Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Большинство диабетиков второго типа умирают во сне от сердечно-сосудистых патологий на фоне низкого уровня СК.

NHS сообщает, что гипогликемия (пониженный сахар) может произойти во время сна. Важно знать, как определить низкий уровень сахара в крови, потому что это может быть опасно, если его не лечить

«Это может привести к тому, что вы проснетесь ночью или вызовете головные боли, усталость или мокрые простыни (от пота) утром».

Хотя гипергликемия может произойти в любое время в течение дня, «некоторые люди могут испытывать во время сна».

Орган здравоохранения говорит, что причинами этого могут быть активный день, физическая активность перед сном, прием слишком большого количества инсулина или употр***ение алкоголя на ночь.

«Низкий уровень сахара в крови может повлиять на всех по-разному. Вы узнаете, как это заставляет вас себя чувствовать, хотя ваши симптомы могут измениться со временем».

Ранние признаки низкого уровня сахара в крови включают потливость, чувство усталости, головокружение, чувство голода, покалывание губ, ощущение дрожи или дрожи, быстрое или сильное сердцебиение (сердцебиение), легкое раздражение, слезливость, тревогу или капризность и изменение настроения.

Они могут включать слабость, нечеткость зрения, спутанность сознания или трудности с концентрацией внимания, необычное поведение, невнятную речь или неуклюжесть, чувство сонливости, судороги или припадки, коллапс или потерю сознания.

По данным клиники Майо, лечение включает в себя быстрое восстановление уровня сахара в крови до нормального уровня либо с помощью продуктов с высоким содержанием сахара, либо напитков, либо с помощью лекарств.

[Тарас]

Незначительное влияние
Легкая простуда без повышения температуры не оказывает существенного влияния на наше общее состояние, обычно мало влияет на потребность в инсулине.

Могут снижать СК
При гастроэнтерите, пищевом отравлении снижается усвоение питательных веществ в связи с тошнотой, рвотой или диареей.

Могут повышать СК
Заболевания с воспалительными явлениями в организме и лихорадкой повышают потребность организма в инсулине. Если не корректировать дозы инсулина, то уровень глюкозы крови повысится, а также при сахарном диабете 1 типа повышается риск кетоацидоза.

Причины:

При заболевании вирусными инфекциями, особенно если повышается температура, организм начинает активную борьбу за свое спасение и увеличивается выброс контринсулярных гормонов (подавляющих действие инсулина). Поэтому потребность в инсулине во время болезни может возрасти.

Заболевания: простуда с повышением температуры, отит, инфекция мочевыводящих путей, пневмония, ковид и др.

[Тарас]

Из-за чего ПЦР может не выявить наличие коронавируса?
По словам Тимакова, есть несколько причин, почему у человека с COVID-19 ПЦР-тест может показать отрицательный результат. Например, у него неправильно взяли анализ: сделали тест не в тот день или в качестве образца взяли недостаточное количество материала.

В ситуации со штаммом «омикрон» причиной может быть то, что возбудитель болезни успел покинуть носоглотку и переместился дальше.

«Омикрон-штамм очень быстро может уходить из носоглотки и не выявляться с помощью тестов. При этом человек все равно может выделять вирус и заражать окружающих», — отмечает врач-инфекционист.

В связи с этим Тимаков советует сократить контакты с другими людьми при наличии симптомов заболевания, даже если результат ПЦР-теста отрицательный.

[Тарас]

Сахарный диабет "молодеет", нужны дополнительные меры по борьбе с ним, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
"Сахарный диабет сегодня является заболеванием уже, в том числе, и манифестирующим после перенесенного ковида, в основном это второй тип диабета. Действительно, диабет молодеет, и в том числе второй тип, поэтому дополнительные меры по борьбе с сахарным диабетом нужны", - сказал Мурашко на встрече президента РФ Владимира Путина с членами "Деловой России".
Министр отметил, что необходимо внедрять новые современные методики по мониторингу уровня глюкозы в крови и новые методы терапии.

Справка: Министр НИЧЕГО не смыслит в вопросах борьбы с диабетом второго типа. Главное выгнать с работы всех докторов медицинских наук в области диабета и прежде всего негодяя - академика Ваньку Дедова. Именно эти твари убивают своими рекомендациями сотни тысяч диабетиков.

