Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 84 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 22.03.2011, 13:24

Viktoriya,zapasites' terpeniem.u vas est' doma santimetr?izmeryayte obyemi.bivaet ves stoit,a oni uhodyat ili naoborot.ne volnuytes'.obyazatelno rezultat? budut,esli delat' vse pravilno.porcii doljni bit' imenno takie.ushemlyat' sebya toje nelzya.pri malokoloriynih dietah organizm mojet ne otdavat' lishnee,a rabotat' v medlennom rejime(rejime zapasa)po-etomu ne otkazivaem sebe v lojechke meda,10 gr shokolada i 6-7 suhofruktah kajdiy den'....a tak je ne zabivaem pro hleb v menyu,gde on neobhodim.

Виктория С · 22.03.2011, 14:24

Спасибо Тонечка большое...просто я думаю...вдруг что не так....с кишечником начались проблемы...вода-то выходит, а (извините остальное нет) и меня это пугает..может организм перестраивается - я не знаю...занялась бодифлексом...посмотрим что дальше....просто тяжело...когда рядом...особенно на работе жуют сардельки или еще чего-нибудь...то по привычке тоже так хочется....

22.03.2011, 14:29

Виктория, с кишечником будет все ок, у меня сначала тоже были "задержки", потом все "починилось")))

22.03.2011, 14:38

Сегодня попробовала цикорий, должна признаться вкусно. Насчёт морской капусты: я делала всегда так м.к. + лук+яйцо+масло подсолн. или сметана. Так можно? Но ваш рецетп тоже попробую.

22.03.2011, 14:40

Девочки у меня в животе "Революция", так и должно быть?

Виктория С · 22.03.2011, 14:43

спасибо за поддержку

22.03.2011, 14:49

Ещё вопрос я пока пост держу пью кисель. А вообще кисель можно пить и если да , то в какое время.

Виктория С · 22.03.2011, 15:52

девочки меню на 23 марта. Завтрак - каша овсяная 150 гр. +115 гр. йогурта+мандарин.

Виктория С · 22.03.2011, 15:55

перекус 3 шт.кураги+3 шт.чернослива+10 гр. шоколада и цикорий Обед - 100 - 130 гр. мяса+салат овощной+1 ч.л.оливков. масла + 50 гр. отрубного хлеба. Полдник - кефир 1% 200 гр. Ужин - 100 гр. +яблоко+1 ч.л. меда

Буду любить · 22.03.2011, 16:02

Viktoriya,menyu horoshee.na ujin ya tak ponyala 100gr tvoroga,a to ne ukazano chego.esli u vas problemi so stulom suhofrukti zamachivayte predvaritelno v kipyatke.vvedite v racion salat-metelku(naprimer-kapusta,morkovka,svekla s limonim sokom).ovoshi vibirayte s bolhim soderjaniem kletchatki.

22.03.2011, 13:24	#831
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Viktoriya,zapasites' terpeniem.u vas est' doma santimetr?izmeryayte obyemi.bivaet ves stoit,a oni uhodyat ili naoborot.ne volnuytes'.obyazatelno rezultat? budut,esli delat' vse pravilno.porcii doljni bit' imenno takie.ushemlyat' sebya toje nelzya.pri malokoloriynih dietah organizm mojet ne otdavat' lishnee,a rabotat' v medlennom rejime(rejime zapasa)po-etomu ne otkazivaem sebe v lojechke meda,10 gr shokolada i 6-7 suhofruktah kajdiy den'....a tak je ne zabivaem pro hleb v menyu,gde on neobhodim. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

22.03.2011, 14:24	#832
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Спасибо Тонечка большое...просто я думаю...вдруг что не так....с кишечником начались проблемы...вода-то выходит, а (извините остальное нет) и меня это пугает..может организм перестраивается - я не знаю...занялась бодифлексом...посмотрим что дальше....просто тяжело...когда рядом...особенно на работе жуют сардельки или еще чего-нибудь...то по привычке тоже так хочется.... __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

22.03.2011, 14:43	#836
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо за поддержку __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

22.03.2011, 15:52	#838
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки меню на 23 марта. Завтрак - каша овсяная 150 гр. +115 гр. йогурта+мандарин. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

22.03.2011, 15:55	#839
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	перекус 3 шт.кураги+3 шт.чернослива+10 гр. шоколада и цикорий Обед - 100 - 130 гр. мяса+салат овощной+1 ч.л.оливков. масла + 50 гр. отрубного хлеба. Полдник - кефир 1% 200 гр. Ужин - 100 гр. +яблоко+1 ч.л. меда __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

22.03.2011, 14:29	#833
Савченко Гость Сообщений: n/a	Виктория, с кишечником будет все ок, у меня сначала тоже были "задержки", потом все "починилось")))

22.03.2011, 14:38	#834
Буду жить Гость Сообщений: n/a	Сегодня попробовала цикорий, должна признаться вкусно. Насчёт морской капусты: я делала всегда так м.к. + лук+яйцо+масло подсолн. или сметана. Так можно? Но ваш рецетп тоже попробую.

22.03.2011, 14:40	#835
Буду жить Гость Сообщений: n/a	Девочки у меня в животе "Революция", так и должно быть?

22.03.2011, 14:49	#837
Буду жить Гость Сообщений: n/a	Ещё вопрос я пока пост держу пью кисель. А вообще кисель можно пить и если да , то в какое время.

22.03.2011, 16:02	#840
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Viktoriya,menyu horoshee.na ujin ya tak ponyala 100gr tvoroga,a to ne ukazano chego.esli u vas problemi so stulom suhofrukti zamachivayte predvaritelno v kipyatke.vvedite v racion salat-metelku(naprimer-kapusta,morkovka,svekla s limonim sokom).ovoshi vibirayte s bolhim soderjaniem kletchatki. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..