|
17.03.2011, 19:11
|
#721 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Девочки вы очень помогаете, спасибо, я уже почти научилась сама составлять рацион
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
17.03.2011, 19:16
|
#722 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Это наша норма на день...Можешь все сразу съесть или поделить на два раза.Можно мед в кашу добавлять,в йогурт...
|
|
|
|
17.03.2011, 21:20
|
#723 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем привет!!!
|
|
|
|
18.03.2011, 07:28
|
#724 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
спасибо Оксана
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
18.03.2011, 14:09
|
#725 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки кто бодифлексом занимается расскажите что делать...в группу зашла ничего не понятно
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
18.03.2011, 16:03
|
#726 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки сегодня на ужин съела мандарин не удержалась....как держаться?
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
18.03.2011, 16:53
|
#727 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А творог и 200гр.фруктов кушала?ну от одного мандарина ничего не будет...Но по мне то лучше выпить стакан кефира...
|
|
|
|
18.03.2011, 18:30
|
#728 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
творог и курагу ела
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
18.03.2011, 18:30
|
#729 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
кураги 7 штук
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
18.03.2011, 18:31
|
#730 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
взвешалась. за неделю минус 3 кг
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
Линейный вид