[Тарас]

Диабетики второго типа в пожилом возрасте всегда страдают нарастающим ухудшением двигательных функций. А пациенты с СД 1 до этого возраста не доживают.

Ухудшение двигательной функции в раннем пожилом возрасте (примерно с 65 лет) связано с повышенным риском преждевременной смертности. К такому выводу пришли французские и британские ученые в ходе исследования Whitehall II, в котором приняли участие 6 тыс. добровольцев.

Основной целью стало изучение влияния поведенческих, биологических и социальных факторов на здоровье в долгосрочной перспективе. Согласно результатам работы, опубликованной в журнале The BMJ, трудности, которые возникают у человека при вставании со стула или одевании, могут указывать на скорую смерть.

Специалисты проанализировали данные о здоровье участников в возрасте от 35 до 55 лет. В период с 2007 по 2016 год они проходили оценку двигательной функции до трех раз, в которую входили показатели скорости ходьбы, силы хвата, времени подъема со стула, а также показатели функционирования в повседневной жизни, например, приготовление пищи, одевание, пользование туалетом. До октября 2019 года ученые регистрировали все случаи смерти, вне зависимости от причины.

В итоге было обнаружено, что ослабленная двигательная функция может указывать на скорую смерть. В частности, ученые установили, что падение скорости ходьбы было связано с повышением риском смертности на 22%, силы хвата – на 15%, времени подъема со стула – на 14%, а трудности с повседневной деятельностью – на 30%. При этом у умерших участников исследования показатели времени подъема со стула были хуже, чем у выживших, за 10 лет до смерти, трудности в повседневной жизни возникали за четыре года до смерти, а самооценка двигательного функционирования ухудшалась за семь лет до смерти. По мнению специалистов, ранее обнаружение изменений в двигательной функции может помочь предотвращать опасные состояния для сохранения здоровья и жизни пожилых людей.

Добавлено через 1 минуту
Рекомендую на основании своего личного опыта: суп и каша на основе гороха.

Люди, ведущие здоровый образ жизни и интересующиеся правильным питанием, знают о пользе гороха и включают его в свой рацион. Ведь он содержит большое количество растительного белка и имеет низкий гликемический индекс.

Благодаря этому, блюда из него надолго избавляют от чувства голода и покрывают значительную часть потребности организма в белке. Если придерживаться остальных принципов правильного питания, то регулярное употр***ение гороха может служить хорошей профилактикой сахарного диабета, сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

Исследование биохимического состава этой бобовой культуры показало наличие в цельных горошинах множества витаминов группы В, витамины А, С, Е, а также достаточно редко встречающиеся К и Н. Из минералов в нем присутствует большое количество калия, фосфора и магния, а среди многочисленных микроэлементов самая весомая часть приходится на марганец.

Помимо этого присутствуют органические соединения, делающие этот продукт по-настоящему целебным. Одно из них – аминокислота аргинин, участвующая во многих обменных процессах организма.

Аргинин
Аргинин относится к заменимым аминокислотам. Он активно вырабатывается человеческим организмом в фертильном возрасте, а у детей, подростков и пожилых, а также нездоровых людей может ощущаться его дефицит.

Горох является одним из продуктов, содержащих максимальное количество аргинина. Больше, чем в горохе, этой аминокислоты содержится только в кедровых орехах и тыквенных семенах.

Аргинин обладает лечебными свойствами. Он входит в состав многих лекарственных препаратов – иммуномодуляторов, гепатопротекторов (средств для регенерации клеток печени), сердечных, противоожоговых средств и многих других.
Его широко используют в спортивных добавках для ускорения роста мышц. Одна из функций аргинина в организме – стимуляция выработки гормона роста, который отвечает за рост мышечной ткани. Повышенная секреция гормона роста омолаживает организм и способствует ускоренному сжиганию жировых запасов.

Такой природный кладезь аргинина, как горох, не мог остаться без внимания бодибилдеров и тяжелоатлетов. Этот продукт занял важное место в рационе многих спортсменов.

