Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Народные рецепты и советы.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 24.09.2019, 11:15   #1
ЯрославаЯ
Новичок
 
Регистрация: 24.09.2019
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
По умолчанию Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?

Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?
ЯрославаЯ вне форума   Ответить с цитированием
Сказал(а) cпасибо
Сергей1111 (03.11.2021)
Старый 24.09.2019, 13:10   #2
AnanasStepas
Новичок
 
Регистрация: 24.09.2019
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЯрославаЯ Посмотреть сообщение
Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?
Здравствуйте. Могу вам посоветовать очень хороший бальзам для ног с маслом рыжика «Жабий камень» называется. Мне он помогает, очень хорошо снимает усталость, восстанавливает кровообращение. А восстановление кровообращения это главная задач в этом случае. Попробуйте
AnanasStepas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.09.2019, 13:15   #3
Ульянаа
Новичок
 
Регистрация: 24.09.2019
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЯрославаЯ Посмотреть сообщение
Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?


Здравствуйте! Я очень вас понимаю. У самой такая же проблема. Особенно когда перетружусь на даче. Целый день сидишь над этими грядками. К вечеру ног и спину абсолютно не чувствую.Даже упражнение по поднятию ног вверх не помогает. Тоже в поисках средства. Надо будет попробовать этот бальзам Жабий камень
Ульянаа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.01.2020, 07:12   #4
kalashns
Новичок
 
Регистрация: 03.01.2020
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Я от усталости, тревожности и проблем с нервами использовал Vinareta RT. Генерирует при помощи динамика положительные для организма частоты. Мне помогла например.
kalashns вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2020, 16:45   #5
yustina
Новичок
 
Аватар для yustina
 
Регистрация: 20.01.2020
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЯрославаЯ Посмотреть сообщение
Моя работа на ногах, я почти все время стою или хожу. Ближе к вечеру у меня начинают уставать ноги, появляется напряжение. Когда еду домой, то прям чувствую это. Подскажите чем можно снять усталость и напряжение в мышцах ног?
может, венотоники помогут? мне немного помогает крем для вен с каштаном.
yustina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2020, 09:41   #6
Анна Соголуб
Новичок
 
Регистрация: 01.02.2020
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Здравствуйте, попробуйте распаривать ноги и делать массаж.
Анна Соголуб вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.02.2020, 14:34   #7
Lenusec
Новичок
 
Регистрация: 10.02.2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Я думаю, стоит в течение дня иногда присаживаться так, чтобы ноги вверх были.
Lenusec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2020, 19:59   #8
Вивольти
Новичок
 
Аватар для Вивольти
 
Регистрация: 15.02.2020
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Контрастные ванны для ног и акупунктурные коврики, не только снимают усталость но и полезны
Вивольти вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2020, 15:50   #9
KarineRino
Новичок
 
Регистрация: 25.06.2020
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Отлично помогают массажные коврики и валики (т.н. фоам-роллеры). В интернете много информации о том, как ими правильно пользоваться и для каких целей применять
KarineRino вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.05.2021, 19:13   #10
Настасья Филипповна
Новичок
 
Регистрация: 06.05.2021
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Спасибо: 1
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Массаж и полежать ноги вверх.А если есть возможность контрастные ванны принять , то вообще хорошо)
Настасья Филипповна вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:29. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.