05.10.2010, 06:17 | #1 |
Местный
Регистрация: 28.05.2008
Сообщений: 4,458
Спасибо: 0
Спасибо 8 в 8 постах
|
№ 228 ЧУДО-МАССАЖ ОТ ПРОСТУДЫ.
Если вы подхватили инфекцию,быстро унять насморк и облегчить общее состояние поможет воздействие на биоактивные точки.Научится такому массажу не сложно.ВАЖНО.Проводите массаж 2-3 раза в день при первых признаках простуды.После массажа пейте много жидкости.Морс,отвар из ромашки,липового цвета,зверобоя,мелисы.После массажа очищаются и расширяются дыхательные пути.ДЕЛАЙТЕ *ТАК :1.Начинайте с симметричных точек,расположенных в углублениях крыльев носа.Массируйте их одновременно справа и слева указательными пальцами 1-1,5 минуты.2.Далее помассируйте симметричные точки,которые находятся под ноздрями- в месте соединения носа и верхней губы.3.Снять резь в глазах и заложенность носа поможет массаж симметричных точек,находящихся на переносице у внутренных уголков глаз.4.Следуйщая точка находится на самом кончике носа.5.Тяжесть в голове снимет массаж точки на переносице-в центре между бровей-и круговой массаж висков.6.Слегка наклоните голову вперед.Нащупайте точки на характерных симметричных бугорках у основания затылка,помассируйте. 7.Переходите к точкам в подключичных ямках.8.Помоссируйте точку у основания указательного пальца-сначала на левой руке,потом на правой.9.С силой нажмите на подушечки больших пальцев рук.10.Последние точки находятся в центре мышечного бугра между большим и указательным палцами рук.После массажа нужно расслабиться и хотя бы минут 10 полежать на спине,стараясь дышать глубоко и ровно.Такой массаж вы можете делать детям.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить! |