Какой горох полезнее?
Если сравнивать зеленый горошек и лущеные семена гороха, которые имеют свойство развариваться и используются для гороховых супов и пюре, то полезных веществ больше в горошке. Ведь существенная часть витаминов и минералов содержится в кожуре горошин, которая при лущении удаляется. Но и в очищенных семенах полезных веществ остается немало.

Самый полезный зеленый горошек – сорванный с грядки в кондиции молочной спелости. Поэтому в сезон нужно есть его как можно больше, восполняя в организме запасы необходимых ему веществ.

Подробнее
Снижает уровень холестерина в крови;
Укрепляет иммунитет;
Способствует росту мышц и омоложению тканей организма;
Покрывает значительную часть ежедневной потребности организма в белке, витаминах и минералах;
Замедляет всасывание в кровь глюкозы из других продуктов;
Не вызывает повышения уровня глюкозы в крови.
Вещества, которыми богата эта бобовая культура, входят в состав многочисленных лекарственных препаратов и биологически активных добавок.

Эти бесспорные факты убедительно говорят в пользу того, чтобы включить горох в свой рацион.

Польза гороха при сахарном диабете
В организме больного сахарным диабетом возникают проблемы с переработкой сахаров, поступивших с пищей.

Они появляются либо по причине отсутствия гормона инсулина, который предназначен для утилизации сахара и должен вырабатываться отдельными клетками поджелудочной железы (1 тип сахарного диабета), либо из-за того, что ткани игнорируют инсулин и не вступают с ним в обменные процессы (2 тип сахарного диабета).

Из-за невозможности встроиться в цепочку обменных процессов, глюкоза циркулирует по сосудистому руслу, принося организму большой вред.

Первыми от избытка сахара в крови страдают сосуды, затем патологические процессы начинаются в почках, в глазах, на нижних конечностях, суставах. Итогом негативных изменений могут стать такие осложнения, как атеросклероз, неизбежно приводящий к инфарктам и инсультам, ампутация ног, потеря зрения, отказ почек.

Из-за сигналов мозга, принуждающих клетки поджелудочной железы постоянно вырабатывать инсулин, практически бесполезный при сахарном диабете 2 типа, они могут истощиться, и выработка этого гормона прекратится. А это уже сахарный диабет 1 типа, требующий пожизненных ежедневных инъекций инсулина.

Чтобы остановить развитие патологии, больному сахарным диабетом приходится постоянно соблюдать диету, исключающую продукты с высоким гликемическим индексом. Горох, имеющий низкое значение этого индекса, становится заменой многих круп, мучных изделий, чей индекс непозволительно высок.

Полезные свойства киви при сахарном диабете 2 типа

В силу своих ценных лечебных качеств, горох при сахарном диабете 2 типа не просто заменяет запрещенные продукты, но делает это с огромной пользой для организма больного. Ведь его лечебное действие направлено как раз на те области, которые страдают от этого заболевания больше всего.
Подробнее
Способность гороха замедлять процесс всасывания в кровь сахара помогает поддерживать его концентрацию на допустимом уровне.

Полезные вещества, присутствующие в этой бобовой культуре, укрепляют сосуды в противовес глюкозе, которая их разрушает, повышают ослабленный иммунитет, способствуют восстановлению пораженных диабетом тканей.
Если страдающий сахарным диабетом 2 типа питается горохом, луком, капустой и другими разрешенными продуктами, имеющими низкий гликемический индекс, ведет активный образ жизни, сбрасывает избыточный вес, то его состояние здоровья улучшается вплоть до того, что диабет 2 типа может отступить.

[Тарас]

Польза от употр***ения гороха связана также с его уникальным составом, который включает в себя:

растительный белок – источник аминокислот, в том числе незаменимых;
клетчатку, способствующую лечению запоров, замедляющую всасывание глюкозы и холестерина;
витамины А, С, Е, К, РР, Н, В1, В5, В6, холин;
макро- и микроэлементы: кремний, кобальт, молибден, марганец, медь, железо, цинк, хром, кальций, фосфор.
Отдельного упоминания о себе требует аминокислота аргинин, которая является частично заменимой, содержится в наибольшем количестве в бобовых, орехах, куриных яйцах. В 100 г сухого гороха содержится 1,62 г аргинина, что составляет 32% от суточной потребности в этом веществе.

