Как легко бросить курить?

[Admin]

Делимся опытом курильщики, как легко бросить курить? Есть ли такие способы?

[ОЗЯ]

есть!!я одним воспользовался!таблетки-ТАБАКС.первый раз с помощью этих таблов я бросил на полтора года.щас вот снова принимаю курс))))

[IRUSIA]

А я вот тоже решила попробовать бросить в очередной раз.Раньше просто пыталась тупо не курить,но походу силы воли не хватало.Ща пробую с помощью книги Аллен Карр слышали может.Прочитала пока половину,но что могу сказать какието сдвиги вроди есть курить стала заметно меньше.Завтра наверное дочитаю результат напишу.Кстати многие знакомые с помощью нее и бросили.Говорят реально работает.Вот и мне посоветовали!!!!!!!!!!!

[Yasha-cowboy]

люстрики. два утром, один вечером

[IRUSIA]

МОГУ ОГОРЧИТЬ КНИГА НЕ ПОМОГАЕТ.КУРИТЬ КОНЕЧНО СТАЛА РАЗА В 3 ПОМЕНЬШЕ НО ВСЕ ЖЕ.ВСЕ ДЕЛО В САМОВНУШЕНИЕ.ТЕПЕРЬ ПЫТАЮСЬ САМА НЕ ЗНАЮ НА СКОЛЬКО ХВАТИТ СИЛЫ ВОЛИ..........НО 1 ДЕНЬ УЖЕ НЕ КУРЮ ПОЖЕЛАЙТЕ УДАЧИ!!!!!!!!!!!!

[ОЗЯ]

Удачи.табакс попробуй-работает!

[IRUSIA]

Спасибо!!!!! попробую так сначало

я курила 17 лет.Пришло время когда задумалась о том чтобы бросить,думала месяца 4)))Понимала что наступит день который станет первым.
Это тяжело,но нельзя считать дни,это не количество дней которые не куришь,это начало жизни без сигарет.Ни рука,ни нога не отваливаются,жрешь правда((((
Я не принимала ничего,хотя стоило попить и витамины и что нибудь для сердца.Прошло 5 месяцев,когда снова захотелось,теперь спустя более трех лет возникает желание,но все что надо знать-оно будет возникать,но закурить можно тогда когда не будет хотеться совсем))))

[Абразобр]

Можна связать руки заспиной и заклееть рот скотчем))))))

[Serebrjany mir]

а какие лекарственные препараты ты имеешь ввиду? Просто у Карра написано, что нельзя использовать никакие никотинозаменители, а сама книга боюсь уже не поможет. Ты как считаешь? Может она работает только один раз?