|
19.05.2011, 21:29
|
#71 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Прежде,чем задавать вопросы,не поленитесь прочитать ВСЮ тему!!!! Там есть все ответы!Каждому участнику по сто раз отвечать одно и то же не хочется...
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
28.05.2011, 09:06
|
#72 |
Регистрация: 10.06.2010
Сообщений: 14
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Девчёнки что вы зациклились на системе ----60? Я после родов очень поправилась и села на японскую диету,она совсем не голодная ,можно что то своё добавить. Есть кефирная,классная--белковая,крупяная ...На японской я за две недели скинула 8 кг.,и считаю что резко нельзя,иначе кожа будет дряблой и висеть ..Если что пишите даже в личку--отвечу всем!
__________________
ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ ЛЮБИМЫХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ГОДОМ!!!БУДЬТЕ ВСЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ,УДАЧИ ВАМ ВО ВСЁМ !!! |
|
|
|
|
28.05.2011, 21:57
|
#73 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Диета-это временный результат! Расчитанный на выход "в свет"...Киллограммы ОБЯЗАТЕЛЬНО возвращаются! Нужно придерживаться ВСЮ ЖИЗНЬ системы питания- у каждого она разная: для кого-то минус 60,а кому то подсчет каллорий по душе...
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
29.05.2011, 05:04
|
#74 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Мне тоже очень понравилась японская диета у меня за 2 недели -5! Диета совсем не голодная! Востанавливает обмен веществ, а за 2 недели просто привыкаешь правильно питаться!(Y) :-)
|
|
|
|
29.05.2011, 06:56
|
#75 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А в чем суть японской диеты?
|
|
|
|
29.05.2011, 13:49
|
#76 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ага а теперь с самого начала
Меню японской диеты (на 13 дней) рацион на 1 день Завтрак: несладкий кофе Обед: салат из вареной капусты на растительном масле, 2 яйца (сваренных вкрутую), стакан томатного сока. Ужин: вареная или, в крайнем случае, жаренная на растительном масле рыба (200 грамм) меню на 2 день японской диеты Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), салат из вареной капусты на растительном масле Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира (без добавок типа топленого молока) рацион на 3 день Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба Обед: жаренный на растительном масле в любом количестве кабачок или баклажан Ужин: 2 яйца (сваренных вкрутую), вареная говядина - 200 грамм (не солить), салат из сырой капусты на растительном масле 15:48 |
|
|
|
29.05.2011, 20:25
|
#77 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ochen soblaznitelnaia dieta , no vseje DIETA . rano ili pozdno pridetsia ee zavershit i ves nachnet vozvrashatsia. A -60 eto sistema pitaniia i esli daje inogda naryshat vseravno xydeesh, a potom i soxraniaesh ves . i kajdii den ytrom kyshaesh svoi vkysnosti ,a v obed i yjin po sisteme ,vse ochen prosto. za 5 mes -13kg eto moi rezyltat (Y) (Y) (Y)
|
|
|
|
30.05.2011, 13:42
|
#78 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки напишите пож. ссылку где можно найти -60...сколько не искала попадала всё время на форумы... читать высказывания всех просто нет времени, хочется уже ближе к делу. т.е. описание системы питания -60!
|
|
|
|
31.05.2011, 11:25
|
#79 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
система Кати Миримановой
|
|
|
|
27.06.2011, 20:55
|
#80 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девчонки система работает!За 5месяцев ушло 16кг!
|
|
|
Линейный вид