Аргинин стимулирует выработку инсулина и снижает инсулинорезистентность, поэтому особенно полезен для больных сахарным диабетом. Данная аминокислота участвует в метаболизме оксида азота, необходимого для адекватного тонуса сосудов и поддержания нормального артериального давления.

При наличии диабетической ангиопатии, проявляющейся сосудистой импотенцией, аргинин поможет улучшить кровоснабжение и эректильную функцию.

Однозначно часть полезных веществ, в особенности витаминов, разрушается при термической обработке, поэтому самым полезным считается сырой зеленый горошек. Рекомендуется замораживать его на зиму и использовать в кулинарии круглогодично. Другие виды консервации не рекомендуются, поскольку в качестве консерванта применяется сахар, резко увеличивающий углеводную нагрузку.

Однако в сыром виде бобовые переносятся хуже, чем в отварном, приводя у предрасположенных лиц к чрезмерному газообразованию. Наиболее распространено употр***ение в виде горохового супа или каши. При диабете 2 типа блюда следует готовить на нежирном бульоне и без добавления сливочного масла.

В зависимости от рецептуры калорийность горохового супа будет кол****ься от 39 до 66 ккал на 100 г. Наиболее легким является постный суп на воде. белка и прочих нутриентов также будет зависеть от наличия в блюде мяса. В супе на говяжьем бульоне находится примерно 4,4 г белков, 2,4 г жиров, 8,9 г углеводов.

Добавлено через 1 минуту
Исследовательская группа из отделения физиологии Университета Валенсии, фонда FISABIO и университетской больницы доктора Песета доказала, что митохондриальной дисфункции, возникающей при диабете 2 типа, можно бороться с помощью метформина. Исследование опубликовано в журнале Antioxidants & Redox Signaling.

Исследовательская группа из отделения физиологии Университета Валенсии, фонда FISABIO и университетской больницы доктора Песета доказала, что митохондриальной дисфункции, возникающей при диабете 2 типа, можно бороться с помощью метформина. Исследование опубликовано в журнале Antioxidants & Redox Signaling .

Дисфункция митохондрий способствует развитию диабета 2 типа, хронического воспалительного заболевания, характеризующегося гипергликемией и гиперинсулинемией. Одним из веществ, используемых для его лечения, является метформин, противодиабетический препарат, который может регулировать количество глюкозы в крови.
«В этом исследовании мы показали, что диабет 2 типа связан с дисфункцией митохондрий и что метформин может модулировать указанный эффект», - объясняет Виктор М. Виктор, исследователь УФ и FISABIO и один из авторов статьи.

Исследование показывает улучшение функции митохондрий у пациентов с диабетом 2 типа, получающих метформин. Кроме того, также у этих пациентов исследователи наблюдали уменьшение взаимодействия между лейкоцитами и эндотелиальными клетками, что влечет за собой уменьшение воспалительного процесса, связанного с диабетом 2 типа.

"Наши результаты имеют важное клиническое значение, поскольку они подтверждают идею о том, что метформин играет ключевую роль в модуляции воспаления, которое имеет место у пациентов с диабетом 2 типа. Исследование подчеркивает положительные эффекты этого препарата, который предотвращает митохондриальную дисфункцию. и дерегулирование", - говорит исследователь Виктор М.

Добавлено через 3 минуты
Напоминаю:

Процесс старения сопровождается общим упадком здоровья и возникновением различных заболеваний. Современные разработки позволили ученым сделать вывод, что нарушение функции митохондрий является главным фактором старения клеток.

Митохондрии находятся внутри наших клеток и именно они снабжают наши клетки энергией. Поэтому их еще часто называют энергетическими станциями клеток. В митохондриях с участием кислорода окисляются жиры и углеводы, в результате этих химических реакций образуется энергия для сокращения наших мышц и поддержания жизнедеятельности.

Сохранение функций митохондрий – важный фактор продолжительности жизни
Известно, что у нетренированных людей в мышцах в 2-4 раза меньше митохондрий, чем у спортсменов. Количество митохондрий в мышцах достаточно быстро растет в ответ на аэробную нагрузку.

Также, известно, что с возрастом функции митохондрий прогрессивно ухудшаются. Митохондрии теряют свою дыхательную активность, накапливаются повреждения в их митохондриальной ДНК (mtDNA), и образуется чрезмерное количество активных форм кислорода (ROS). Между 30 и 70 годами, в среднем, функция митохондрий ухудшается на 25-30%.

