|
|
|||||||
 |
|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
24.03.2009, 16:45
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения)
Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения, плавание, бодифлекс и т.д) Кто чем себе помогает, кроме правильного питания?
|
|
|
24.03.2009, 18:02
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Я хожу на танцы живота раз в неделю.А в течении недели дома танцую под любимую музыку.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
24.03.2009, 18:46
|
#3 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки! строго держу 1раз в5дней разгрузочный день (фруктовый или на 1% кефире ) Я не поправляюсь,стараюсь кушать до 18 часов
|
|
|
|
24.03.2009, 19:05
|
#4 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
мы сподругой ходим на аэробику,тренажеры ,бегаем по5 км,2 раза в * неделю сауна.Результаты есть ,уменьшили объмы в см,но вес снижается плохо. Надо менять питание,снижать количество калорий,одних физических нагрузок мало. Кто -нибудь принимает таблетки для похудения рос. фирмы Эвалар?Каковы результаты7
|
|
|
|
25.03.2009, 10:08
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Хатха-йога (fr)
|
|
|
|
26.03.2009, 16:06
|
#6 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я пила таблетки и коктели Эвалар - результатов нет вообще.
|
|
|
|
26.03.2009, 16:45
|
#7 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Два раза в неделю аэробика, раз в неделю парилка и два раза бассейн.
|
|
|
|
26.03.2009, 18:28
|
#8 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Алла,умничка (lo) :-)
|
|
|
|
26.03.2009, 18:36
|
#9 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Людмилочка,не верьте бадам и витаминам,чайам и турбослимам,капсулам и таблеткам.Переходите на правильное питание. (Y) :-)
|
|
|
|
26.03.2009, 19:08
|
#10 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Елена ваше отношение к Грацилина форте? и кислородному коктелю Экотель?
|
|
|
|
|
| Социальные закладки |
|
|
Линейный вид
