Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Помощь

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.10.2008, 19:35   #81
СТЕФАНИЯ
Новичок
 
Аватар для СТЕФАНИЯ
 
Регистрация: 16.10.2008
Сообщений: 14
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Я сплю по 2,5-3часа,мне хватает.
СТЕФАНИЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.11.2008, 09:27   #82
габриэль
Новичок
 
Аватар для габриэль
 
Регистрация: 03.11.2008
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Я вот сплю 8 часов и не высыпаюсь
__________________
Что бы меня терпеть, меня пепец как надо Любить………
габриэль вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.11.2008, 11:24   #83
Бриллиантовая Леди
Местный
 
Аватар для Бриллиантовая Леди
 
Регистрация: 10.09.2008
Сообщений: 154
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Сплю не больше 6 часов. Хвватает. Правда умею отрубаться в транспорте, в очереди ....на 15-20 мин. Умею спать сидя,стоя.

Очень помогает.Пока стоит автобус в прбке - высыпаюсь.
__________________
ура! весна и жизнь прекрасна!!!
Бриллиантовая Леди вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.11.2008, 11:40   #84
Льдинка
Новичок
 
Аватар для Льдинка
 
Регистрация: 24.08.2008
Сообщений: 26
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Чем бодьше спишь,тем больше хочеться.Сплю максимум 8 часов,обычно 6-7!Редко,когда могу поспать больше 8 часов,правда потом как сонная курица |-)
__________________
Приглашаем будущих мамочек поучаствовать в дефиле на празднике детей и родителей. Подробности в комментариях к статусу.
Льдинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.11.2008, 15:18   #85
Без Ума От Тебя
Местный
 
Аватар для Без Ума От Тебя
 
Регистрация: 17.08.2008
Сообщений: 257
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Не верю ,что можно спать 3 часа в сутки постоянно всю жизнь и этого будет хватать .Ну ,извините ,не верю ....
__________________
УРААААААААААААААА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Без Ума От Тебя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.11.2008, 11:36   #86
Праздник Жис
Новичок
 
Аватар для Праздник Жис
 
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 15
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

7-10. Когда как.
__________________
- Ты меня не любишь ! - молвила жена . Муж в ответ присвистнул : Вот тебе и на ! Если твой характер столько лет терплю, Можешь быть спокойна ,дъявольски люблю !
Праздник Жис вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.11.2008, 15:52   #87
Наталия ОкмаваС
Новичок
 
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Давно вычитала где-то,что не важно,сколько часов спит человек. Главное,это должно быть именно 1,5 часа,которые могут повторятся какое-то количество раз. Потому что 30 минут-это засыпание,30 минут-глубокий сон и 30 минут-пробуждение.Поэтому человек чувствует себя разбитым,если просыпается,например,в промежутке,который должен "называться" "глубокий сон". Если планировать свой сон так,чтобы он составлял несколько раз по 1,5 часа -высыпание гарантировано! Я пробовала,не могу утверждать на 100%,но эффект есть.
__________________
Дорогие одноклассники - 10-Б,предлагаем отметить 25-летие окончания школы 23 или 30 июля.Напишите,пожалуйста, своё мнение!
Наталия ОкмаваС вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.11.2008, 18:37   #88
Веденин
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

могу проспать 20 часов и всеравно не выспаться, а иногда и 2-х часов достаточно, все зависит от сетуации.............
  Ответить с цитированием
Старый 07.12.2008, 21:25   #89
Нимфа
Новичок
 
Аватар для Нимфа
 
Регистрация: 30.11.2008
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Я СПЛЮ 4-5 ЧАСОВ. *МНЕ ХВАТАЕТ. *ПРОСТО Я ВСТАЮ НА РАБОТУ В З-45 УТРА. УЖЕ ПРИВЫКЛА.... ЕСЛИ СПЛЮ БОЛЬШЕ .....НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ГОЛОВА (*)
__________________
Я не та, с которой можно жить, я та без которой жить невозможно!
Нимфа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2008, 09:51   #90
Гадюка
Новичок
 
Аватар для Гадюка
 
Регистрация: 04.12.2008
Сообщений: 26
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

С научной точки зрения человек должен спать 5-7 часов в сутки. Я сплю по выходным 10-12 часов, а в будни 7.
__________________
Поехала в Кочпон...Не скучайте...
Гадюка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:43. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.