Ученые предполагают, что сохранение функции митохондрий является наиболее важным фактором, определяющим продолжительность жизни, в то время как нарушение функции митохондрий сопровождается миопатиями, атеросклерозом, болезнями Альцгеймера, Хантингтона, Паркинсона, нейро-дегенеративными болезнями, остеопорозом, раком, старением и другими.

Доводы выглядят вполне логичными, митохондрии снабжают клетки энергией, если функции митохондрий по какой-то причине нарушаются, то нарушаются и функции наших клеток.

Вот почему всем диабетикам второго типа необходимо принимать Метформин в дозах от 6 до 8 грамм ежедневно, а не в дозе до 3 граммов, как это рекомендуют врачи дебилы и мерзавцы.
Также необходимо всем людям за 50 лет принимать ежедневно Альфалипоевую кислоту, которая предотвращает повреждение Митохондрий кислородными радикалами. Доза от 600 мг.
Оба эти препараты значительно замедляют процесс старения.

[Тарас]

Диабетики второго типа по ночам часто ходят в туалет мочиться. Это прежде всего связано с выбросом в мочу лишней глюкозы (но не только). Если вам трудно ходить в туалет, то купите себе судно - писюар. Очень удобно и дешево! Я купил себе такой:

https://kharkov.prom.ua/p1165954438-sudno-mochesbornik-dlya.html?

Речь пойдет о вазопрессине, который еще называют антидиуретическим гормоном. Из-за диуреза, который он уменьшает. Диурез - это объем мочи. Иногда антидиуретический гормон называют аргинин-вазопрессином, потому что он содержит аминокислоту аргинин.

Этот гормон умеет задерживать воду в нашем организме. Обычно вода под ручку с разными солями фильтруется через почки, и наивные соли вроде натрия думают, что никогда уже с этой водой не расстанутся. Но тут в дело вмешивается гормон вазопрессин, и вся химия с физикой катятся сами знаете куда. Вода машет ручкой своим попутчицам-солям и прямо с уходящего поезда, то есть уже из мочи, всасывается обратно в кровь. Вопреки законам физики.

Это не совсем обычно для процессов в нашем организме. Потому что обычно у нас вода так вместе с солями и путешествует. А тут их хитрым способом разделили. Биологические, знаете ли, эффекты. Они не всегда поддаются объяснению с точки зрения логики, физики или химии.

Короче, если нашему организму показалось, что в крови скопилось слишком много соли, которая так скучает, что от нечего делать вредит организму, то ей для компании из почек обратно доставляют обычную пустую воду, которая вредную соль успокаивает и не позволяет ей безобразничать.

Мозги
Так вот этот антидиуретический гормон образуется в нижней части нашего головного мозга, которую называют гипоталамусом. Оттуда он стекает в еще более низкую часть мозга - гипофиз. Это такой привесок, который как грыжа болтается под мозгом. Там вазопрессин упаковывается в пузырьки и ждет своего часа.

Если час пробил, то мозг заставляет этот гормон выплескиваться прямо в кровь. Гипофиз тесно соединен с кровеносными сосудами и всегда готов впрыснуть туда гормоны. Есть разные причины для выплескивания вазопрессина, но даже без всяких причин его больше выплескивается ночью. От этого ночью мы в среднем производим меньше мочи.

Пожилые люди
У пожилых не всё работает так же, как у молодых. Может это нормальное возрастное явление, а может мозг у дедушек с бабушками уже слегка страдает, но вазопрессин у них сам как старый дед забывает, когда именно надо выплескиваться, засыпает и пропускает свою ночную смену. На пенсии он у них. Отказывается работать по ночам.

Поэтому некому ночью патрулировать почки и разбивать пары воды с солью. Соль радостно утекает с потоком мочи и увлекает за собой ничего не понимающую воду. Объем мочи увеличивается, мочевой пузырь растягивается и будит дедушек с бабушками по ночам.

