,ТИХО С ОСЕНЬЮ ТАНЦУЯ... ОПУСТЕВШИЙ,ЗАГРУСТЕВШИЙ САД,ТИХО ШЕПЧЕТ ПОЗДНИЕ ПРИЗНАНЬЯ. И СЛОВАМИ ЛИСТЬЯ НАЛЕТЯТ...В НИХ ПРОЩЕНЬЕ?ИЛИ ПОКОЯНЬЕ? |
|
|
|
|
13.05.2011, 20:50
|
#65 |
|
Регистрация: 10.12.2009
Сообщений: 36
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Главное считать не только каллории и количества жира,,,,,и физкультура;-)
__________________
happy new year pereezgau v novii dom do sviazi |
|
|
|
|
13.05.2011, 21:28
|
#66 |
|
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Увы, физ.нагрузки мне противопоказаны и каллории в этой системе считать не нужно. Как раз для меня! Сегодня начала и совсем не сложно чувства голода нету,а это главное. Мой рост-1.58см, вес-78кг. Каждую неделю буду взвешиваться, когда читаю о Ваших успехах,ещё больше *уверенности придаёт. :-)
__________________
ВОТ И ВСЁ...ЗАКОНЧИЛСЯ ОКТЯБРЬ,ЛИСТЬЯМИ ЗАСЫПАВ МОСТОВУЮ...И ЗАДУЛ ПОСЛЕДНИЙ КАНДЕЛЯБР ВЕТЕР,ТИХО С ОСЕНЬЮ ТАНЦУЯ... ОПУСТЕВШИЙ,ЗАГРУСТЕВШИЙ САД,ТИХО ШЕПЧЕТ ПОЗДНИЕ ПРИЗНАНЬЯ. И СЛОВАМИ ЛИСТЬЯ НАЛЕТЯТ...В НИХ ПРОЩЕНЬЕ?ИЛИ ПОКОЯНЬЕ? |
|
|
|
|
13.05.2011, 21:39
|
#67 |
Регистрация: 28.10.2010
Сообщений: 21
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Я тоже хочу узнать -что за система и где ее найти.
__________________
Последняя мысль в мышеловке : -И ГЛАВНОЕ ЖРАТЬ -ТО НЕ ХОТЕЛОСЬ ." |
|
|
|
|
13.05.2011, 21:40
|
#68 |
|
Регистрация: 10.12.2009
Сообщений: 36
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Ирина я не имела ввиду считать каллории в прямом смысле а есть малокаллорийные и не жирные продукты
__________________
happy new year pereezgau v novii dom do sviazi |
|
|
|
|
13.05.2011, 21:48
|
#69 |
|
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Зинаида, Вы можете найти эту группу в поисковике или через мою страницу. На обложке розовая книга. Там всё описано.
__________________
ВОТ И ВСЁ...ЗАКОНЧИЛСЯ ОКТЯБРЬ,ЛИСТЬЯМИ ЗАСЫПАВ МОСТОВУЮ...И ЗАДУЛ ПОСЛЕДНИЙ КАНДЕЛЯБР ВЕТЕР,ТИХО С ОСЕНЬЮ ТАНЦУЯ... ОПУСТЕВШИЙ,ЗАГРУСТЕВШИЙ САД,ТИХО ШЕПЧЕТ ПОЗДНИЕ ПРИЗНАНЬЯ. И СЛОВАМИ ЛИСТЬЯ НАЛЕТЯТ...В НИХ ПРОЩЕНЬЕ?ИЛИ ПОКОЯНЬЕ? |
|
|
|
|
19.05.2011, 15:45
|
#70 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
где прочитать про эту систему?
|
|
|
Линейный вид
