Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?

[ЯрославаЯ]

Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?

[AnanasStepas]

Сообщение от ЯрославаЯ

Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?

Здравствуйте. Могу вам посоветовать очень хороший бальзам для ног с маслом рыжика «Жабий камень» называется. Мне он помогает, очень хорошо снимает усталость, восстанавливает кровообращение. А восстановление кровообращения это главная задач в этом случае. Попробуйте

[Ульянаа]

Сообщение от ЯрославаЯ

Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?

Здравствуйте! Я очень вас понимаю. У самой такая же проблема. Особенно когда перетружусь на даче. Целый день сидишь над этими грядками. К вечеру ног и спину абсолютно не чувствую.Даже упражнение по поднятию ног вверх не помогает. Тоже в поисках средства. Надо будет попробовать этот бальзам Жабий камень

[kalashns]

Я от усталости, тревожности и проблем с нервами использовал Vinareta RT. Генерирует при помощи динамика положительные для организма частоты. Мне помогла например.

[yustina]

Сообщение от ЯрославаЯ

Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?

может, венотоники помогут? мне немного помогает крем для вен с каштаном.

[Анна Соголуб]

Здравствуйте, попробуйте распаривать ноги и делать массаж.

[Lenusec]

Я думаю, стоит в течение дня иногда присаживаться так, чтобы ноги вверх были.

[Вивольти]

Контрастные ванны для ног и акупунктурные коврики, не только снимают усталость но и полезны

[KarineRino]

Отлично помогают массажные коврики и валики (т.н. фоам-роллеры). В интернете много информации о том, как ими правильно пользоваться и для каких целей применять

[Настасья Филипповна]

Массаж и полежать ноги вверх.А если есть возможность контрастные ванны принять , то вообще хорошо)