Аргинин в составе антидиуретического гормона
Никакого скрытого смысла в этом аргинине нет, поэтому не пытайтесь его искать и выяснять с ним отношения. У поросят, например, вместо аргинина в антидиуретический гормон вмонтирована аминокислота лизин. И ничего такого не происходит. Поросята не жалуются. То есть у разных животных антидиуретический гормон может быть устроен с небольшими отличиями.

Окситоцин
Та часть гипофиза, которая накапливает вазопрессин, точно так же накапливает и окситоцин. Это тоже гормон. Химики когда видят окситоцин с вазопрессином, то начинают хихикать, потому что эти гормоны похожи как близнецы. Что-то там в них слегка различается. И по этой причине вазопрессин иногда может как окситоцин сокращать матку, а окситоцин как вазопрессин может иногда задерживать воду. Это к слову о сложных гормональных механизмах в ночных посещениях туалета.

Добавлено через 2 минуты
Короновирус запущен жидовской мафией США на несколько десятилетий. Вирус постоянно мутирует и становится все более заразным. Многие уже вакцинированные заражаются. Последствия у переболевших - кошмарные, все они умрут прежде времени.
Уже ясно, что надо будет вакцинироваться по три раза за шесть месяцев, но ни кто не знает сколько доз вакцины выдержит иммунитет человека. Короновирус, например, заражает и живет в кошках. Надо быть полным дебилом, что бы не понимать, что кроме вакцинации человека - надо уничтожить всех
кошек.

Добавлено через 4 минуты
Я в настоящей теме неоднократно писал, что ежедневно принимаю витамин В-12 с Фолиевой кислотой. Все диабетики второго типа имеют недостаток витамина В-12.

Вклад витамина B12 в работу организма неоценим. Он играет ключевую роль в производстве красных кровяных телец, в синтезе ДНК и нормальном функционировании нервной системы. Неудивительно, что недостаток вещества может вызвать повреждение нервов.

Одним из главных признаков дефицита B12 считается парестезия, сообщает NHS. Это состояние характеризуется покалыванием в руках, ногах или ступнях. Как пояснили специалисты, витамин важен для метаболического процесса, в результате которого производится миелин. Последний, в свою очередь, окружает нервы, выступая для них своеобразным изолятором и защитником.

Кроме того, парестезия также может появляться на фоне других заболеваний, в числе которых радикулит и рассеянный склероз, поэтому при появлении симптома следует немедленно обратиться в больницу. "Дефицит B12 часто можно диагностировать на основе ваших симптомов и результатов анализа крови", – пояснили медики.

При этом специалисты подчеркнули, что важно как можно скорее диагностировать состояние. Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми при отсутствии терапии, предупредили в NHS.

Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.

[Тарас]

Учёные из Университета Джонса Хопкинса наконец официально признали: повсеместное введение локдаунов не сыграло практически никакой роли в борьбе с коронавирусом. Получается, что те, кто противился ограничениям и кого в течение двух лет оскор***ли и называли «убийцами», оказались правы? Исследователи из Университета Джонса Хопкинса заявили о неэффективности локдаунов. Они провели анализ, который показал: даже жёсткие локдауны с самоизоляцией населения оказались бесполезны во всех странах, в том числе не привели они к существенному снижению смертности в Европе и в США, отметили эксперты.

Добавлено через 20 минут
Единственным способом достичь температуры тела подмышкой в 35 градусов - это тренировать гипоксию (кислородное голодание) на фоне легких физических упражнений. При такой температуре тела происходит реконструкция генома в сторону значительного увеличения продолжительности жизни.


В горной местности, где, несмотря на то что содержание кислорода в воздухе такое же, как на равнине (20,9%), низкое атмосферное давление приводит к снижению парциального давления кислорода и повышению давления углекислого газа в артериальной крови. Это способствует более полному расслаблению мышц и нервной системы, при этом наблюдается явное уменьшение частоты сердечных сокращений.

Умеренное кислородное голодание вызывает заметный оздоровительный эффект и является действенным методом торможения процессов старения организма. Говорят, что в Гималаях йоги-отшельники, тренируя дыхание, живут 200-250 лет. Один из них по имени Тапасвиджи умер в возрасте 186 лет в 1955 году.

