Бессонница. Что делать?

[Valdemar]

Сообщение от Магда

Ну,видимо просто алкоголь не оказывает должного эффекта.

Не наладит алкоголь сон, а толькол нарушит не пейте, пока пьешь, будешь спать, как только прекратишь, сразу буссонница.

[Магда]

Сообщение от Valdemar

Не наладит алкоголь сон, а толькол нарушит не пейте, пока пьешь, будешь спать, как только прекратишь, сразу буссонница.

Так я нигде и не писала и даже не думала,что он может наладить.

[БЕРЛИН]

Сообщение от Магда

Ну,видимо просто алкоголь не оказывает должного эффекта.

Извините, а какой "должный эффект" должен быть у алкоголя? У меня например, после 100гр водки желание спать пропадает, появляется желание что-то делать и выпить еще 100. А вас что, после алкоголя клонит в сон?

[Магда]

Сообщение от БЕРЛИН

Извините, а какой "должный эффект" должен быть у алкоголя? У меня например, после 100гр водки желание спать пропадает, появляется желание что-то делать и выпить еще 100. А вас что, после алкоголя клонит в сон?

Если пью что-то очень крепкое то да,клонит.
А насчёт "должного эффекта",так посты можно пересмотреть и понять к чему было говорено.

[ReXata]

самое безобидное молоко с корицей) мне иногда помогает, последнее время тяжело уснуть..

[kitsmari]

Если не спишь ночью - либо бессонница, либо сова.

[Valdemar]

не помогает водка от бесснницы, пьяный может и будещь спать, зато потом две-три ночи не заснуть, я уже четьвертый день не пью, и сон стал налаживаться, сегодня спал хорошо, заснул в час, проснулся в восемь.

[Чиха]

От недопоя клонит в сон, т.е. выпил 200 и сидишь, вот тут в сон и клонит, а если еще 100 накатишь, то на приключения потянет и не до сна, главное за руль не садиться.

[БЕРЛИН]

Сообщение от Чиха

От недопоя клонит в сон, т.е. выпил 200 и сидишь, вот тут в сон и клонит, а если еще 100 накатишь, то на приключения потянет и не до сна, главное за руль не садиться.

Не знаю. Когда выпить больше не чего, то я обычно начинаю активные поиски. А какой уж тут сон? практика показывает, что алкоголь это не лучшее средство что-бы заснуть, иначе у нас не было бы столько пьяных дураков и пьяных подвигов. Когда я пьяный мне не то, что за руль, мне на улицу лучше не выходить.

[Valdemar]

Прием алкоголя может вызывать нарушения ночного сна, сообщает BBC News. Почти половина из 2 тысяч людей, употр***яющих спиртные напитки, участвовавших в исследовании, испытывала усталость на следующий день после приема чрезмерной дозы спиртного. Около 58% опрошенных не связывали утомление с выпивкой.

Исследователи не рекомендовали мужчинам выпивать больше четырех порций алкоголя в день, что эквивалентно двум пинтам пива средней крепости, а женщинам - больше трех порций (250 миллилитров вина).


president.org.ua/news/news-250529/