Не получается поехать в горы? Почти такого же эффекта омоложения можно добиться, проделывая ежедневно дыхательные упражнения в течение 10-15 минут.

http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=f4fd121a5a646b6154e3 c066846b6b69

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

[Тарас]

Я неоднократно писал в настоящей теме о том, что ВСЕ диетологи являются позорными шарлатанами. Например диетологи не рекомендуют пациентам с СД 2 есть арбузы. Привожу свой пример: в арбузный сезон я ем арбуз три раза в день в количестве не менее 3-х кг. Заедаю еще яблоками со своего сада.

Но конечно, это на фоне моей самой эффективной в мире системы омоложения биологического возраста пожилых пациентов с СД 2.

[Тарас]

Я вообще не ем гречку. А врачи шарлатаны ее рекомендуют всем пожилым людям. Более того, известно, что за рубежом гречку люди не едят, но кормят ею свиней.


Гречневая крупа обладает уникальными свойствами: в ней нет глютена, идеальный баланс белков, железо, магний, антиоксиданты и многое другое. В общем, суперпродукт, который полезен всем без исключения. Но есть один недостаток, который исключает все эти плюсы. Причем этот недостаток — дело рук человека.

Что может быть не так с гречневой крупой?
Для многих гречневая крупа в повседневном рационе что-то самой собой разумеющееся. Ее не сложно готовить – единственное, что необходимо сделать перед приготовлением — это промыть. Можно не боятся отравиться или подхватить какую-то инфекцию. Однако есть один нюанс.

При выращивании гречихи для массмаркетов практически все фермеры используют глифосат для уничтожения сорняков. Это вредный агрохимикат, который может вызывать самые разные заболевания, в том числе онкологию.

Европейское агентство по химическим реагентам отнесло глифосат к третьему классу опасности, который означает небольшую угрозу для человека. Эта классификация подразумевает то, что химикат используется в пределах нормы. Однако в Сети нередко всплывают новости о превышенном содержании глифосата в гречке в несколько, а порой и в десятки раз. Поэтому никто не может гарантировать, что в именно вашей пачке не оказалась крупа, отравленная этим пестицидом. Кроме того, из-за применения этой агрохимии страдают пчелы и микрофлора земли.

https://slovodel.com/632653-pochemu-grechka-mozhet-byt-opasna-dlya-zdorovya

Добавлено через 7 минут
Сахар кормит рак?
«Дискуссии вокруг сахара и рака, вероятно, возникли из-за неверного понимания физиологии человека и метода диагностики позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), — говорит врач. — Для начала давайте проясним следующее. В ядерной медицине (к которой относится ПЭТ) используется небольшое количество радиоактивного материала, называемого радиоактивными индикаторами. Радиоактивные индикаторы — это молекулы, связанные или "помеченные" небольшим количеством радиоактивного материала. Они накапливаются в опухолях или областях воспаления. Наиболее распространенным радиоактивным индикатором является фтордезоксиглюкоза F-18 (ФДГ) — молекула, аналогичная глюкозе.

Сахар — это дисахарид, состоящий из фруктозы и глюкозы. Все ткани нашего тела поглощают некоторое количество этого индикатора, но ткани, потр***яющие больше энергии (в том числе раковые клетки) поглощают большее его количество, так как они быстрее делятся и им нужно больше энергии. По этой причине некоторые люди пришли к выводу, что раковые клетки быстрее растут на сахаре. Но по такой логике получается, что даже дышать «вредно», ведь раковые клетки потр***яют кислород».

Не сахаром одним
«На самом деле есть данные, что в качестве энергетического субстрата раковые клетки также могут использовать аминокислоты и жиры, — утверждает Александр Бурлаков. — К тому же стоит помнить, что в нашем организме уровень глюкозы в крови не может опускаться ниже определенного значения. Таким образом, потр***ение меньшего количества сахара или углеводов в целом просто заставит наше тело использовать другие ресурсы для собственного производства глюкозы».

Переедание и рак
«Важно отметить, что если потр***ять слишком много сахара, это приведет к избыточной массе тела, что однозначно будет иметь последствия, — напоминает эксперт. — Всемирный фонд исследования рака и Американский институт исследования рака утверждают, что избыточный вес (и ожирение) в зрелом возрасте связаны с повышенным риском развития 12 различных видов рака. Но мы прекрасно понимаем, что переедание может быть вызвано не только сахаросодержащими продуктами, поэтому обвинять в этом один лишь сахар нелогично».

Что говорят исследования?
«Согласно научным данным, между сахаром и риском развития рака нет прямой причинно-следственной связи, — утверждает врач-диетолог. — Хотя известно, что большое количество сахара в рационе (чрезмерное потр***ение!) способно повышать риск рака пищевода, например».

Какой вывод?
«Все просто. Питание человека не складывается лишь из одного продукта и очень важно, какие пищевые группы входят в наш рацион и в каком соотношении, — резюмирует Александр Бурлаков. — Не стоит употр***ять сахар в больших количествах: это однозначно не пойдет на пользу здоровью. Но и демонизировать данный продукт, утверждая, будто он стимулирует развитие рака, тоже не следует. ВОЗ рекомендует сократить потр***ение сахара до 10% (а лучше — до 5%) от суточного калоража, а за основу рациона брать цельные продукты питания как растительного, так и животного происхождения».

Добавлено через 18 минут
Организм человека, который заболел коронавирусом, за 10 дней стареет на 10 лет. Так считает молекулярный биолог, ведущий научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Максим Скулачев.

«Если вы не вакцинированы и заболели COVID-19, то фактически вы получаете все те „приключения“ по здоровью, которые вы должны были получить за следующие десять лет, но вы их ощущаете за десять дней. То есть в чем-то это похоже на очень ускоренное старение », — сказал Максим Скулачев в беседе с радио Sputnik. Он добавил, что по этой причине уровень смертности среди пожилых людей так высок из-за того, что «очень многим из них не суждено прожить следующие десять лет».

По словам биолога, врачи не могут обратить вспять старение, однако им под силу вернуть годы, которые были «потеряны» из-за COVID. Он приводит в пример постковидный синдром, который напоминает «неожиданный приход старости». Выздоровев, человек возвращается более или менее к нормальному биологического возрасту. Эксперт отметил, что процесс ускоренного старения меньше всего выражен у вакцинированных людей.

Добавлено через 1 час 5 минут
Долгое время врачи терялись в догадках, почему пациенты, страдающие от высокого кровяного давления (известного как гипертония), также нередко больны диабетом (высоким уровнем сахара в крови).

Ответ на этот вопрос нашла международная команда из университетов Бристоля (Великобритания) и Окленда (Новая Зеландия).

Причиной того, что две болезни неразрывно связаны между собой, является глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1), который одновременно контролирует уровень сахара в организме и кровяное давление.

GLP-1 высвобождается из стенок кишечника после еды и побуждает поджелудочную железу вырабатывать инсулин для контроля уровня сахара в крови. Но помимо этого GLP-1 также стимулирует небольшой орган чувств, расположенный в шее: каротидное тельце.

Каротидное тельце выполняет много важных функций, но прежде всего оно контролирует как уровень сахара в крови, так и артериальное давление. Координирует его работу центральная нервная система, которая «инструктирует» каротидное тельце и помогает ему эффективно регулировать деятельность организма.



Эта взаимосвязь была обнаружена благодаря секвенированию РНК, которое провели ученые на лабораторных крысах. Эксперимент показал, что рецепторы в каротидных тельцах хуже реагируют на GLP-1 у крыс с высоким кровяным давлением.

Исследование оказалось очень важным, поскольку люди с гипертонией и диабетом подвержены высокому риску опасных для жизни сердечно-сосудистых состояний. Большинство лекарств лечат симптомы, а не причину этих болезней, но теперь это можно изменить благодаря новому открытию.

«Мы знаем, что кровяное давление трудно контролировать у пациентов с высоким уровнем сахара в крови, поэтому наши результаты действительно важны. Влияя на GLP-1, мы можем одновременно снизить как сахар, так и давление, а эти два фактора являются основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний»,
— пояснил профессор Род Джексон из Оклендского университета.
Открытие доказало, что можно разработать или приспособить существующие препараты так, чтобы они воздействовали прямо на каротидные тельца. Опираясь на эту работу, ученые уже планируют провести новые исследования на людях, чтобы помочь пациентам с диабетом и гипертонической болезнью. Не исключено, что в итоге эти тяжелые болезни будут побеждены.